به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري بي‌بي‌سي نتايج آزمايش‌هاي انجام شده پزشكان موسسه تحقيقاتي سيدني در استراليا نشان مي‌دهد مصرف چربي‌هاي اشباع شده نه تنها باعث رسوب در رگ‌هي خوني مي‌شود بلكه از عملكرد مثبت HDL ها ياهمان كلسترول خوب موجود در خون جلوگيري مي‌كنند.
بنابراين گزارش و به گفته پزشكان در مقابل فعاليت بدني و ورزش كردن حتي در مدت كم مي‌تواند تاثير مصرف غذاهاي پرچرب را تا حدودي خنثي كند و اما به هر حال توصيه پزشكان رعايت اين دستور‌العمل‌ها به طور توام است.
يادآور مي‌شود، تحقيقات پزشكان نشان مي‌دهد مصرف كيك‌ها و شيريني‌هاي حاوي روغن‌هاي جامد بخصوص روغن نارگيل براي سلامت قلب مضر است.
تندرستی
يكبار هم غذاي پرچرب نخوريد
پربینندهترین اخبار
- علائم خفیف کرونا را جدی بگیرید
- از ماسکهای استفاده شده، مجددا استفاده نکنید
- هفتهای ۵ ساعت ورزش کنید
- تبدیل وضعیت «پرستاران بکارگیری 89 روزه» به قراردادی یکساله
- خبرهای خوبی از واکسیناسیون در راه است/ وضعیت رنگبندی شهرها
- تفاوتهای موج چهارم کرونا با موجهای پیشین/ ۲ عامل ابتلای مجدد به بیماری
- ماجرای 15 تُن لاشه گربهماهی که به سواحل جاسک رسید
- اجازه ترزیق واکسن غیراستاندارد را نمیدهیم
- بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان/ توصیههای پزشکی را جدی بگیرید
- چطور متوجه افت قند خون شویم؟
- چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
- بارش باران در 9 استان طی امروز
- کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی باهم دارند؟
- جزئیات خرید ۶۰ میلیون دوز واکسن اسپوتنیک/زمان تحویل از خرداد
- واکسیناسیون کرونا در ایران؛ اندک و پرابهام
- استفاده از حشره کشها چه خطری برای جنین دارد؟
- ماهی چهار میلیون تومان هزینه درمان فرزندانم میشود/ بچههایم مقابل چشمم پرپر میشوند
- شکست وعده نابودی "چند هفته ای" کرونا؛ 59 هفته گذشت
- جای خالی سمنها در مصاف با کرونا
- اطلاعات بیماران در سامانههای سلامت محفوظ خواهد ماند
- گلاب و این همه خاصیت!
- با رعایت پروتکلهای بهداشتی در ماه مهمانی خدا سلامتی یکدیگر را تضمین کنیم
- آیا خشکسالی بر مهاجرت پرندگان به استان تهران تاثیر خواهد گذاشت؟
- تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
- ابتلاء ۴۸ درصد از پرسنل اورژانس تهران به کووید۱۹/ بستری سه نفر در بخش ویژه
- آمار بستری مبتلایان کرونا نسبت به موج قبلی چهار برابر شده است
- چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
- بالابودن سواد سلامت مردم نقطه امیدی برای کنترل کرونا است
- پول جمع کردن در فضای مجازی برای درمان بیماری،درست یا غلط؟
- یک پسر می خواستیم حالا 5 تا داریم !
- از رژیم های غذایی غیر اصولی خسته شده اید؟ کد تخفیف ویژه رژیم تخصصی
- افزايش مستمري بازنشستگان تامين اجتماعي قطعي شد
- استفاده از حشره کشها چه خطری برای جنین دارد؟
- ماهی چهار میلیون تومان هزینه درمان فرزندانم میشود/ بچههایم مقابل چشمم پرپر میشوند
- شکست وعده نابودی "چند هفته ای" کرونا؛ 59 هفته گذشت
- جای خالی سمنها در مصاف با کرونا
- اطلاعات بیماران در سامانههای سلامت محفوظ خواهد ماند
- گلاب و این همه خاصیت!
