به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،محققان استرالیایی در یک تحقیق گسترده بر روی بیش از ۱۰۸۰۰ فرد مسن به این نتیجه رسیدند که گوش دادن به موسیقی یا نواختن ساز می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. این مطالعه که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان می‌دهد که افراد بالای ۷۰ سال که به طور منظم به موسیقی گوش می‌دهند، نسبت به کسانی که هرگز یا به ندرت موسیقی می‌شنوند، ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.

به گفته محققان، این افراد همچنین ۱۷ درصد کمتر دچار اختلالات شناختی می‌شوند و نمرات بالاتری در آزمایش‌های حافظه اپیزودیک و شناختی کلی کسب می‌کنند. حافظه اپیزودیک به یادآوری وقایع و اطلاعات روزمره مربوط می‌شود که می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت سلامت مغزی فرد باشد.

علاوه بر این، نواختن یک ساز موسیقی نیز با کاهش ۳۵ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. شرکت‌کنندگانی که هم به موسیقی گوش می‌دهند و هم ساز می‌زنند، ۳۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند و ۲۲ درصد کمتر دچار اختلالات شناختی می‌شوند.

«اما جافا»، محقق ارشد این پروژه، با اشاره به نتایج این مطالعه گفت: «این یافته‌ها نشان می‌دهند که فعالیت‌های موسیقی می‌توانند یک استراتژی ساده و در دسترس برای حفظ سلامت شناختی در بزرگسالان مسن باشند، هرچند که هنوز علت دقیق این اثرات مشخص نیست.»

پیر شدن جمعیت و افزایش طول عمر، به طور طبیعی بیماری‌های مرتبط با سن، مانند زوال عقل را بیشتر کرده است. جافا افزود: «شواهد نشان می‌دهند که پیری مغز تنها به سن و ژنتیک بستگی ندارد، بلکه می‌تواند تحت تأثیر انتخاب‌های سبک زندگی و محیط فرد نیز قرار گیرد.»

در حالی که هنوز درمان قطعی برای زوال عقل وجود ندارد، محققان بر این باورند که تغییرات ساده در سبک زندگی، مانند گوش دادن به موسیقی یا نواختن ساز، می‌تواند به سلامت شناختی کمک کرده و در برخی موارد ممکن است پیشرفت بیماری را به تأخیر بیندازد.