پیشنهاد سردبیر
-
نشانههای کمبود ویتامین دی را بشناسید
علائمی که میتوانند هشدار کمبود ویتامینD باشند و شناسایی زودهنگام آن برای سلامت استخوانها و سلامت کلی در درازمدت بسیار مهم است.
-
احتمال ابتلا به هانتا ویروس از طریق کالاهای وارداتی
رئیس انجمن متخصصان بیماریهای عفونی کشور درباره احتمال آلودگی قوطیهای نوشابه به هانتاویروس و باز شدن پای این ویروس از این طریق به ایران، میگوید: «درباره انتقال آلودگی از طریق قوطیهای نوشابه که با کشتی به کشور میرسند، از نظر تئوریک این ریسک وجود دارد؛ اینکه بخواهیم بگوییم احتمال آن زیاد است، اینطور نیست.
-
نوسان دمای بدن؛ تهدیدی جدی برای ارگانهای حیاتی
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت حفظ دمای ۳۷ درجه برای کارکرد بهینه ارگانها، گفت: هرگونه انحراف شدید از این دما، اعم از کاهش دما یا افزایش دما، حیات انسان را به خطر میاندازد.
-
نوشیدن روزانه قهوه چه تأثیری بر کبد دارد؟
پژوهشها نشان میدهد نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه میتواند با کاهش التهاب و محافظت از سلولهای کبد، خطر بیماریهای جدی مانند فیبروز و سیروز را کاهش دهد، البته به شرطی که بدون قند و افزودنیهای مضر مصرف شود.
-
مصرف داروهای ضدافسردگی در بارداری/ خطر اوتیسم و ADHD وجود دارد؟
مطالعهای گسترده نشان میدهد مصرف داروهای ضدافسردگی پیش و حین بارداری، در بیشتر موارد ارتباط معناداری با افزایش خطر اوتیسم یا ADHD در کودکان ندارد؛ یافتهای که میتواند نگرانی بسیاری از والدین را کاهش دهد.
-
بحران پنهان در سفرههای ایرانی؛ چالش همزمان چاقی و سوءتغذیه
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیهای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذیها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات نادرست و تغییر در الگوهای مصرف از جمله در نمک یددار و ایجاد مشکل در سلامت عمومی هشدار داد.
-
تغییر فصل با هورمونهای ما چه میکند؟/ اضطراب و کماشتهایی، ارمغان بهار/ چطور بدن را با تغییر آبوهوا هماهنگ کنیم؟
بهار صرفاً یک تغییر فصل و آبوهوا نیست؛ بدن انسان نیز همزمان با تغییر نور، دما و الگوی زندگی، وارد مرحلهای تازه از تنظیم هورمونی میشود. کاهش ملاتونین، افزایش سروتونین، تغییر کورتیزول و نوسانات مربوط به اشتها و خلقوخو بخشی از این فرآیند طبیعیاند.
-
گزارش نگران کننده از کم تحرکی ایرانیها
مرور گزارش های رسمی حوزه سلامت و ورزش کشور نشان می دهد کم تحرکی و کاهش فعالیت بدنی به یکی از مهم ترین چالش های سلامت ایرانیان تبدیل شده است.

نظر شما