سلامت نیوز: روانشناسان میگویند كارمندانی كه سركار كسل و خسته میشوند اغلب برای رهایی از این حالت به قهوه و شكلات روی میآورند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان روانشناسی در دانشگاه لانكاشایر مركزی با مطالعه بر روی 100 كارمند انگلیسی دریافتند این افراد وقتی در سر كار احساس كسالت و خستگی میكنند بیشتر به خرت و پرت خوردن و مصرف نوشیدنیهای كافئین دار روی میآورند. بررسیها نشان داد این كارمندان حتی برای رهایی از این كسالت به الكل پناه می برند.
به گزارش روزنامه سان، سندی مان كه سرپرستی این مطالعه را برعهده داشته میگوید: ما دریافتیم عامل خستگی افراد در محیط كار حاصل تركیبی از حجم كار روزانه و شخصیت فردی آنها است.
این متخصصان كه نتایج مطالعات خود را در كنفرانس سالانه انجمن روانشناسی انگلیس در بخش روانشناسی شغلی ارائه كردهاند تاكید دارند، حدود 25 درصد از شركت كنندگان در این بررسی نشان دادند كه اغلب اوقات در محل كار كسل و خسته هستند و كارمندانی كه دچار خستگی مزمن میشوند بیشتر استرس پیدا میكنند و همواره آرزوی پایان یافتن ساعت كاری را در سر دارند. بنابراین آنها برای پیدا كردن یك انگیزه و محرك ممكن است به رفتارهای خطرزا دست بزنند كه یكی از آنها گرایش به تغذیه ناسالم یا مصرف الكل است.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما