به گزارش سلامت نیوز به نقل از رکنا، خبرها از مرگ یک شهروند در یک ایستگاه متروی تهران حکایت دارد.
جزئیات حادثه در دست بررسی است.
روز گذشته یک شهروند در ایستگاه متروی دانشگاه تربیت مدرس تهران دچار حادثه شد و در پی تصادف با قطار جان خود را از دست داد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از رکنا، خبرها از مرگ یک شهروند در یک ایستگاه متروی تهران حکایت دارد.
جزئیات حادثه در دست بررسی است.
منظور از «تقویت عصب و عضله» این است که هم عضلات بدن قویتر شوند و هم سیستم عصبی بتواند پیامها را سریع و دقیق به عضلات منتقل کند
دکتر محمد آهنگر داوودی، فوقتخصص غدد و متابولیسم کودکان و استاد دانشگاه در اینباره گفته است: رشد و بلوغ کودکان باید بموقع و بهصورت علمی پایش شود.
اگر در اجابت مزاج صبحگاهی مشکل دارید، زمان شام خوردن شما میتواند نقش مهمی داشته باشد. متخصصان گوارش توصیه میکنند که شام خود را حدود سه ساعت قبل از خواب میل کنید.
مطالعهای جدید نشان میدهد که داشتن حس هدفمندی در زندگی میتواند از مغز در برابر زوال عقل محافظت کند.
آزمایشهای قند خون ناشتا و غیر ناشتا به تشخیص و مدیریت پیشدیابت و دیابت کمک میکنند. پایش منظم قند خون غیر ناشتا در خانه میتواند به جلوگیری از قند خون پایین یا بالا کمک کند. اگر کنترل قند خون دشوار است، حتماً با تیم مراقبتهای پزشکی خود مشورت کنید.
با افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن مانند وِگووی (Wegovy)، اوزمپیک (Ozempic) و مونجارو (Mounjaro) در کشورهای غربی، موضوعاتی فراتر از کمبود احتمالی این داروها مورد توجه قرار گرفته است.
پژوهشهای جدید نشان میدهد که مصرف منظم آب چغندر میتواند فشارخون سالمندان را کاهش دهد. این اثر جالب، نهتنها به ترکیبات مغذی چغندر مربوط است، بلکه به توانایی آن در تغییر باکتریهای دهان و افزایش تولید نیتریکاکسید در بدن نیز ارتباط دارد.
پیادهروی یکی از سادهترین و کمهزینهترین ورزشهاست؛ اما اگر چند نکته کلیدی را در اجرای آن رعایت کنید، میتواند به یک ابزار قوی برای کاهش وزن، تقویت قلب و بهبود وضعیت متابولیسم تبدیل شود. کافیست کفشهایتان را بپوشید و این نکات را به خاطر بسپارید.
نظر شما