سلامت نیوز: محققان معتقدند كه نوشیدن یك لیوان آب میوه در وعده
صبحانه روش سالمی برای شروع روز است اما دانشمندان استرالیایی ادعا كرده
اند كه برخی آب میوه های صنعتی حاوی شكر زیاد هستند و مصرف آنها می تواند
خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را افزایش دهد.
محققان گفتند: در
حقیقت زمانی كه آب میوه های صنعتی پردازش و بسته بندی می شوند بسیاری از
مواد موجود در میوه كه موجب جلوگیری از بروز تومورها می شود از بین می رود.
به
گزارش سلامت نیوز به نقل ازایرنا ، محققان در این مطالعه تاثیر میوه ها،
سبزیجات و آب میوه های مختلف را بر پیشگیری از ابتلا به سرطان شكم بررسی
كردند.
محققان جزئیات رژیم غذایی دو هزار و 200 بزرگسال را بررسی
كردند. سپس محققان این افراد را دو سال مورد پیگیری قرار دادند تا دریابند
چند نفر از آنها به این بیماری مبتلا می شوند.
محققان متوجه شدند كه
مصرف سیب، كلم، گل كلم و یا بروكلی در یك پایه روزانه احتمال ابتلا به
سرطان را كاهش می دهد. اما افرادی كه مقدار زیادی آب میوه صنعتی مصرف می
كردند با خطر بالاتری مواجه بودند.
این تحقیق نشان داد افرادی كه در
روز بیش از سه لیوان آب میوه صنعتی مصرف می كنند خطر ابتلا به سرطان ركتوم
نوعی از سرطان شكم در آنها بیشتر می شود.
دانشمندان معتقدند كه وجود مقدار زیادی شكر در آب میوه صنعتی ممكن است باعث بروز برخی تومورها شود.
این
گروه همچنین اعلام كردند: مواد زیاد موجود در آب میوه از جمله الیاف،
ویتامین C و مواد شیمیایی كه به آنتی اكسیدان معروف هستند و به پیشگیری از
ابتلا به سرطان شكم كمك می كنند در جریان پردازش آب میوه از بین می رود.
نتایج حاصل از این مطالعه در مجله American Dietetic Association منتشر شده است.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما