براساس تحقیقات اخیر محققان اذعان داشتند، مصرف سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی به علت داشتن ویتامین C و كارا تونومیدها تاثیر مستقیم بر روی آرتروز دارد.
بنابراین گزارش، محققان مطالعاتی را بروی گروهی از داوطلبان انجام دادند كه رده سنی 40 تا 50سال داشتند آنها به مدت 10 سال با رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه انها را مورد آزمایش قرار دادند و پس از معاینات MRI كه بر روی مفصلهای آنها انجام شد مشاهده كردند گروهی كه به میزان كافی از این مواد استفاده می كردند با كاهش شدید بیماران آرتروز مواجه شدند و میزان این بیماری كاهش یافته بود.
نظر شما