«انار» را یکی از پرخاصیتترین میوههای زمستانی میدانند، میوهای زمستانی که حتی با پختن و مصرف آن، میتوان یک آنتی بیوتیک خیلی قوی به بدن تزریق کرد که هر نوع عفونت را در بدن از بین میبرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در این اینفوگرافیک برخی از بیماریهایی که با مصرف مداوم این داروی طبیعی قابل کنترل و درمان است، را مشاهده میکنید.
یک کارشناس تغذیه میگوید: «دوم اینکه بسیاری از کرههای بادام زمینی تولیدشده در کارخانهها حاوی شکر افزوده، روغنهای هیدروژنه یا نمک خیلی زیاد هستند که ارزش غذایی کره بادامزمینی را بسیار کاهش میدهند و حتی ممکن است اثرات منفی بر سلامت قلب و متابولیسم داشته باشند. نکته دیگر این است که بادامزمینی نسبت به سایر آجیلها آلفاتوکسین (یک سم طبیعی تولیدی قارچ) دارد. این سم در محصولات استاندارد صنعتی و کارخانه ای کنترل میشود، اما در کرههایی که خانگی یا با دستگاه گرفته میشوند، قابل اعتماد نیست.
با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در بدن کاهش مییابد. این دو پروتئین مسئول سفتی، انعطافپذیری و حجم پوست هستند.
رئیس سلامتکدههای دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در نگاه طب ایرانی، ماه رمضان تنها یک دوره امساک از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه فرصتی برای تنظیم مزاج و بازسازی قوای بدن است.
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه ظروفی برای طبخ در فر نامناسب هستند. مطلب زیر در این باره است.
برخی تصور میکنند اسیدفولیک باعث سبکتر شدن پریود میشود، اما شواهد علمی این موضوع را تأیید نمیکند.
طبق یک مطالعه جدید، گروهی از داروهایی که اغلب برای درمان دیابت استفاده میشوند، ممکن است به محافظت از کلیههای در حال پیر شدن نیز کمک کنند.
روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز میشود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ میدهد، کم میشود یا از بین میرود. از مهمترین علایم روانی شایع برای زنان در این دوره نوسانات خلق است.
مطالعهای که به تازگی انجام شده، جایگزینی برای پیادهروی پیشنهاد میکند: بالا رفتن از پلهها. در مقایسه با پیادهروی، بالا رفتن از پلهها معادل پیادهروی در سربالایی است زیرا شما را ملزم به بلند کردن وزن بدن در خلاف جهت جاذبه میکند و یک تمرین کالریسوزی بالاست.
نظر شما