سلامت نیوز : روانشناسان دانشگاه سلطنتی انگلیس بر اساس یک مطالعه که به مدت پنج سال روی ۶۷ کودک انجام شد به این باور رسیدند که نوازش و لمس کردن پوست روند کاهش دمای بدن کودکان بیمار را سرعت میبخشد و اضطراب و استراس آنها را به میزان بسیار زیادی کاهش میدهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینا ، بسیاری از کودکان به دلیل بروز برخی ناراحتیهای روحی و نیاز به لمس و محبت والدین دچار بیماری و تب میشوند.
روانشناسان انگلیسی بر این باورند که والدین میبایست هرشب پیش از خواب برای کودکانشان لالایی بخوانند و آنها را چند دقیقه در آغوش بگیرند تا نه تنها سلامت روحی کودکانشان را حفظ کنند بلکه تعداد دفعات بروز انواع بیماریها را در فرزندشان نیز کاهش دهند.
دانشمندان میگویند از قدرت این تماس حتی میتوان در درمان بیماریهای گوناگون استفاده کرد این لمس و نوازش میتواند از یک دست در دست گرفتن ساده و بغل کردن، تا ماساژهای اختصاصی و حرفهای باشد. با لمس میتوان تب، درد، اضطراب، افسردگی، رفتارهای تهاجمی را مهار کرد، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشید و التیام را سرعت داد.
فشار خون و سرعت ضربان قلب را کم و جریان هوا را در ریه بیماران آسمی، راحت و آسان کرد.
دانشمندان اعلام کردند که تحقیقات نشان میدهد کودکانی که با محبت و مهربانی لمس میشوند، کمتر از آنانی که تماس محبت آمیز با والدینشان ندارند گریه میکنند یا بیمار میشوند.
همچنین بررسیهای جدید نشان داده که هرچه والدین فرزندان را بیشتر نوازش کنند حرکات تهاجمی در کودکان کمتر میشود. هرچه مهر و محبت این نوازشها بیشتر باشد در خلقیات کودکان تأثیرگذارتر و مثبتتر است.
طبق همین مطالعه مشخص شده است که نوازش باعث پایین آمدن سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس تولید شده در غده آدرنال) میشود.
نکته مهم دیگر این است که با ارتباط جسمی ناشی از نوازش و تماس با کودک، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد میشود. ارتباط غیرکلامی که همواره در حین نوازش کودکتان برقرار میشود، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن میکند تا آنجا که این ارتباط میتواند در آینده نیز بین والدین و کودک برقرار شود و ادامه داشته باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما