به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، چهارمین فرونشست در اصفهان در چند هفته اخیر به وقوع پیوست.
چهارمین فرونشست در اصفهان در چند هفته اخیر به وقوع پیوست.
پیشنهاد سردبیر
-
طروفی که نباید در فر گذاشت
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه ظروفی برای طبخ در فر نامناسب هستند. مطلب زیر در این باره است.
-
آیا اسیدفولیک قاعدگی را سبک میکند؟
برخی تصور میکنند اسیدفولیک باعث سبکتر شدن پریود میشود، اما شواهد علمی این موضوع را تأیید نمیکند.
-
داروی دیابت روند پیری کلیه را کُند میکند
طبق یک مطالعه جدید، گروهی از داروهایی که اغلب برای درمان دیابت استفاده میشوند، ممکن است به محافظت از کلیههای در حال پیر شدن نیز کمک کنند.
-
آمادگی برای مواجهه با قاعدگی
روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز میشود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ میدهد، کم میشود یا از بین میرود. از مهمترین علایم روانی شایع برای زنان در این دوره نوسانات خلق است.
-
چرا پله نوردی بهتر از پیادهروی است؟
مطالعهای که به تازگی انجام شده، جایگزینی برای پیادهروی پیشنهاد میکند: بالا رفتن از پلهها. در مقایسه با پیادهروی، بالا رفتن از پلهها معادل پیادهروی در سربالایی است زیرا شما را ملزم به بلند کردن وزن بدن در خلاف جهت جاذبه میکند و یک تمرین کالریسوزی بالاست.
-
مصرف مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش میدهد.
-
چند ماده غذایی که اکنه را فعال میکند
اگر با جوش، تیرگی یا پیری زودرس دست و پنجه نرم میکنید، وقت آن است که عمیقتر نگاه کنید. نه، شما به یک بطری دیگر از لوسیون حلزون یا مرطوبکننده تغییر رنگ نیاز ندارید.
-
به جای تهیه مکمل برای نوجوانان، به بشقاب غذای آنها توجه کنید
اگر نوجوان شما مدام بیحوصله، زودرنج یا بیانگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان میدهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد.
نظر شما