- با رعایت پروتکلهای بهداشتی در ماه مهمانی خدا سلامتی یکدیگر را تضمین کنیم
- آیا خشکسالی بر مهاجرت پرندگان به استان تهران تاثیر خواهد گذاشت؟
- تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
- ویدئو| اوضاع وخیم بیمارستانها | موج چهارم کرونا بهسرعت در حال پیشرفت
- آمار بستری مبتلایان کرونا نسبت به موج قبلی چهار برابر شده است
- ابتلاء ۴۸ درصد از پرسنل اورژانس تهران به کووید۱۹/ بستری سه نفر در بخش ویژه
- چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
آخرین اخبار
- تاثیر کمبود ویتامین D برعملکرد عضلات در میانسالان
- ۵۰۰ هزار ایرانی واکسن زده اند/تهران در صدر نقض کنندگان تردد شبانه
- درهای بیمارستانهای صحرایی باز میشود
- هلال احمر مجوز واردات واکسن کرونا دارد/ تکلیف سیزده میلیون یورو ارز دریافتی واکسن آنفلوآنزا را روشن کنید
- دستكاری در «ماسک»
- آیسییوها درشرایط اضطرار
- تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان و دوران کرونا
- توصیه مهم درباره علائم هشدار کرونا /خوددرمانی برای مبتلایان این علائم، ممنوع
- درمان واریس پا با لیزر
- نرخ ویزیت پزشکان در سال جاری/ پرداختی بیماران از قیمتهای جدید چقدر است؟
- درمان گلودرد با ساده ترین راهکارها
- نگرانیها از وضعیت دریاچه ارومیه در پی عدم تخصیص حقآبه/ تراز دریاچه کاهش یافته است
- برای واردات واکسن به کسی باج نمیدهیم
- کمبود ۵۰ درصدی نیرو در اورژانس
- جدیدترین آمار همه گیری کرونا/ بیش از ۳ میلیون فوتی در جهان
- پیدا و پنهان قلع و قمع درختان یک باغ در سنندج
- چگونه میتوانیم ازدواج آگاهانه داشته باشیم؟
- ۵ نکته علمی برای کاهش نفخ شکم
- گربهماهیها برای دومینبار در تور مرگ افتادند!
- آیا ایبوپروفن و ویروس کرونا ترکیب خطرناکی هستند؟
- توضیح یا توجیه!؟ / پاسخ شهردار آبادان به حاشیههای تزریق واکسن پاکبانان به مدیران شهرداری
- شوهرهای بیحوصله زنهای شاکی/ با افزایش تنش بین زوج ها؛ آنها باید چه کنند؟
- عزل سوءاستفادهکنندگان از واکسن کرونای پاکبانان آبادانی
- کرونا علاوه بر سکته مغزی ریسک مرگ بیماران را دو برابر می کند
- بهترین دندانپزشکان را در میهن پزشک جستجو کنید
- راهنمای خود مراقبتی در مددکاران اجتماعی در بحران کرونا
- استفاده از دو ماسک خطر گسترش کرونا را ۸۱ درصد کاهش میدهد
- تزریق قطرهچکانی واکسن کرونا در کشور
- كار به تهديدِ كادر درمان رسيد
- بارشهای پراکنده و وزش باد در مناطقی از کشور
- قهوه معمولی یا فاقد کافئین؛ کدام یک برای بدن مناسب است؟
- پاکسازی کبد برای کمک به کاهش وزن
- کرونا جان ۳۲۸ نفر دیگر را در ایران گرفت
- تبدیل وضعیت «پرستاران بکارگیری 89 روزه» به قراردادی یکساله
- آلودگی هوا بر افزایش احتمال بستری بیماران کرونایی تاثیر دارد
- آماده باش کامل مراکز نقاهتگاهی کرونا در تهران/ لزوم اتخاذ تدابیری برای تامین اکسیژن بیمارستانی
- کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی باهم دارند؟
- بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان/ توصیههای پزشکی را جدی بگیرید
- هفتهای ۵ ساعت ورزش کنید
