-
عاداتی که حافظه را تقویت میکند
دانشمندان میگویند هر چه فعالیتهای روزانهات متنوعتر باشد، مغزت فعالتر، حافظهات قویتر و حالت بهتر خواهد بود.
-
هشدار جدی متخصص پوست به والدین
آفتابسوختگی در کودکی، بذر سرطان پوست در بزرگسالی
نور خورشید، اگرچه منبع حیات است، اما در صورت بیاحتیاطی میتواند زمینهساز بیماریهای خطرناکی همچون سرطان پوست شود؛ بهویژه اگر کودکان بارها دچار آفتابسوختگی شوند. یک متخصص پوست هشدار میدهد که مراقبت نکردن از پوست کودکان در برابر اشعه مضر خورشید، در آینده بهای سنگینی خواهد داشت.
-
هشدار درباره تعطیلی بیمارستانها بهدلیل کمبود پرستار
رئیس سازمان نظام پرستاری در نشست خبری امروز نسبت به خطر تعطیلی برخی بیمارستانها به دلیل کمبود نیروی انسانی هشدار داد و تأکید کرد افزایش ظرفیت آموزش بدون جذب مؤثر، بحران پرستاری را حل نمیکند.رئیس سازمان نظام پرستاری هشدار داد: تمام حقوق یک پرستار تهرانی صرف پرداخت اجارهخانه میشود و کمبود پرستار با وجود افزایش دانشجو، همچنان پابرجاست.
-
چرا باید فیبر بخوریم؟
تحقیقات جدید نشان میدهند فیبر نهفقط به دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه منبعی پنهان از انرژی برای بدن ماست.
-
آسیبهای تک والدی پس از طلاق یا فوت همسر
یک رواندرمانگر، درباره تفاوت تأثیرات آسیبهای طلاق و فوت بر افراد خانواده میگوید: شرایط فوت، سختتر از طلاق است، زیرا همسر و فرزندان به والد ازدسترفته وابسته بودهاند و در نتیجه هم فشار سوگ و هم غیرمنتظره بودن آن را تجربه میکنند که کنار آمدن با هر دو بسیار مشکل است.
-
ثبت نام به شرط معدل غیرقانونی است
معاون وزیر آموزش و پرورش در پاسخ به این سؤال که آیا مدیر مدرسه این اجازه را دارد که به دلیل معدل پایین کسی را ثبتنام نکند، میگوید: «طبق بخشنامه ثبتنام در مدارس، یک سری از مدارس مانند سمپاد و نمونه دولتی یا شاهد ضوابط خاصی برای ثبتنام دارند و معدل دانشآموز ارزیابی میشود. اما در مدارس دولتی چنین چیزی وجود ندارد. اگر مدرسهای از ثبتنام امتناع کرد حتماً مشخصات آن را برای پیگیری به ما اعلام کنید.»
-
افزایش موارد پوسیدگی دندان در میان ایرانیان
بر اساس مطالعه ملی ارزیابی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ انجام شده، ۱۷.۵۲ درصد از افراد بالای ۱۸ سال، تمام دندانهای خود را از دست دادهاند و دچار بیدندانی کامل هستند.
-
راز جوان ماندن مغز در سالمندی | ساز بزن تا فراموش نکنی!
اگر نگران کاهش توان ذهنی و افت حافظه در دوران سالمندی هستید، وقت آن رسیده که سراغ یک ساز موسیقی بروید. نتایج یک مطالعه علمی نشان میدهد که یادگیری و نواختن موسیقی میتواند الگوهای مغزی سالمندان را جوانتر نگه دارد و عملکرد شناختی آنها را در موقعیتهای دشوار، بهویژه درک گفتار در محیطهای شلوغ، تقویت کند.
-
ضرورت رفع نگاههای امنیتی به فعالان محیط زیستی
موضوع اجتماعیسازی محیط زیست از دغدغههای مهم سازمان محیط زیست است. در همین راستا سند ارتقای فرهنگ محیط زیستی به تصویب رسیده و سازمان حفاظت از محیط زیست نیز به عضویت کمیسیون فرهنگی، اجتماعی دولت درآمده است. از سوی دیگر در آییننامه مسوولیت اجتماعی که هفته گذشته ابلاغ شد، بسیاری از فعالیتهای محیط زیستی نیز به عنوان مسوولیت اجتماعی درج شده است.»
-
نوشیدنی های جذاب برای ورزش در هوای گرم
ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، میتواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کردهاند.
-
سرطان خاموش اما قابل پیشگیری / ۶۰ درصد موارد سرطان کبد قابل اجتناب است
یک مطالعه جهانی هشدار میدهد که اگر اقدامات پیشگیرانه جدی برای کنترل عوامل خطر سرطان کبد انجام نشود، تا سال ۲۰۵۰ موارد ابتلا به این بیماری مرگبار تقریباً دو برابر خواهد شد. محققان تأکید دارند که ۶۰ درصد از موارد سرطان کبد کاملاً قابل پیشگیری هستند.
