-
آیا اعدام تتلو نزدیک است؟
خبر از ثبت پرونده تتلو در شعبه اجرای احکام حکایت داشت اما برخی تصور کردند که با ثبت پرونده در اجرای احکام، قرار است حکم اعدام این خواننده جنجالی به‌زودی اجرا شود
-
چهره زنانه جنگ
جنگ ۱۲روزه ایران و رژیم صهیونیستی، چهره‌ای متفاوت از زنان را به نمایش گذاشت؛ از مادرانی که با مدیریت بحران به حفظ ثبات خانواده‌ها کمک کردند تا روزنامه‌نگارانی که صدای حقیقت را در دل انفجارها فریاد زدند و زنانی که در عملیات امدادی، نقش‌های کلیدی داشتند.
-
غذاهایی که دشمن سلامت روان هستند
درمانگران و روانپزشکان توصیه می‌کنند برای محافظت از سلامت روان از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها اجتناب یا در حد اعتدال مصرف کنید.
-
چربی ترانس؛ دشمن شماره یک قلب
اگر فکر می‌کنید فقط بیماران قلبی باید مراقب چربی‌های ناسالم باشند، وقت آن رسیده که تجدیدنظر کنید. چربی ترانس می‌تواند حتی در بدن یک فرد سالم هم بی‌سروصدا شروع به تخریب کند.
-
بادها در راه‌اند؛ شرق کشور زیر گردوخاک می‌رود!
سازمان هواشناسی با هشدار درباره افزایش سرعت باد و وقوع گردوخاک در مناطق شرقی کشور، از کاهش دید و افت کیفیت هوا تا پایان هفته خبر داد. استان‌هایی چون خراسان رضوی، خراسان جنوبی و سیستان و بلوچستان بیشترین تأثیر را خواهند پذیرفت.
-
مراقبت از دیگران، فراموشی از خود! مراقبان بیماران زوال عقل در معرض خطر پیری مغز
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که از بیماران مبتلا به زوال عقل مراقبت می‌کنند، به دلیل سبک زندگی پر استرس و بی‌توجهی به سلامت خود، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و پیری مغز قرار دارند.
-
اگر اوزمپیک یا وگوی مصرف می‌کنید، این ۳ نکته حیاتی را بدانید
بدون رعایت تغذیه و ورزش، مصرف داروهای کاهش وزن می‌تواند به ضررتان تمام شود. متخصصان هاروارد توصیه می‌کنند: عضله‌سازی، آب کافی، و پایداری، کلیدهای موفقیت بلندمدت هستند.
-
هشدار تابستانی! گرمازدگی در کودکان جدی‌تر از آن چیزی‌ست که فکر می‌کنید
در روزهای داغ تابستان، کودکان در برابر گرما آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند. گرمازدگی می‌تواند در کمتر از ۳۰ دقیقه به حالتی اورژانسی تبدیل شود. شناخت علائم و اقدام به‌موقع، جان کودک را نجات می‌دهد.
-
نفس تهران در تیرماه؛ هوای پایتخت همچنان در وضعیت قابل قبول
بر اساس تازه‌ترین اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، وضعیت آلودگی هوای تهران در روز ۲۹ تیر در محدوده «قابل قبول» قرار دارد؛ شرایطی که برای عموم مردم خطری ندارد اما همچنان با وضعیت «پاک» فاصله دارد.
-
این عادت روزانه فشار خونتان را کاهش می‌دهد!
اگر می‌خواهید بدون دارو و با یک عادت ساده و خوشمزه، فشار خونتان را کنترل کنید، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تنها کافی‌ست چند فنجان چای، کمی شکلات تلخ یا یک سیب در روز به رژیم‌تان اضافه کنید. ترکیبات گیاهی به‌نام «فلاوان-۳-اُل» که در این خوراکی‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند مانند داروهای فشار خون، به سلامت قلب و رگ‌ها کمک کنند.
