
دکتر توماس پی کاک، پزشک و کاردیولوژیست انگلیسی در سال 1858 میلادی اولین توصیف و طبقه بندی علمی ناهنجاری های مادرزادی قلبی را ارایه کرد.
دکتر توماس پی کاک، پزشک و کاردیولوژیست انگلیسی در سال 1858 میلادی اولین توصیف و طبقه بندی علمی ناهنجاری های مادرزادی قلبی را ارایه کرد.

شبکههای اجتماعی پر از توصیههای متناقض درباره قند خون هستند؛ از ممنوع کردن موز گرفته تا هشدار درباره مصرف میوه. اما متخصصان تغذیه میگویند بسیاری از این توصیهها پایه علمی ندارند. در این گزارش، سه واقعیت مهم و یک باور نادرست درباره تأثیر میوه بر قند خون را مرور میکنیم؛ نکاتی که میتوانند به افراد مبتلا به دیابت، پیشدیابت و حتی افراد سالم کمک کنند انتخابهای آگاهانهتری داشته باشند.
بیش از حد فکر کردن نه تنها بر روابط شما تأثیر می گذارد، بلکه بر رشد شخصی شما نیز تأثیر می گذارد. در اینجا 9 تکنیک ژاپنی برای جلوگیری از تفکر بیش از حد آورده شده است.
گلاب، یکی از شناختهشدهترین فرآوردههای گیاهی در ایران، علاوه بر کاربرد گسترده در صنایع غذایی، به دلیل دارا بودن ترکیبات زیستفعال، مورد توجه پژوهشگران حوزه داروسازی و فارماکوگنوزی قرار گرفته است.
یک متخصص طب اورژانس با بیان اینکه علائم گرمازدگی در همه افراد یکسان نیست، گفت: افرادی که دارای علائم شدید هستند، میبایست خدمات پزشکی دریافت کنند.
مشکل از کجاست؟ پاداش دادن با غذا خیلی از ما وقتی به هدفی در مسیر سلامتی یا کاهش وزن میرسیم، به خودمان «جایزه غذایی» میدهیم؛ مثلا شیرینی، فستفود یا دسر.
اگر حتی زمانی که اطرافیان احساس گرما میکنند، شما همچنان سردتان است، ممکن است علت فقط دمای هوا نباشد. پزشکان میگویند احساس سرمای مداوم میتواند نشانه کمخونی، کمکاری تیروئید، اختلال در گردش خون، استرس یا تفاوت در متابولیسم بدن باشد و در برخی موارد نیاز به بررسی پزشکی دارد.
هندوانه تنها یک میوه خوشطعم تابستانی نیست؛ بلکه به دلیل آب فراوان، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و الکترولیتهای طبیعی، نقش مهمی در پیشگیری از کمآبی بدن، حفظ سلامت پوست و قلب و تأمین انرژی در روزهای گرم سال دارد. کارشناسان همچنین راهکارهایی برای انتخاب هندوانه رسیده و چند روش متفاوت برای مصرف این میوه ارائه کردهاند.
پیادهروی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است. سالمندان برای شروع هر پیادهروی مستمر باید در ابتدا با پنج دقیقه راه رفتن آهسته، بدن خود را گرم کنند تا جریان خون به قلب و عضلات بهتدریج افزایش یابد.
نظر شما