-
علائم و علل گردش خون ضعیف
بیماری هایی مثل دیابت و چاقی باعث گردش خون ضعیف می شوند که با درد و بی حسی دست و پا هنگام راه رفتن یا نشستن خود را نشان می دهد.
-
مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟
ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری میکند و امگا 3 که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت میکند.
-
دادستان تهران:
کیفرخواست متهمان شبکه سازمان یافته قاچاق دارو صادر شد
دادستان تهران از صدور کیفرخواست برای ۸ نفر از متهمان پرونده یک شبکه سازمان یافته قاچاق دارو خبر داد.
-
کشاورزانی که مزارع را آتش بزنند به مراجع قضایی معرفی میشوند
هاشمی، مدیر هماهنگی ترویج کشاورزی سازمان جهاد کشاورزی خوزستان تاکید کرد: اگر کشاورزانی شناسایی شوند که از عمد مزارع را آتش می زنند به مراجع قضایی معرفی خواهند شد و در این زمینه در قانون هوای پاک، مجازاتی برای این کار در نظر گرفته شده است.
-
شایع ترین بیماری های خودایمنی را بشناسید
بیماری خودایمنی (Autoimmune Disease) وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن که نقش دفاع از بدن را بر عهده دارد، به سلولها و بافتهای خود حمله میکند و با تخریب سلولهای سالم و خودی، فرد دچار یک یا چندین اختلال و بیماری میشود.
-
قرص و ویتامین هایی که با غذا و معده پر باید مصرف کنیم
زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
-
اطلاعیه مهم آموزش و پرورش برای جذب سرباز معلم
آموزش و پرورش شهرستانهای استان تهران جزئیات جذب سرباز معلم را اعلام کرد.
-
خواب خوب، احساس تنهایی را کم میکند
یک مطالعه جدید نشان میدهد خواب خوب میتواند احساس تنهایی را بهخصوص در میان جوانان به میزان قابلتوجهی کاهش دهد.
-
چند شیوه برای برخورد درست با کودک لجباز
کودکانی که زیر ۲ سال هستند درک درستی از خوب یا بد کاری که انجام میدهند، ندارند، چراکه نیم کره چپ مغز آنها هنوز به طور کامل رشد نکرده تا بتوانند درک درستی از کاری که انجام میدهند داشته باشند.
-
آسیب بزرگی که هر روز به معده خود می زنیم!
برخی از کارها هستند که برای ما به عادت روزانه تبدیل شده و آن ها را به طور مداوم انجام می دهیم، در حالی که این عادات اشتباه برای معده و گوارش ضرر دارند!
-
نشانههای مسمومیت با ویتامین A چیست؟
مصرف زیاد ویتامین A میتواند مسمومیت را در پی داشته باشد و عوارض ویتامین آ در این حالت میتواند حتی تهدید کننده زندگی باشد.
-
جایگزین شیمیدرمانی در راه است
شیمیدرمانی از زمان آغاز استفاده از آن در دوران جنگ جهانی اول و دوم تا هماکنون که استفاده از آن به عنوان یک درمان سرطان همهگیر شده، جان میلیونها نفر را نجات داده است. با این حال عوارض جانبی شیمیدرمانی مانند استفراغ، ریزش مو و عفونتها بیماران را به دردسرهای زیادی انداخته است.
-
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت/چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانهروی در دریافت گروههای غذایی مختلف است، علاوه بر نوشیدن آب کافی و فعالیت فیزیکی کافی میتواند تاثیر بسزایی در کاهش بروز استرس داشته باشد.
-
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و کاهش عزتنفس میشود.
-
هشدار ؛ اشعه UV در این استان ها بالا می رود | کدام استانها کمترین اشعه را دارند؟
میزان اشعه ماوراء بنفش (UV) تا روز سه شنبه ۱۵ خرداد به عدد ۱۲ خواهد رسید. این اشعه بخشی از طیف نور خورشید است که در مقادیر کم، فواید مختصری مانند تحریک تولید ویتامین D دارد ولی قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن میتواند منجر به عواقب جبرانناپذیری برای سلامتی شود.
-
با خواص شگفتانگیز آبگوشت قلم برای سلامتی آشنا شوید!
آبگوشت قلم و استخوان مواد مغذی را فراهم می کند که به راحتی قابل جذب هستند.
-
۷ ادویه خنک کننده بدن را بشناسید
بعضی از ادویهها دارای خاصیت خنککنندگی است و میتوان از آنها در فصل تابستان استفاده کرد.