-
اربعین، آزمونی برای سلامت عمومی؛ مراقبت، پیشگیری و آموزش، سه ضلع امنیت بهداشتی زائران
دبیر علمی پنجمین کنگره سلامت در اربعین با اشاره به چالش‌های بهداشتی در بزرگ‌ترین تجمع انسانی جهان، بر ضرورت آموزش، اقدامات پیشگیرانه و همکاری دو کشور ایران و عراق برای تضمین سلامت زائران تأکید کرد.
-
تقاضا برای واگذاری جذب پرستار به معاونت‌های تخصصی وزارت بهداشت / نیاز فوری به سالانه ۱۵ هزار پرستار
نایب‌رئیس دوم شورای عالی سازمان نظام پرستاری با انتقاد از نحوه تخصیص نیرو در آزمون‌های استخدامی، خواستار واگذاری توزیع نیروی انسانی به معاونت‌های تخصصی وزارت بهداشت شد و هشدار داد که نظام سلامت برای حفظ ثبات خود، سالانه به جذب ۱۰ تا ۱۵ هزار پرستار جدید نیاز دارد.
-
چهار راه آرامش برای خواب بهتر؛ یوگا، تای‌چی، پیاده‌روی و جاگینگ
اگر شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارید، شاید وقت آن رسیده که راهکار خود را نه در داروخانه، بلکه در یک پیاده‌روی ساده، تمرین یوگا یا حرکات آرام تای‌چی جست‌وجو کنید. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که فعالیت‌های فیزیکی آرام و منظم می‌توانند به‌اندازه داروها در بهبود خواب مؤثر باشند—بدون عوارض جانبی.
-
کافئین، یار تمرین در هوای گرم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف کافئین در حین ورزش، نه تنها عملکرد ورزشی را در شرایط گرم بهبود می‌بخشد، بلکه برخلاف مصرف پیش از ورزش، عوارض فیزیولوژیکی زیان‌آور مانند افزایش بیش از حد تنفس یا کاهش جریان خون را نیز تشدید نمی‌کند.
-
باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی
باورهای غلط درباره سلامت، اگرچه گاهی با نیت خیر شکل می‌گیرند، اما می‌توانند مردم را از درمان‌های علمی دور کرده و آنها را به سمت روش‌های غیرمؤثر یا حتی خطرناک سوق دهند. پژوهش تازه‌ای در بریتانیا نشان می‌دهد که اعتقاد به ایده‌های شبه‌علمی، رابطه مستقیمی با بی‌اعتمادی به علم پزشکی و پرهیز از توصیه‌های بهداشتی دارد.
-
تربیت از رحم آغاز می‌شود؛ نه از تولد
جنین، تنها یک موجود بی‌حرکت در رحم نیست؛ بلکه از همان ابتدای زندگی‌اش، تحت تأثیر مستقیم روان، تغذیه و محیط مادر قرار دارد. مراقبت آگاهانه از مادر باردار، نخستین قدم برای ساختن نسلی سالم، توانمند و دارای سلامت روان است.
-
مصرف زیاد آب؛ بی‌تقصیر در چرب شدن کبد!
برخلاف برخی باورهای رایج، مصرف زیاد آب نه‌تنها باعث کبد چرب نمی‌شود، بلکه به دلیل نداشتن کالری، نقشی در بروز این بیماری ندارد. عامل اصلی کبد چرب، دریافت بیش از حد کالری از منابعی مانند قندها و کربوهیدرات‌های ساده است.
-
تأمین ۷۰ درصدی ارز دارو در سال ۱۴۰۴ تا نیمه تیرماه
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو از تداوم روند تامین ارز برای اقلام حیاتی حوزه سلامت خبر داد و گفت: تحقق بخش قابل‌توجهی از تخصیص‌های ارزی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی، نتیجه تعامل مستمر با بانک مرکزی و دستگاه‌های مرتبط است.
-
خطری که اضافه وزن برای زنان ایجاد می‌کند
متخصصان هشدار داده‌اند زنانی که چربی اضافه زیادی دارند، یک‌سوم بیشتر از همتایان لاغرتر خود در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند.
-
شکایت زنی از بی حیایی‌های مداوم شوهر
هنوز یک ماه بیشتر از خواندن صیغه محرمیت نگذشته بود که دیدم شوهرم با زنان و دختران غریبه زیادی رابطه دارد و حتی آنها را بی‌شرمانه و بدون حیا و خجالت به خانه می‌آورد.