-
هشدار درباره عادی شدن زیرمیزی در نظام سلامت ؛ معاون وزیر: اگر دیر بجنبیم، مقابله دشوار میشود
معاون درمان وزارت بهداشت با هشدار نسبت به عادی شدن پدیده زیرمیزی، تأکید کرد که این رفتار پیش از آنکه به عرف تبدیل شود باید ریشهکن شود. او از تدوین طرحی جامع برای مقابله با این معضل خبر داد که با همکاری سهجانبه مجلس، دولت و سازمان نظام پزشکی در حال نهایی شدن است.
-
اطلاع رسانی تبلیفاتی
تخصص در پمپاژ سیالات خاص؛ تحلیل عملکرد پمپ سانتریفیوژ پمپیران، پمپ دیافراگمی پمکار و لوب پمپ برای صنایع حساس
در بیشتر صنایع حساس مثل داروسازی، پتروشیمی، صنایع غذایی، بیوتکنولوژی، تولید رنگ، و تصفیه خانه ها، سیالاتی جابجا می شوند که دارای ویژگی های خاص هستند: چسبناک، خورنده، سمی، یا حساس به فشار و حرارت. پمپاژ این سیالات با تجهیزات معمولی نه تنها نا کارآمد، بلکه خطرناک هم است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
نوآوری در ارتوپدی با دکتر احمدرضا میربلوک
درمان بیماریهای اسکلتی عضلانی، بهویژه در حوزهی ارتوپدی، همواره از چالشبرانگیزترین شاخههای پزشکی بوده است. افزایش سبک زندگی کمتحرک، تصادفات رانندگی، آسیبهای ورزشی و بالا رفتن سن متوسط جمعیت، موجب شده نیاز به پزشکان متخصص و نوآور در این حوزه روز به روز بیشتر شود. یکی از چهرههایی که با تلفیق تجربه، دانش و فناوری نوین، به ارتقای استانداردهای درمانی در ارتوپدی کمک کرده، دکتر احمدرضا میربلوک است.
-
وزیر بهداشت:
آموزش پزشکی قربانی فضاسازی نشود | لزوم تطبیق آموزش با نیازهای واقعی کشور
وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه آموزش پزشکی باید با نظم، ثبات و بر پایه استانداردهای علمی پیش برود، هشدار داد: تأخیر یا لغو آزمونها بهدلیل فضاسازی و دلایل غیرمنطقی، به نظام آموزش پزشکی کشور آسیب میزند. او همچنین بر ضرورت تفویض اختیارات بیشتر به دانشگاهها بر اساس ظرفیتهای بومی تأکید کرد.
-
درباره تجربه بیماران مبتلا به آلوپسی از انزوا تامشکلات خرید کلاه گیس
حمله سیستم ایمنی به فولیکولهای مو
آلوپسی، بیماری خودایمنی است که باعث ریزش مو در نقاط مختلف بدن میشود. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکولهای مو حمله میکند و باعث توقف رشد موها میشود.
-
بدهی آبی ما به آیندگان چقدر است؟
استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه آب و کشاورزی با بیان اینکه از دهه1370 با کاهش بارندگی و توسعه بیبرنامه کشاورزی، وضعیت به سمت ناپایداری رفته است، میگوید: براساس سندی که در دولت دوازدهم تهیه شده بود پیشنهاد کاهش مصرف آب کشاورزی به ۵۰میلیارد مترمکعب در بازه ۱۰ساله داده شد؛ چرا دولت این برنامه را اجرا نمیکند؟
-
توهین به اشخاص حتی در قالب استوری یا پست جرم است
براساس ماده ۶۰۸ قانون مجازات اسلامی، توهین به افراد، حتی از طریق پیام، پست یا کامنت در فضای مجازی، درصورتی که حاوی الفاظ رکیک یا تحقیرآمیز باشد، جرم محسوب میشود
-
وقتی خیانت بهانهای برای اعتراف به قتل شد
شامگاه یکشنبه، دوازدهم مردادماه زنی جوان قدم در یکی از کلانتریهای تهران گذاشت و درحالیکه سراسیمه بود، گفت نامزدش مرتکب قتل شده و او هم از روی ناچاری با نامزدش همکاری کرده است.
-
راه نفوذ فروشندگان مواد مخدر در فضای مجازی بسته شد
درحالیکه مراجع مبارزه با موادمخدر مشغول مبارزه و پیشگیری از مصرف یک نوع مخدر صنعتی مرسوم شده در میان جوانان هستند، مخدرهای جدید دیگری به بازار وارد میشوند که برای تعیین جرم و جریمه، نه قانونگذار اطلاعی درباره آنها و نه سازمان ملل، شناختی از آنها دارد.
