يک متخصص تغذيه گفت: اسيدهاي چرب امگا 3 كه از گياهان گرفته ميشود، به حفظ سلامت استخوانها كمك ميكند.
وي گفت: امگا 3 تاثير ضدالتهابي دارد و ميتواند در سلامت قلب و استخوانها نقش مهمي ايفا كند، همچنين مصرف امگا 3 سلامت استخوانها را در دوران ميانسالي تضمين ميكند و در شكستهاي دست و پا كه رخ ميدهد باعث سريع جوش خوردن ناحيه آسيب ديده ميشود.
نظر شما