دکتر افشین چمنی متخصص تغذیه گفت: دارچین به دلیل داشتن آنتی اکسیدانها برای افرادی که فقر آهن و پوکی استخوان دارند، مفید است. همچنین این ادویه فواید بسیار زیادی برای افراد دیابتی دارد.
وی با اشاره به اینکه دارچین تقریبا هیچ کالریای ندارد، افزود: هر گرم دارچین کمتر از 3 کالری دارد که بسیار اندک است و دارچین در دیابتیها باعث کاهش قند خون میشود.
همچنین دیابتیها میتوانند با افزودن دارچین، طعم مطبوعی به غذای خود بدهند.
وی در ادامه تصریح کرد: مصرف دارچین موجب تقویت سیستم گوارش میشود.همچنین ضد گرفتگی عضلات، ضدعفونی کننده و تقویت کننده عضلات رحم است. دارچین کلیهها را نیز تقویت می کند.
منبع: روزنامه رسالت
نظر شما