بسیاری از والدین، دندان های كودكان كوچك خود را مدت زمان كافی مسواك نمی كنند.
میوه‌هایی هستند که مصرف آنها برای افراد دیابتی مناسب نیست، اما یک راهکار وجود دارد و آن هم جایگزین کردن این میوه‌ها با میوه‌های مناسب افراد دیابتی است.
وقتی داروها کارساز نیستند، بسیاری از مبتلایان به میگرن به سراغ روش‌هایی می‌روند که از دید دیگران «غیرعادی» یا حتی «عجیب» به نظر می‌رسد. از تراشیدن موهای سر گرفته تا گذاشتن یخ روی گردن یا حتی خوردن بستنی در اوج درد!
ریزش مو یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. با وجود اینکه عوامل مختلفی مانند ژنتیک یا تغییرات هورمونی می‌توانند عامل این مشکل باشند، چند عادت روزانه ساده می‌توانند به طور قابل توجهی از ریزش مو جلوگیری کنند و به حفظ سلامت موها کمک کنند. در اینجا چهار راهکار موثر برای جلوگیری از ریزش مو را معرفی می‌کنیم.
مطالعات جدید نشان می‌دهد که اختصاص زمان به کمک به دیگران، حتی به صورت داوطلبانه یا اقدامات ساده روزمره، می‌تواند روند پیری شناختی را تا ۲۰ درصد کُند کند. این پژوهش بر اهمیت ارتباطات اجتماعی و تأثیرات مثبت کمک به اطرافیان، به‌ویژه در سالمندان، تأکید دارد.
مصرف همزمان مکمل‌های آهن و کلسیم می‌تواند باعث کاهش جذب آهن در بدن شود. اگر باید هر دو را مصرف کنید، بهتر است میان وعده‌های مصرفی خود فاصله دو ساعته ایجاد کنید تا بدن بتواند هر دو ماده معدنی را به‌درستی جذب کند.
در سال‌های اخیر، درمان‌های جدیدی برای بازگرداندن موهای از دست‌رفته در طاسی مردانه معرفی شده‌اند؛ روش‌هایی که می‌توانند جایگزینی مؤثر برای داروها و پیوند مو باشند، به‌ویژه برای افرادی که از نتایج روش‌های قدیمی رضایت نداشته‌اند.
تپش قلب یکی از تجربه‌های شایع اما نگران‌کننده‌ای است که بسیاری از مردم در طول زندگی خود احساس می‌کنند. اگرچه در بیشتر موارد بی‌خطر است، اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی قلبی باشد. متخصصان می‌گویند شناسایی علائم و عوامل خطر، کلید پیشگیری از عوارض خطرناک آن است.
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده می‌تواند یکی از منابع اصلی ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن باشد. این ذرات کوچک، که به‌راحتی از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شوند، می‌توانند به اندام‌هایی مانند کلیه‌ها آسیب رسانده و خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشند.
نظر شما