









استفاده از گیاهان دارویی نباید جایگزین تشخیص و درمان تخصصی شود
پیاده روی یکی از موثرترین راهکارها برای جلوگیری از افزایش وزن است. اما نه آنطور که گفته میشد ۱۰.۰۰۰ گام برای این کار مناسب است.
متخصصان سلامت میگویند در حالی که سن تقویمی شما ممکن است ۵۵ سال باشد اگر یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سن بیولوژیک شما میتواند ۳۵ سال باشد.
یکی از بحثبرانگیزترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره خانواده با آن مواجه میشوم، جایگاه «فرزند اول» است. از منظر روانشناسی تحلیلی و رشد، این جایگاه تنها به معنای فشار و مسئولیت نیست بلکه حامل مزایای ساختاری و روانی است که میتواند موتور محرک موفقیت در بزرگسالی باشد.
برخلاف اغلب هانتاویروسها، گونه آندِس میتواند بین انسانها منتقل شود، اما تنها در شرایط خاص و تماس نزدیک، موضوعی که کنترل آن را امکانپذیرتر میکند.
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری درباره این نگرانیها توضیح میدهد: احتمال انتقال انسان به انسان هانتاویروس وجود دارد، اما در مقایسه با بیماریهایی مانند کووید این امکان خیلی خیلی کمتر است.
بهار برای همه فصل سرزندگی نیست. تغییرات نور، هورمونها، خواب و شرایط محیطی میتوانند در برخی افراد باعث افت روحیه و اضطراب شوند.
پژوهشگران دریافتند افرادی که حداقل هفتهای پنج بار تخممرغ مصرف میکنند، تا ۲۷ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. با این حال، محققان تأکید میکنند که تخممرغ بهتنهایی عامل معجزهآسا نیست و باید در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود.
نظر شما