به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طب سنتی ایرانی برای بانوان در مقابله با یائسگی زودرس، توصیههایی دارد.
یکی از مسائل بهداشتی ویژه بانوان بحث یائسگی زودرس و پیشگیری و درمان آن است.
پیشنهاد سردبیر
-
آب پرتقال فعالیت هزاران ژن سلولهای ایمنی را دگرگون میکند
پژوهشهای جدید نشان میدهند که مصرف منظم آب پرتقال اثری بسیار فراتر از یک نوشیدنی روزمره دارد و میتواند فعالیت هزاران ژن در سلولهای ایمنی انسان را تغییر دهد.
-
۹ راه برای تازه ماندن و ایمن نگه داشتن باقیمانده غذاها
باقیمانده غذاها ممکن است راحت و اقتصادی باشند، اما اگر درست ذخیره نشوند، میتوانند منبع باکتریها و مسمومیت غذایی شوند. با رعایت چند نکته ساده، میتوان غذای باقیمانده را هم تازه و خوشطعم نگه داشت و هم از خطرات سلامتی جلوگیری کرد.
-
خوابیدن با بازوی خمیده میتواند به اعصاب دست صدمه بزند
وقتی با بازوهای خمیده و جمعشده میخوابیم، به اعصاب آرنج یا مچ فشار وارد میکنیم،وقتی سیستم عصبی به دلیل درد مزمن یا استرس در حالت آمادهباش باشد، بدن ناخودآگاه وضعیتهایی را انتخاب میکند که خود را امنتر و کمتر در معرض خطر احساس کند
-
۴ علامت شایع و گمراه کننده سرطان مثانه
سرطان مثانه در مراحل اولیه میتواند با نشانههایی ظاهر شود که بهراحتی با مشکلات شایع دستگاه ادراری اشتباه گرفته میشوند.
-
راز کند شدن روند بیماریهای قلبی در رژیمهای گیاهی
یک پژوهش ۱۱ ساله نشان میدهد مصرف منظم چای، قهوه، توتها، آجیل و غلات کامل میتواند روند افزایش بیماریهای قلبی را با بالا رفتن سن، بهطور قابلتوجهی کندتر کند.
-
شربت ضدسرفه یا عسل و لیمو؛ کدام واقعاً مؤثرتر است؟
پزشکان میگویند بسیاری از شربتهای ضدسرفه بیش از آنکه درمانکننده باشند، نقش آرامبخش موقت دارند.
-
نان سالم چه ویژگیهایی دارد؟
انتخاب نان سالم، برخلاف تصور عمومی، از همان نخستین مرحله شروع میشود: از نوع آرد، میزان سبوس، روش تخمیر و شیوه پخت. اگر این جزئیات نادیده گرفته شوند، نتیجهاش نانی است که نهتنها ارزش غذایی پایینی دارد، بلکه به افزایش ضایعات و مشکلات تغذیهای دامن میزند. همین تناقض میان «جایگاه تاریخی نان» و «کیفیت امروزی آن» بحث سلامت نان را به یکی از مهمترین موضوعات تغذیهای ایران تبدیل کرده است.
-
نشانههای سرطان پروستات
سرطان پروستات اغلب در مراحل اولیه خود با علائم خفیف یا بدون علامت به آرامی پیشرفت میکند، به همین دلیل تشخیص زودهنگام و غربالگری منظم بسیار مهم است.
نظر شما