سلامت نیوز

این افراد از خوردن شیره انگور غافل نشوند

در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می‌نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.

نوشیدنی های معجزه گر برای مقابله با مشکلات گوارشی

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک درمان عالی برای مشکلات گوارشی تبدیل می کند. این مقاله را بخوانید تا با نوشیدنی های گوارشی آشنا شوید که می توانند به مبارزه با اسیدیته کمک کنند.

فواید شگفت‌انگیز این گیاه برای سلامتی

پونه کوهی را می‌توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می‌شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک حدود ۸ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برآورده می‌کند.

بهترین رژیم غذایی برای گرم‌مزاجان و سردمزاجان

طب سنتی به نسبت مزاجی که افراد دارند توصیه هایی برای رژیم غذایی متناسب با آنها ارائه می دهد. در اصل بر اساس نظر این طب، سبک زندگی و تغذیه افراد، بسته به مزاج آن ها با یکدیگر متفاوت است و همه افراد نمی ‌توانند به یک میزان از یک نوع غذا یا نوشیدنی خاص مانند: ماست، آب، چای یا خوراکی های دیگر استفاده کنند و باید پرهیزات غذایی خاصی را در نظر داشته باشند.

آیا ریزش موی سکه‌ای؛ با داروهای گیاهی درمان می شود؟

در طب نوین، ریزش موی سکه ای یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله کرده و باعث ریزش مو در قالب دایره هایی به اندازه سکه می شود.

مزاج می‌تواند باعث تغییر عملکرد هورمون تیروئید شود

یک متخصص تغذیه با بیان این مهم که مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیت های بدنی او بستگی دارد، گفت: مزاج می تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش های بدنی و فعالیت ها موثر باشد به عنوان مثال افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، دچار چاقی و اضافه وزن می شوند.

فواید شگفت‌انگیز روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم یک روغن مفید و غنی از مواد مغذی است که می تواند به شما کمک کند تا به طور طبیعی پوستی درخشان و شاداب داشته باشید.

نسخه طب سنتی برای فشار خون بالا

عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه :« در افراد گرم مزاج و یا سرد مزاج، رویکردهای درمانی طب مکمل متفاوت است.» تاکید کرد :«استفاده از لیموی تازه، تخم گشنیز، سماق و زرشک را در غذاهای افراد مبتلا به فشار خون با مزاج گرم توصیه کرد.»

توصیه‌های طب ایرانی برای کنترل فشارخون بالا

عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، «امتلاء» یا بد انباشت اخلاط زائد در بدن را، یکی از علل ایجاد فشار خون از دیدگاه طب ایرانی دانست و گفت: در افراد گرم مزاج و یا سرد مزاج، رویکردهای درمانی طب مکمل متفاوت است.

نگاهی به تکنیک‌های خاص در پزشکیِ سنتی چین

درمان‌های دلهره‌آور؛ از طب سوزنی زبان تا چکش‌کاریِ استخوان‌ها

در ماه مه ۲۰۲۳ (سال گذشته میلادی) ویدئویی از مردی که اهل استان «آن‌هوئیِ» چین است در فضای مجازی پخش شد که نشان می‌داد این بیمار تحت معالجه با نوع خاصی از بادکش‌درمانی و حجامت است.

آب یخ سبب بروز کبد چرب می‌شود؟

پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب می‌شود؟

مفیدترین نوشیدنی های روزهای داغ تابستان

فصل گرما که فرا می‌رسد همه به دنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های پرضرر از نوشیدنی‌های خنک و مفید استفاده کرد.

توصیه‌های طب سنتی برای افزایش آرامش داوطلبان کنکور

یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی برای داوطلبان کنکور پرداخت و گفت:استفاده از آرامش دهنده‌هایی با طبع متعدل رو به گرم برای داوطلبان کنکور توصیه می‌شود.

چربی خون خود را با این نسخه گیاهی کنترل کنید

کاهش چربی خون با روش‌های خانگی نیز امکان‌پذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی سالم مانند چربی‌های مفید، پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.

ترکیب خاکشیر با این دو نوع عرق کبد را پاک می کند

شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.

روغن کرچک و خواص بی‌نظیر آن

روغن کرچک یکی از قدیمی‌ترین مواد مورد استفاده بشر در زمینه‌های خوارکی و درمانی است که امروز با توجه به توسعه و پیشرفت علم خواص بیش‌تری در زمینه زیبایی، سلامت پوست و مو و حتی درمان برای آن شناسایی شده است.

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: هموطنان باید از غذاهای سبک و زود هضم در فصل تابستان استفاده کنند.

طب سنتی درباره شیره توت چه می‌گوید؟

خواص شیره توت آنقدر بااهمیت است که در طب سنتی ایران از آن به عنوان یک ماده غذایی گرم و تر ضد ضعف و خستگی یاد می‌شود.