سلامت نیوز: مصرف مواد غذایی حاوی پورین مثل ماهی، قارچ و گوشت احتمال تشکیل سنگ های کلسیمی را افزایش می دهد.
جلال الدین رحمانی، سوپروایزر اتاق عمل بیمارستان لبافی نژاد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: مواد غذایی مثل ماهی، قارچ، گوشت و سایر پروتئین های موجود دارای مقادیری پورین است و برای جلوگیری از تشکیل سنگ های اسید اوریکی باید میزان مصرف این مواد کاهش یابد.
وی گفت: همچنین برای جلوگیری از ایجاد سنگ مجدد باید روزانه 8 تا 12 لیوان آب نوشیده شود.
رحمانی نژاد تصریح کرد: برای جلوگیری از تشکیل سنگ ادراری باید از مصرف نمک فراوان خودداری شود و افراد چاق باید اضافه وزن خود را کاهش دهند.
وی خاطرنشان کرد: موادی چون اسفناج، چغندر، شکلات، آجیل، حاوی مقادیر فراوانی اگزالات هستند که به تشکیل سنگ ادراری کمک می کنند.
رحمانی افزود: در صورت عدم پیگیری در 50 درصد بیماران طی 5 سال سنگ ادراری عود می کند.
پیشنهاد سردبیر
-
طرز تهیه بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرمازدگی
اگر دنبال خنک کردن جگرتان در این روزهای داغ تابستان هستید، این گزارش را تا انتها بخوانید.
-
برای پیشگیری از گرمازدگی به این نکات توجه کنید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد تصریح کرد: در فصل تابستان باید از لباسهای سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد.
-
چه میوههایی به کاهش وزن کمک میکنند؟
افراد برای کاهش وزن سراغ میوهها و سبزیجات میروند. مصرف این مواد، علاوهبر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
نظر شما