- خبرهای خوبی از واکسیناسیون در راه است/ وضعیت رنگبندی شهرها
- چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
- از ماسکهای استفاده شده، مجددا استفاده نکنید
- تفاوتهای موج چهارم کرونا با موجهای پیشین/ ۲ عامل ابتلای مجدد به بیماری
- اجازه ترزیق واکسن غیراستاندارد را نمیدهیم
- جزئیات خرید ۶۰ میلیون دوز واکسن اسپوتنیک/زمان تحویل از خرداد
- بارش باران در 9 استان طی امروز
- علائم خفیف کرونا را جدی بگیرید
- ماجرای 15 تُن لاشه گربهماهی که به سواحل جاسک رسید
- چطور متوجه افت قند خون شویم؟
- تست فوری کرونا در مبادی مرزی کشور در حال انجام است
- واکسیناسیون کرونا در ایران؛ اندک و پرابهام
- جزییات قرعهکشی چهارم و پنجم تخم طلا تلاونگ
- راهکارهایی برای حل حسادت کودکان به فرزند تازه متولد شده
- درمان سرطان با داروی دیابت
- تكليف حقوق شهروندي هزاران زوج جوان در گروي امضاي شوراي نگهبان
- واکسن رازی کوو پارس اوایل شهریور ۱۴۰۰ وارد بازار میشود
- چند توصیه برای روزهداری در ایام کرونا
- عارضهای که بیشترین تغییرات را در شبکیه چشم ایجاد میکند
- حرکت کرونا از آژیر قرمز به وضعیت سیاه
- چهزمانی میگوییم وارد پیک کرونا شدیم؟
- نکاتی برای مراقبت از چشمها در مواقع دورکاری
- تناقض در آمار واکسن نو رسیده
- ۴۰۰ هزار دوز واکسن چینی وارد ایران شد
- افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
- مثلث شفا در کنترل کرونا
- زمان برگزاری هشتمین دوره انتخابات سازمان نظام پزشکی اعلام شد
- راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان
- سهم ۵۰ درصدی سرمازدگی در خسارت به کشاورزان
- امکان تزریق واکسن کرونا در زمان شیمی درمانی
- کرونا بالغ بر یک ماه در گرد و غبار منزل باقی می ماند
- معيشت مردم را گروگان نگيريد
- طی چند روز آینده در کدام مناطق کشور باران میبارد؟
- دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند/با پزشک مشورت کنید
- احتمال بازگشت التهاب با سورچرانی رانتخواران جوجه یک روزه
- محدودیت های شاخص توده بدن (BMI) چیست؟
- بالابودن سواد سلامت مردم نقطه امیدی برای کنترل کرونا است
- آمار بستری مبتلایان کرونا نسبت به موج قبلی چهار برابر شده است
- کرونا جان ۳۰۴ نفر دیگر را در ایران گرفت/شناسایی ۲۵ هزار بیمار جدید
- پایان فاز اول واکسیناسیون کرونا در کشور تا نیمه اردیبهشت ماه
- چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
- دستگاههای قاتلکرونا یا هیاهو برای هیچ
- ماهی چهار میلیون تومان هزینه درمان فرزندانم میشود/ بچههایم مقابل چشمم پرپر میشوند
- بررسی کرونایی ۱۵۵ هزار مسافر ورودی به کشور
- آیا خشکسالی بر مهاجرت پرندگان به استان تهران تاثیر خواهد گذاشت؟
- افراد با علائم سرماخوردگی قرنطینه شوند/ دو هفته تعطیلی کافی نیست
- جدیدترین آمار جهانی همه گیری کرونا/ مبتلایان آمریکا از ۳۲ میلیون نفر گذشت
- رفع تصرف اراضی ملی در لواسان
- با رعایت پروتکلهای بهداشتی در ماه مهمانی خدا سلامتی یکدیگر را تضمین کنیم
- تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
- ابتلاء ۴۸ درصد از پرسنل اورژانس تهران به کووید۱۹/ بستری سه نفر در بخش ویژه