پیشنهاد سردبیر
-
برای زنان از 40 سالگی به بعد چه ورزش‌هایی مناسب است؟
فعال ماندن بعد از 40سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است.
-
چرا ایست قلبی به جوانی رسید؟
تنها در 2هفته اخیر، 4ورزشکار جوان در رشته‌های فوتبال، کشتی، موی‌تای و پرورش اندام، هنگام تمرین جان خود را از دست دادند. مهر ماه امسال نیز 3دانش‌آموز در شهرهای مشهد، زنجان و آمل بر اثر ایست قلبی جان باختند.
-
ماست یونانی یا معمولی؛ کدام یک سالم‌تر است؟
کارشناسان تغذیه می‌گویند هیچ‌کدام از دو نوع ماست ـ یونانی یا معمولی ـ بر دیگری برتری مطلق ندارد. ماست یونانی سرشار از پروتئین است و احساس سیری بیشتری می‌دهد، در حالی که ماست معمولی کلسیم بالاتری دارد و برای سلامت استخوان‌ها مفیدتر است.
-
پرتودرمانی هدفمند، گزینه‌ای ایمن‌تر برای درمان اختلال ضربان قلب
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد پرتودرمانی غیرتهاجمی می‌تواند راهی امن و مؤثر برای درمان تاکی‌کاردی بطنی باشد و در مقایسه با روش استاندارد ابلیشن کاتتر، عوارض جانبی کمتری به همراه دارد.
-
امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید
عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد: مصرف خودسرانه یا طولانی‌مدت داروهای امپرازول و پنتوپرازول که برای کاهش اسید معده تجویز می‌شوند، می‌تواند عوارض جدی مانند کاهش جذب ویتامین‌ها و افزایش خطر پوکی استخوان به همراه داشته باشد.
-
۴ علامت پنهان سرطان پانکراس در پاها
پژوهش‌ها نشان می‌دهد علائمی مانند درد، گرما و قرمزی در پاها می‌تواند به لخته‌های خونی ناشی از سرطان پانکراس مرتبط باشد و نباید نادیده گرفته شود.
-
هشدار درباره نگهداری سیر در روغن؛ چاشنی خوش‌عطر اما مرگبار
یک متخصص علوم و صنایع غذایی هشدار داد که نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن، اگر به‌درستی انجام نشود، می‌تواند محیطی مناسب برای رشد باکتری خطرناک کلستریدیوم بوتولینوم ایجاد کند؛ باکتری‌ای که عامل تولید سم مرگبار بوتولینوم است.
-
راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛ تأثیر شگفت‌انگیز میوه و سبزی بر کیفیت خواب
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که افزایش مصرف روزانه میوه و سبزیجات می‌تواند به شکل محسوسی کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشد. نتایج این مطالعه حاکی است افرادی که روزانه دست‌کم پنج واحد میوه و سبزی مصرف می‌کنند، تا ۱۶ درصد بهتر از دیگران می‌خوابند.
نظر شما