منبع: خبرآنلاین
سلامت نیوز: دیدار خیرخواهانه تیم های ملی فوتسال و هنرمندان ظهر یکشنبه به نفع کودکان بیسرپرست برگزار شد که در این دیدار نفیسه لطیفیان همسر احمد رضا عابدزاه درون دروازه تیم هنرمندان ایستاد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا نحوه خوابیدن سلامتی را تعیین میکند
نحوه خوابیدن شما درطول شب،بسیاربیشترازآنچه فکرش را بکنید برحس شادابی،میزان انرژی وسلامت صبحگاهیتان تاثیرمی گذارد.
-
ترفندهایی برای بی خطر کردن غذای دیابتیها
یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مهارتهای پنهانی که افراد دیابتی باید داشته باشند، میگوید: افراد دیابتی اگر غلات کهنه مانند برنج، نان و ماکارونی بخورند قند خونشان بالا نمیرود.
-
احساس درماندگی در افسردگی ممکن است منشأ عصبی داشته باشد
احساس گیر افتادن در افکار منفی، بیانگیزگی و ناتوانی در تغییر حال روحی، یکی از تجربههای رایج افراد مبتلا به افسردگی است. اکنون پژوهش جدیدی نشان میدهد این احساس ممکن است تنها یک تجربه ذهنی نباشد؛ بلکه ریشه در نحوه عملکرد مغز داشته باشد. محققان دریافتهاند که مغز افراد مبتلا به افسردگی تمایل دارد برای مدت طولانیتری در الگوهای خاصی از فعالیت باقی بماند و بهسختی به حالتهای دیگر منتقل شود.
-
علائم پنهان آلرژیهای تابستانی
اگر در روزهای گرم سال دچار عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم میشوید، احتمالاً با آلرژی فصلی دستوپنجه نرم میکنید. متخصصان میگویند گرده گیاهان، کپکها و حتی آلرژنهای داخل خانه از مهمترین عوامل بروز آلرژی تابستانی هستند و با چند اقدام ساده میتوان شدت علائم را کاهش داد.
-
نوشابه بدون قند؛ مفید یا فریبنده؟
نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایدهآلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه میکنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی میماند.
-
ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری
دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد.
-
صابون آنتیباکتریال بهتر است یا صابون معمولی؟
بسیاری از افراد تصور میکنند صابونهای آنتیباکتریال محافظت بیشتری در برابر میکروبها ایجاد میکنند، اما تحقیقات نشان میدهد این محصولات مزیت اثباتشدهای نسبت به صابونهای معمولی ندارند. متخصصان تأکید میکنند آنچه اهمیت دارد، شستن صحیح دستها به مدت حداقل ۲۰ ثانیه است، نه نوع صابون.
-
علت شیرینِ بیخوابی
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی میتواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمونهایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد میشود.
نظر شما