به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این مجموعه نکات کلیدی پیشگیری از گرمازدگی در زندگی روزمره را توضیح می‌دهیم. این مطلب به مراقبت‌هایی که باید در فضای بسته انجام داد، می‌پردازد.

هر ساله گزارش‌هایی از افرادی که در فضاهای بسته دچار گرمازدگی می‌شوند، منتشر می‌شود. سازمان مدیریت آتش‌نشانی و بلایای طبیعی ژاپن می‌گوید «منازل مسکونی» که شامل باغچه‌ها نیز می‌شود، اولین مناطقی هستند که افراد در آنها دچار گرمازدگی می‌شوند. این مکان‌ها در صدر مکان‌های دیگری مانند «خیابان‌ها» و «ورزشگاه‌ها» قرار دارند.

علاوه بر این، بسیاری از افرادی که در داخل خانه فوت کردند، یا کولر نداشتند یا از آن استفاده نمی‌کردند.

همچنین بیش از نیمی از کسانی که به دلیل گرمازدگی به بیمارستان منتقل شدند، ۶۵ ساله یا مسن‌تر بودند.

افراد مسن معمولاً حساسیت کمتری به گرما دارند و ممکن است از استفاده از کولر خودداری کنند. آنها همچنین ممکن است از مصرف مایعات خودداری کنند تا نیازی به استفاده مکرر از دستشویی نداشته باشند.

به گزارش ان اچ کی، توصیه می‌شود دماسنجی در اتاق نگه دارید و کولر گازی را زمانی روشن کنید که دمای اتاق حدود ۲۸ درجه سانتیگراد و رطوبت حدود ۷۰ درصد باشد.