به گزار ش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، بهترین سن برای گفت و گو درباره مواد مخدر و مضرات اش به شرح زیر است:
علایم و نشانه های مصرف داروهای فوق توسط کودکان و نوجوانان عبارتند از:
- از دست دادن علاقه به ورزش کردن، سرگرمی های گوناگون و فعالیت های بسیار مهم
- کاهش توجه به نظافت شخصی
- روابط تیره با اعضای خانواده
- قرمز شدن چشم ها
- تا نیمه های شب بیرون از خانه بودن
- زیر پا گذاشتن قوانین منع رفت و آمد به خانه
- چرت زدن در طول روز
- افسردگی
- قرض کردن پول
- استفاده بیش از اندازه از دهان شویه و قطره چشم
برای کاهش خطر مصرف و اعتیاد فرزندتان به مواد مخدر باید چه کنید؟
- اطلاعات تان را درباره مواد مخدر متداول میان نوجوانان ارتقا دهید.
- درباره مواد مخدر و مضرات آن با فرزندتان گفت و گو کنید.
- قوانین منع رفت و آمد شبانه را به دقت اجرا کنید.
- حد و مرز فعالیت های فرزندتان را روشن کنید.
- دوستان فرزندتان و والدین شان را به دقت شناسایی کنید.
- مصرف غیر مجاوز داروهای تجویز شده توسط پزشک را به شدت مجازات کنید.
توصیه هایی برای ایجاد قوانین:
1- وضع قوانین روشن و گفت و گو کردن درباره تبعات زیر پا گذاشتن قوانین وضع شده. تنها به تهدید کردن فرد خاطی بسنده نکنید و برای او مجازات های شدیدی در نظر بگیرید.
2- قوانین وضع شده باید به طور مداوم اجرا شوند. وقتی یک کودک قوانین وضع شده را زیر پا می گذارد باید تنبیه شود.
3- مجازات باید متناسب با عمل فرد خاطی باشد. تنبیه شدید عواقب منفی به همراه دارد. اجرای مجازات های شدید به رابطه والدین و فرزند لطمه جبران ناپذیری می زند.
4- قوانین روشنی برای رفت و آمد و خوابیدن شبانگاهی وضع کنید. سعی کنید به دقت این قوانین را اجرا کنید. خود را آماده شنیدن انتقادهای تند کنید.
5- کودکان را زمانی که بیرون از خانه و مدرسه هستند کنترل کنید. به آنها کارت تلفن یا موبایل بدهید تا هر 15 دقیقه با شما تماس بگیرند.
6- با والدین فردی که میزبان کودک تان است گفت و گو کنید. مطمئن شوید در میهمانی فردی قابل اعتماد، بر کودکان نظارت می کند.
7- به کودک تان بیاموزید محلی که در آن مواد مخدر مصرف و الکل نوشیده می شود را ترک کند.
8- به غرایزتان اعتماد کنید. اگر احساس کردید کودک تان در محلی حضور دارد که اتفاقی ناراحت کننده در حال وقوع است، وارد عمل شوید و فرزندتان را از محل مورد نظر خارج کنید.
نظر شما