-
وارد ترسالی نشدیم
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: بهطور کلی میتوانیم بگوییم بارشها امسال در کشورمان به حد نرمال است، ولی وارد ترسالی نشدهایم.
-
انواع روش های بزرگ کردن باسن
جراحی بزرگ کردن باسن بسته به روش، تکنیک های مختلفی را شامل می شود. به طور کلی، جراحی بزرگ کردن باسن باعث افزایش حجم می شود یا افتادگی اضافی پوست را از بین می برد تا باسنی جوان تر و سفت تر داشته باشید. هر جراحی بزرگ کردن باسن با خطراتی همراه است و به بهبودی طولانی مدتی نیاز دارد. در مورد گزینه های خود با یک جراح پلاستیک با تجربه و آموزش دیده صحبت کنید.
-
روش عالی برای رفع یبوست
یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده میشود چون حجم مدفوع را افزایش میدهد.
-
چند راهکار اورژانسی و کاربردی برای فرار از گرمای طاقت فرسا
چند روزی است که هوا حسابی گرم شده و خورشید دارد همه زورش را میزند که با قدرت در تابستان ظاهر شود. ما آدمها اما خیلی ظرفیت گرما را نداریم و همین که چند ساعتی را به اجبار بیرون از خانه سپری کنیم، احتمال اینکه گرما زده شویم، زیاد است.
-
کارشناسان درباره تاثیر منفی گرمای شدید بر زنان باردار هشدار دادند
قرار گرفتن زنان باردار در معرض گرمای شدید به زایمان زودرس و تولد نوزادان نارس منجر میشود.
-
هشدار سازمان جهانی بهداشت
۷ میلیون ابتلا به تب دانگی در ۴ ماه ؛ ۹۰ کشور گزارش بیماری داشتند
آخرین به روزرسانی سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان میدهد که بیش از ۷.۶ میلیون مورد تب دنگی (دانگی) از ابتدای ۲۰۲۴ تا پایان آپریل گزارش شده که شامل ۳.۴ میلیون مورد تایید شده، بیش از ۱۶۰۰۰ مورد شدید و بیش از ۳۰۰۰ مرگ و میر بوده است.
-
تهران در روزهای آینده خنک میشود؟
پیشبینی هواشناسی جوی آرام برای اغلب مناطق کشور را نشان میدهد. بارش باران و رگبار پراکنده از امروز یکشنبه (۱۳ خرداد) تا پایان هفته در ساعات عصرگاهی و شب در برخی مناطق کشور شامل هشدار سطح زرد هواشناسی میشود.
-
یک پزشک فوق تخصص ریه مطرح کرد؛
80درصد سرطانهای ریوی نتیجه مصرف سیگار است
مشکلات ریوی به خصوص آسم در کودکانی که والدین سیگاری دارند، شایعتر است/ مصرف سیگارهای الکترونیک عارضه ریوی به همراه خواهد داشت
-
تحقیقات جدید: افراد قدکوتاه عمر طولانیتری دارند
جنسیت، ژنتیک، شرایط قبل از تولد یا دوران کودکی، شرایط اجتماعی واقتصادی و قومیت ازجمله عوامل دخیل در طول عمرند.
-
محدودیتهای ترافیکی تعطیلات پیش رو و آخر هفته
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل هوشمند ترافیک پلیس راهور فراجا گفت: تردد کلیه تریلرها و کامیونها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت ۱۸۰۰ روز یکشنبه ۱۳ خرداد الی ساعت ۱۸۰۰ روز دوشنبه ۱۴ خرداد در محور قدیم قم - تهران ممنوع بوده و مسیر جایگزین آزادراه ساوه تهران و قم گرمسار است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
روش انتخاب کلینیک کاشت مو در ایران
آیا شما هم به دنبال بهبود ظاهرتان هستید؟ آیا به دنبال زیباتر شدن خود از طریق کاشت مو هستید تا باعث افزایش اعتماد به نفس و رضایت از زندگی در شما شود؟
-
برای رفع خط خنده تزریق ژل مناسب است یا بوتاکس؟
یکی از خطوطی که بر روی ظاهر افراد بسیار تأثیر گذار است، خط خنده است. پس از گذر زمان و با افزایش سن در کنار نواحی بینی و دهان خطوطی عمیق ظاهر میشود که به آنها خط لبخند گفته میشود. این خطوط باعث جدا شدن سطح گونهها و لبها میشود و باعث ظاهری پیرتر برای افراد میشود.
-
عفونت شیگلا: علائم، علل و عوارض
عفونت شیگلا (شیگلوز) یک عفونت روده ای است که توسط خانواده ای از باکتری ها به نام شیگلا ایجاد می شود.