-
نحوه تمدید بیمه سلامت مشخص شد
سازمان بیمه سلامت ایران در اینباره اعلام کرده برای بیمهشدگان دفترچه فیزیکی صادر نمیشود و ارائه خدمات صرفا با مدارک هویتی (کارت ملی یا شناسنامه) قابل ارائه است.
-
۸ دلیل غیرمنتظره برای احساس گرمای مداوم بدن
احساس میکنید همیشه از دیگران داغتر هستید، حتی وقتی اطرافیانتان راحتاند؟ این گرمای مداوم میتواند آزاردهنده باشد و تمرکز و آرامشتان را به هم بزند. از تغییرات ساده محیطی گرفته تا نوسانات هورمونی یا برخی بیماریها، دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است تنظیم دمای بدنتان را تحتتأثیر قرار داده باشد. در این مطلب با ۸ علت شایع این احساس و راهکارهای مؤثر برای خنک نگه داشتن بدن آشنا میشویم.
-
راز پیری سالم؛ رژیم مدیترانهای و MIND سد راه زوال عقل و بیماریهای مزمن
پژوهشی جدید در سوئد نشان میدهد آنچه امروز میخورید، میتواند سرنوشت سلامت شما را در دهههای آینده رقم بزند. رژیمهای غذایی سالم مثل رژیم مدیترانهای و MIND، با کاهش التهاب در بدن، سرعت ابتلا به بیماریهای مزمن را در سالمندی کند میکنند.
-
ریسک ابتلا به سکته قلبی با این اختلال روحی دوچندان میشود
استرس فاکتور مهمی در بروز سکته قلبی است.
-
تهران نفس میکشد؛ هوای پایتخت در وضعیت «قابل قبول» قرار گرفت
پس از یک روز آلوده، تهران بار دیگر به وضعیت هوای «قابل قبول» بازگشت. شاخص کیفیت هوا در پایتخت اکنون به عدد ۹۲ رسیده که نشاندهنده بهبود نسبی شرایط تنفسی است.
-
عوارض سولاریوم و آفتاب گرفتن
تیر خلاص به سلامتی با آفتاب گرفتن
بهگفته متخصصان، اگر دستگاه برنزهکننده خطرناکتر از نور خورشید نباشد، حداقل به اندازه آن برای سلامت مضر است. سولاریوم یا همان «تخت برنزه»، با تاباندن اشعه ماورای بنفش (عمدتا نوع UVA) تلاش میکند رنگ پوست را تیره کند.
-
تعارض منافع در نظام سلامت؛ تهدید یا فرصتی برای شفافسازی تصمیمگیری؟
در حالی که بحث تعارض منافع در نظام سلامت همواره از چالشبرانگیزترین موضوعات بوده، سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس تأکید دارد که بهجای حذف افراد متخصص، باید زیرساختهای نظارتی را تقویت کرد تا تصمیمگیریها از جسارت و شفافیت تهی نشوند.
-
تداوم گرمای طاقتفرسا تا پایان هفته / هشدار رگبارهای پراکنده و گرد و غبار در برخی مناطق
با وجود عبور امواج کمدامنه از شمال کشور، بخش عمدهای از ایران همچنان درگیر هوای گرم خواهد بود. رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اعلام ادامهدار بودن شرایط داغ در بیشتر استانها، نسبت به وقوع رعدوبرق، رگبارهای پراکنده، باد شدید و گردوخاک در برخی مناطق هشدار داد.
-
زنگ هشدار باروری زنان ایرانی به صدا درآمد / پوشش بیمهای هنوز در برزخ اجرا
با تغییر الگوی ازدواج و افزایش سن فرزندآوری در ایران، موضوع "فریز تخمک" به عنوان راهی برای حفظ قدرت باروری زنان بیش از پیش اهمیت یافته است. در حالیکه قانون، بیمهها را مکلف به حمایت از این روش علمی کرده، اما در عمل، زنان متقاضی همچنان پشت درهای بسته حمایت بیمهای ماندهاند.
-
۷ سؤال مهم که بعد از تشخیص سرطان باید از انکولوژیست بپرسید
شنیدن خبر ابتلا به سرطان میتواند دنیای یک فرد را در لحظه زیر و رو کند؛ طبیعی است که با موجی از ترس، نگرانی و سردرگمی روبهرو شوید و ندانید چه سؤالاتی باید از پزشکتان بپرسید. اما داشتن یک گفتوگوی روشن و هدفمند با انکولوژیست، میتواند مسیر درمان و تصمیمگیریهای پیش رویتان را شفافتر و قابلاطمینانتر کند. در این مطلب با هفت سؤال مهم و کلیدی آشنا میشوید که بهتر است بعد از تشخیص سرطان از پزشک خود بپرسید.