سلامت نیوز: چیزی که میخواهیم بگوییم، برای خیلیها عجیب است اما بررسیها نشان داده زنانی که در جریان اختلافات خانــوادگی با شوهران خود وارد جر و بحث میشوند کمتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سایر بیماریهای مهلک قرار میگیرند!
این کاهش خطر بیماری آنقدر چشمگیر است که تا چهار برابر کمتر پیش بینی شده و محققان را وادار کرده که اعلام کنند اگر زنان از همسرشان ناراضی هستند، این نارضایتی را در دل خود نگه ندارند و به زبان بیاورند حتی اگر منجر به بحثی کوتاه میشود. بررسیها همچنین نشان میدهد که زنانی که حرفه آنها در بیرون از خانه، زندگی خانوادگی آنها را مختل میکند دو بار بیشتر با خطر ابتلا به بیماری مرگبار قلبی روبرو هستند.
محققان 3700 نفر را طی دورهای 10 ساله در شهر فرامینگهام در ایالت ماساچوست آمریکا مورد مطالعه قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که اگرچه احتمال مرگ مردان متاهل در اثر بیماری قلبی تنها نصف مردان مجرد است اما ازدواج زنان برای این که به سلامت آنها کمک کند حتما باید یک ازدواج شاد و سرزنده باشد. در بررسی دیگری که انجام شده، تیموتی دبلیو اسمیت، استاد روانشناسی دانشگاه یوتا با بررسی چگونگی تاثیر اختلافات زناشویی بر بیماری قلبی متوجه شد که برخلاف فرضیات موجود، آنچه سلامتی همسران را به خطر میاندازد مشاجرات تندتر و شدیدتر نیست بلکه فقدان عواطف است که باعث این پیامد میشود.
در واقع مهم نیست که مشاجره زن و شوهر چقدر تند باشد، چون در جریان مشاجرات کافیست یک جمله خشک و خالی با رنگ و بوی عاطفی گفته شود یا دستی فشرده شود که نشان دهنده عواطف باشد، در این صورت میزان بروز مشکلات جسمی ناشی از تنشهای زندگی به حداقل میرسد.
منبع: روزنامه اطلاعات
پیشنهاد سردبیر
-
با رژیم سالم، آیا باز هم به مکمل ویتامین نیاز داریم؟
مکملهای ویتامین یک تجارت بزرگ هستند و آمریکاییها تقریباً ۴۵ میلیارد دلار از بیش از ۱۷۷ میلیارد دلار در سراسر جهان را برای قرصها، ژلهها و پودرهایی که برای تقویت سلامت طراحی شدهاند، خرج میکنند.حدود ۵۹ میلیون آمریکایی به طور منظم از نوعی ویتامین یا مکمل استفاده میکنند و سالانه به طور متوسط ۵۱۰ دلار خرج میکنند. اما کارشناسان میگویند اکثر مردم این پول را هدر میدهند.
-
چرا باید در مصرف پنیر اعتدال را رعایت کنیم؟
عوارض جانبی پنیر ممکن است توسط عواملی مانند چربی زیاد موجود در پنیر و واکنش التهابی به چربیهای اشباع شده، ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی در انواع پنیر ایجاد شود.
-
غذاهای مضر برای سلامت مردان ۴۰ ساله
توصیه میشود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید میکند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای پرکالری در مردان بالای ۴۰ سال، علاوه بر افزایش وزن در طولانی مدت، ممکن است بر سطوح هورمونی (به ویژه تستوسترون) نیز تأثیر بگذارد.
-
مکانهای ممنوعه برای نگهداری موبایل
در این گزارش مکانهایی را که نگهداری موبایل در آنها ممنوع است، معرفی میکنیم تا دیگر موبایل خود را آنجا نگذارید و مراقب سلامتی خود باشید. درست است که امواج مغناطیسی موبایل به چشم نمیآیند، اما به راحتی میتوانند انواع بیماری ها و عارضهها را برای شما ایجاد کنند؛ از اختلال خواب گرفته تا مشکلات عضلانی و نارساییهای مفصلی و ...
-
فواید گواوا: از درمان ریزش شدید مو تا تب دانگ
گواوا میوهای شیرین و عجیب بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است. هر میوه گواوا حاوی سه برابر ویتامین C مورد نیاز روزانه، پتاسیم، فیبر، ویتامین A، و لیکوپن است.
-
خطرات جدی مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
مصرف مداوم و زیاد غذاهای فوق فرآوری می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. این غذاها معمولا حاوی کالری بالا، قند، چربی های ناسالم و نمک زیادی هستند که می توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف زیاد این غذاها ممکن است به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دو، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی منجر شود.
-
این ۵ ماده غذایی دارای میکروپلاستیک پنهان هستند
به گزارش تایمز آف ایندیا، مطالعات انجام شده نشان داده که میکروپلاستیکها و نانوپلاستیکها راه خود را نه فقط به مغر که به ریه، کبد، بیضهها و آلت تناسلی، خون، ادرار و مدفوع و شیر مادر باز میکنند.
-
چه زمانی به روغن تراپی مو نیاز داریم؟
ممکن است این سوال برایتان به وجود بیاید که روغن تراپی چگونه انجام میشود؟ یا اینکه چطور روغن تراپی را انجام دهیم تا تاثیر بیشتری داشته باشد؟
نظر شما