پیشنهاد سردبیر
-
چطور دیسک کمر را تشخیص دهیم؟
کمردرد همیشه به معنای دیسک کمر نیست، اما اگر درد از کمر به باسن و پا تیر میکشد یا با بیحسی، گزگز و ضعف عضلانی همراه است، ممکن است ریشه مشکل در فتق دیسک باشد.
-
آیا خوردن آب نفخ میآورد؟
نوشیدن آب به خودی خود باعث نفخ نمیشود، بلکه نحوه رسیدن آن به معده و شرایط دستگاه گوارش است که این حس را ایجاد میکند
-
ورزش همچنان کلید داشتن قلبی سالمتر است
داروهای کاهش وزن در حال تغییر درمان چاقی هستند. اما وقتی صحبت از سلامت قلب میشود، ورزش هنوز هم میتواند تغییر دهنده بازی باشد.
-
سن پدر در سلامت کودک موثر است
مطالعات متعددی نشان دادهاند که کودکانی که از پدران بالای 45سال متولد میشوند، ممکن است کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی بیماریهای عصبی-رشدی، ازجمله اختلال طیف اوتیسم و برخی مشکلات مرتبط با یادگیری باشند.
-
موج گرما و افزایش مشکلات سلامت روان
موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان میدهد که این شرایط بحرانهای سلامت روان را به دنبال خود به جا میگذارند.
-
علائم کمبود ویتامین B12 در چشم
تازهترین یافتههای پژوهشگران نشان میدهد تنها ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. همچنین متخصصان درباره علائم کمبود ویتامین B12 در چشم، بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون، ورزش مؤثر برای کاهش فشار خون و سبزیجات مفید برای سلامت قلب توصیههای مهمی ارائه کردهاند.
-
۱۰ راهکار مؤثر برای کاهش شبادراری در کودکان
شبادراری در بسیاری از کودکان بخشی طبیعی از روند رشد است و معمولاً با افزایش سن برطرف میشود. با این حال، اگر این مشکل ادامه پیدا کند یا ناگهان دوباره آغاز شود، ممکن است نشانه یک بیماری زمینهای باشد که نیاز به بررسی پزشکی دارد.
-
جراحی زانو بهترین روش درمان نیست
افرادی که تحت عمل جراحی رایج زانو قرار میگیرند، ممکن است مشکلات شان به جای بهبود، بدتر شود.

نظر شما