-
داروخانه‌ها؛ حلقه فراموش‌شده یا ستون پایدار نظام سلامت؟
در حالی که داروخانه‌ها آخرین حلقه از زنجیره تأمین دارو هستند، بسیاری از چالش‌ها و مشکلات آنها نادیده گرفته می‌شود؛ در صورتی که اختلال در این بخش، می‌تواند کل نظام دارویی کشور را با بحران مواجه کند.
-
فروش دارو در این سه مکان ممنوع است
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، نسبت به تبعات فروش دارو در عطاری‌ها، فضای مجازی و برخی باشگاه‌های بدنسازی و آرایشگاه ها، هشدار داد.
-
نکات ضروری در مصرف ادویه‌ها
ترکیب زردچوبه با مقدار زیادی فلفل قرمز تند، ممکن است باعث تحریک معده یا تشدید رفلاکس معده شود.
-
آیا حنا برای موها مقید است؟
استفاده از حنا قدمتی طولانی در کشورهای شرقی، آفریقایی و بخش‌هایی از اروپا دارد. در طب سنتی نیز، از آن برای کاهش التهاب پوست سر، تقویت ریشه مو و کاهش ریزش مو استفاده شده است.
-
بیماران قلبی این غذاها را کنار بگذارند
اگر فردی سابقه بیماری قلبی دارد یا در معرض آن قرار گرفته، آگاهی از غذاهای مضر برای بیماران قلبی پرخطر می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری ایفا کند.
-
چگونه قند را حذف کنیم؟
افراد بسیاری به دلایل سلامتی، از جمله مدیریت دیابت یا کاهش وزن، به دنبال حذف قند از رژیم غذایی خود هستند. اگرچه میوه‌ها منبع طبیعی قندها مانند فروکتوز هستند، برخی گونه‌ها به دلیل محتوای قند پایین، گزینه‌های مناسبی برای این هدف محسوب می‌شوند.
-
پیش‌بینی سکته قلبی و مغزی با یک اسکن ساده چشم!
پژوهشگران دانشگاه داندی اسکاتلند با بهره‌گیری از هوش مصنوعی نشان دادند که می‌توان با استفاده از اسکن معمولی شبکیه چشم، خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را تا ۱۰ سال قبل از بروز آن پیش‌بینی کرد.
-
فرصت طلایی درمان تنبلی چشم، فقط تا ۸ سالگی!
تنبلی چشم یا آمبلیوپی یکی از شایع‌ترین اختلالات بینایی در کودکان است که اگر پیش از ۷ یا ۸ سالگی تشخیص داده نشود، می‌تواند منجر به کاهش دائم بینایی شود. متخصصان هشدار می‌دهند که چشم‌پوشی از معاینات دوره‌ای، می‌تواند آینده بینایی فرزندان را به خطر بیندازد.
-
استرس و موبایل ؛ دشمنان خاموش زبان‌آموزی کودکان
کارشناسان گفتاردرمانی هشدار می‌دهند که استفاده بی‌رویه از گوشی هوشمند و استرس‌های محیطی می‌توانند از عوامل پنهان ولی مؤثر در تأخیر گفتار و بروز لکنت زبان در کودکان باشند. والدین با شناخت علائم هشداردهنده و رعایت اصول ارتباطی، می‌توانند نقش مهمی در رشد زبانی فرزندان خود ایفا کنند.
-
رنج خاموش طبقه متوسط/ از به‌زیستی تا به‌زیستن
در دورانی که رفاه مادی و سلامت روانی رشد چشم‌گیری داشته‌اند، پرسشی بنیادین همچنان پابرجاست: آیا انسان امروز واقعاً خوب زندگی می‌کند؟ حسین عباسی اقدم، جامعه‌شناس، در یادداشتی تحلیلی به تمایز میان دو مفهوم «به‌زیستی» و «به‌زیستن» می‌پردازد و بر اهمیت معنا، مسئولیت‌پذیری و خودآگاهی در تعریف زندگی خوب تأکید می‌کند.