مصرف روزانه آسپرین ازابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ واقعیت پنهان درباره رابطه جنسی بعد از ۷۰ سالگی
تقریبا دو سوم از سالمندان میگویند که هنوز به رابطه جنسی علاقهمندند. اما دربارهی رابطه جنسی در دهههای ۶۰، ۷۰ و بالاتر، هنوز هم ابهامات و تصورات نادرستی وجود دارد.
-
۷ صبحانه با پروتئین بیشتر از تخممرغ
مصرف پروتئین در وعده صبحانه یکی از بهترین روشها برای شروع روز است.اما گاهی جایگزین های دیکری هم هست که میتواند تنوع غذایی برایتان ایجاد کند. در این مطلب ما بعضی از آنها را آورده ایم.
-
محدودیت جریان خون،رشد سرطان را سرعت میبخشد
یک مطالعه جدید از دانشگاه NYU Langone Health گزارش میدهد که محدودیت جریان خون میتواند باعث پیری زودرس مغز استخوان شود و سیستم ایمنی بدن را به گونهای تغییر دهد که به رشد سرطان کمک کند.
-
ژنها عامل تشکیل باکتریهای روده برای مبارزه با چاقی و دیابت
محققان استرالیایی دریافتهاند که ژنها به طور فعال باکتریهای روده را شکل میدهند و سلاح جدید بالقوهای را علیه چاقی و دیابت آشکار میکنند.
-
چرا در پاییز خواب آلوده میشویم؟
خوابآلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب میکنند. کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، از مهمترین عوامل این پدیده هستند.
-
راه درمان جوش کمر چیست؟
جوش روی کمر در واقع نوعی آکنه است که به دلیل بسته شدن منافذ پوست یا التهاب فولیکولهای مو ایجاد میشود. در این ناحیه، بهدلیل تجمع غدد چربی و تماس مداوم با لباس، احتمال انسداد منافذ و ایجاد جوش بیشتر است.
-
راز جذب بهتر ویتامینها: بهترین زمان و روش مصرف مکملها
با وجود تنوع گسترده مکملها در بازار، بهترین راه برای تأمین نیازهای ویتامینی بدن، همچنان مصرف متنوع و متعادل غذاهای سالم است. اما اگر به دلایلی نیاز به مصرف مکمل دارید، دانستن بهترین زمان و روش مصرف هر نوع ویتامین و ماده معدنی میتواند به جذب بهتر آنها و جلوگیری از عوارض جانبی کمک کند. در این مقاله با نکات مهم و کاربردی برای مصرف هوشمندانه ویتامینها و مکملها آشنا شوید.
-
چرا آمار تشخیص اختلال بیش فعالی در کشور بالا رفته است؟
اختلال بیشفعالی یا نقص توجه در تمام ابعاد زندگی روزمره همراه بیمار است؛ از دشواری تمرکز در رانندگی تا حضور در جلسات طولانی یا کلاس درس. همه جا مثل هیولایی نامرئی، بیمار را محاصره میکند تا زندگی معمولی او را برهم بزند.
نظر شما