سلامت نیوز : غذاهای آماده و رستورانی یكی از علل عمده بروز چاقی در سراسر جهان است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف روز افزون غذاهای آماده و رستورانی یكی از علل عمده بروز چاقی در سراسر جهان است .
در آخرین شماره نشریه مرور مقالات چاقی آمده است كه مصرف غذاهای آماده و رستورانی افزون بر آنكه حاوی مقادیر زیادی كالری است به دلیل آنكه باعث تضعیف مركز كنترل اشتها نیز میشود احتمال بروز چاقی رادر افراد افزایش میدهد.
نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران انگلیسی بیانگر آن است كه در هر 100 گرم غذاهای آماده یا رستورانی حدود 1100 كیلو كالری انرژی وجود دارد كه این مقدار تقریبا دو برابر میزان انرژی موجود در یك رژیم غذایی سالم و مناسب است به گفته كارشناسان افرادی كه به طور مرتب از این نوع غذاها استفاده میكنند پس از یك سال حدود هشت كیلوگرم اضافه وزن پیدا میكنند كه این امر به نوبه خود سلامت آنها رابه خطر می اندازد.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما