-
بهترین سبزی برای رفع یبوست
یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل آن دارد. یک متخصص تغذیه میگوید اگر قرار باشد تنها یک سبزی را برای کمک به بهبود حرکات روده انتخاب کند، اسفناج پخته در صدر فهرست قرار میگیرد؛ زیرا ترکیبی از فیبر، آب و مواد مغذی مؤثر برای سلامت دستگاه گوارش را در اختیار بدن قرار میدهد.
-
زوال عقل از همسر منتقل میشود؟
نتایج یک مطالعه گسترده در تایوان روی نزدیک به یک میلیون فرد متأهل نشان میدهد افرادی که همسرشان به زوال عقل مبتلا میشود، حدود ۷۰ درصد بیش از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند زوال عقل یک بیماری مسری نیست.
-
آیا میوه خام برای زخم معده خوب است؟
بسیاری از بیماران بر اساس تجربه شخصی، مصرف میوه را در دورانی که مشکلات گوارشی دارند، متوقف میکنند. اما علم تغذیه نگاه متفاوتی دارد؛ کلید حل این معما در «روش آمادهسازی» میوه نهفته است.
-
چرا این افراد چاق نمیشوند
بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوختوساز بالا یا اشتهای کم دستوپنجه نرم میکنند و با وجود خوردن مقادیر زیاد غذا، تغییر چندانی در وزن خود نمیبینند. اما راز موفقیت در چاقی، صرفاً زیاد خوردن نیست بلکه انتخاب هوشمندانه مواد غذایی پرکالری اما مغذی و ترکیب آن با ورزشهای مقاومتی است تا وزن اضافه شده، به جای چربیهای مضر، به تودههای عضلانی و بدن خوشفرم تبدیل شود.
-
راهبرد درمان سرطان کودکان با کمترین عوارض
یک متخصص رادیوانکولوژی، معتقد است؛ موفقیت درمان تنها زمانی معنا پیدا میکند که کودک مبتلا به سرطان پس از پایان درمان، با کمترین عوارض ممکن به زندگی عادی بازگردد.
-
چند نشانه پیش دیابت
پیشدیابت مرحلهای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع ۲ نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند. اگر این وضعیت بهموقع تشخیص داده شود، با تغییر سبک زندگی میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
-
رژیمی که برای افراد بالای 50 معجزه میکند
طبق پژوهش منتشرشده در وبسایت Neuroscience News، پژوهشگران با بررسی دادههای ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افرادی که پایبندی بیشتری به الگوی غذایی مدیترانهای داشتند، از سطح بالاتری از بهزیستی روانشناختی برخوردار بودند.
-
طرح «پرستار پیگیر» برای جامعه سالمندی کشور
به گفته مسئولان وزارت بهداشت، سالمندی همواره با مشکلات جسمی، روانی و بیماریهای مزمن همراه است، موضوعی که باعث شده طی یک دهه گذشته، شاهد فارغ التحصیلی حدود 400 پرستار در رشته «کارشناسی ارشد سالمندی» باشیم تا فرآیند مراقبت از سالمندان جامعه تخصصی انجام شود.
-
شناسایی ضعف بدن به عنوان نشانگر اولیه زوال عقل
نتایج یک مطالعه نشان داد که ضعف بدن میتواند کلید تشخیص زودهنگام زوال عقل باشد، بهویژه در افرادی که نشانههای کمی از این بیماری را نشان میدهند یا هیچ نشانهای از این بیماری را ندارند.
-
مشکلات حل نشده شهرهای جدید
نخستین نسل شهرهای جدید شامل شهرهایی مانند پرند، هشتگرد، بهارستان و صدرا بود که عمدتاً در نزدیکی کلانشهرها احداث شدند. در دهههای بعد، با اجرای طرحهای گسترده مسکن، بهویژه پروژه «مسکن مهر»، توسعه این شهرها شتاب گرفت و جمعیت قابلتوجهی به آنها منتقل شد.با وجود اهداف اولیه، بسیاری از شهرهای جدید نتوانستند به سکونتگاههایی کامل و پایدار تبدیل شوند.
-
افزایش نسبی دمای نیمه شمالی کشور تا یکشنبه/ پیش بینی رگبار و رعد و برق برای برخی استانها
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از احتمال رگبار و رعد و برق، وزش باد شدید موقت و در برخی نقاط گردوخاک برای برخی نقاط کشور خبر داد.
-
پایانی برای یک گروگانگیری وحشتناک
آذرماه سال 1403، مأموران پلیس تهران در جریان ربوده شدن یک مرد افغان که صاحب مغازه کفاشی بود قرار گرفتند. گروگانگیران برای آزادی او ۲۰ هزار یورو طلب کرده و برای تهدید، فیلمهای دلخراشی از شکنجه گروگان و بریدن بخشی از گوش او برای خانوادهاش ارسال کرده بودند.
-
تشخیص بیماری، آلودگی و عوامل بیماریزا در چند دقیقه با هوش مصنوعی و نانوآنزیمها
مروری تازه بر جدیدترین پژوهشهای حوزه زیستحسگرهای نانویی نشان میدهد ترکیب نانوآنزیمها با آپتامرها میتواند نسل جدیدی از حسگرهای سریع، پایدار و کمهزینه را برای تشخیص بیماریها، عوامل بیماریزا، سموم و آلایندههای محیطی فراهم کند. هرچند این فناوری هنوز با چالشهایی برای ورود به بازار روبهرو است، اما پژوهشگران آن را یکی از امیدوارکنندهترین مسیرهای توسعه آزمایشهای سریع در پزشکی، صنایع غذایی و پایش محیطزیست میدانند.
-
بحران فراگیر فرونشست
رئیس بخش زلزلهشناسی و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی با اشاره به وضعیت استانهای مختلف کشور گفت: خراسان رضوی، اصفهان، فارس، کرمان و تهران هم از نظر وسعت و هم از نظر نرخ نشست زمین در شرایط نگرانکنندهای قرار دارند. در مرودشت فارس نیز که آثار تاریخی ارزشمندی مانند تختجمشید و نقش رستم در آن قرار گرفتهاند، نرخ فرونشست به حدود ۲۲سانتیمتر در سال رسیده است.
-
حدود ۴۴۵ هزار مورد حیوانگزیدگی در سال ۱۴۰۴
زینلی مهمترین اقدام اولیه پس از حیوانگزیدگی را شستوشوی محل زخم بهمدت ۱۵تا۲۰دقیقه با آب و صابون عنوان کرد و افزود: «این اقدام میتواند تا ۹۰درصد ویروس هاری را در همان مراحل اولیه از بین ببرد. پس از آن نیز فرد باید بدون اتلاف وقت برای دریافت واکسن و سایر اقدامات درمانی به نزدیکترین مرکز پیشگیری هاری مراجعه کند. » این مسئول از مردم خواست تا حد امکان از تماس غیرضروری با حیوانات، بهویژه حیوانات ولگرد خودداری کنند.
-
ارتباطی میان باد کولر و سرماخوردگی نیست
یک چالش قدیمی در خانوادهها، بحث درباره ارتباط باد سرد کولر و سرماخوردگی است و این بحث داغ، به افرادی که چندان از کولر خوششان نمیآید، بهانه میدهد تا آنجایی که میتوانند کولر را خاموش کنند.
-
مصائب دیابت در ایران/ «دردِ هزینه» از «دردِ بیماری» سنگینتر شد
بحران نقدینگی در صنعت دارو، امروز بیش از هر زمان دیگری در صفهای طولانی داروخانهها و در چهره بیماران دیابتی نمایان شده است. گزارشها حاکی از آن است که نهتنها نایابی داروهای حیاتی و هزینههای کمرشکن تجهیزات پزشکی، بیماران را به سمت بازار سیاه سوق داده، بلکه خروج داروخانهها از قراردادهای بیمهای به دلیل بدعهدی در بازپرداخت مطالبات، دیوارِ بلندِ «پرداخت از جیب» را در برابر بیماران نیازمند قد علم کرده است؛ وضعیتی که مدیریت دیابت را به یک لوکسِ گرانقیمت بدل کرده است.
-
شناسایی نشانگرهای زیستی برای بیماران پُرخطر سرطان خون
محققان یک نشانگر زیستی برای بیماری «مولتیپل میلوما» پیدا کردند که میتواند به پزشکان در شناسایی بیماران پرخطر برای درمان شخصیتر کمک کند.
-
خطر بروز مشکلات گوارشی در گرمای هوا و چند توصیه پزشکی
یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه مسمومیتهای غذایی با گرمشدن هوا بیشتر میشود، اظهار کرد: بسیاری از مشکلات گوارشی مانند تهوع و استفراغ که در تابستان شایع است، نتیجه عدم توجه به شرایط نگهداری مواد غذایی در فصل گرم سال است.
-
پاسخ سازمان غذا و دارو به تذکر دیوان محاسبات: کیفیت دارو «محدوده تخصصی» است، نه «قضاوت ظاهری»
تذکر دیوان محاسبات درباره استانداردهای نگهداری داروهای استراتژیک، سازمان غذا و دارو را به واکنش واداشت. سخنگوی این سازمان با رد شائبههای مطرحشده، ضمن دفاع از فرآیندهای فنی (GMP و GSP)، تأکید کرد که ارزیابی کیفیت دارو یک امر تخصصی است و نباید پیش از تکمیل بررسیهای کارشناسی، در فضایی طرح شود که منجر به نگرانی بیمورد بیماران و تشویش افکار عمومی گردد.
-
مطالبات ۱۰ ماهه؛ داروخانهها زیر بار نسخههای صعبالعلاج
شمارش معکوس برای فروپاشی داروخانهها
بحران نقدینگی در صنعت داروی کشور به نقطه بحرانی رسیده است؛ جایی که تأخیر ۱۰ ماهه بیمهها در پرداخت مطالبات داروخانهها، تأمین دارو برای بیماران صعبالعلاج را به معمایی لاینحل تبدیل کرده است. در حالی که ابراهیم شیبانی، رئیس سابق سازمان غذا و دارو، نقدینگی را «خونِ جاری» در رگهای صنعت دارو میداند، انباشت بدهیها اکنون نه تنها داروخانهها را به لبه پرتگاه ورشکستگی کشانده، بلکه زنجیره تولید و توزیع دارو را با خطر توقف کامل مواجه کرده است.
-
پروتئین در ادرار؛ نشانهای مهم از سلامت کلیهها که نباید نادیده گرفته شود
وجود پروتئین در ادرار یا «پروتئینوری» میتواند یکی از نخستین نشانههای آسیب کلیوی باشد، هرچند همیشه به معنای بیماری کلیه نیست. متخصصان میگویند تشخیص بهموقع علت این عارضه و درمان بیماری زمینهای، نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت آسیب کلیه دارد.
-
۹ میانوعده سالم برای قلب
انتخاب میانوعدههای سالم میتواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه میگویند خوراکیهایی که سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان، چربیهای مفید و پروتئین هستند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و بسیاری از بیماریهای مزمن را کاهش میدهند.
-
آیا سونوگرافی همیشه جنسیت جنین را درست تشخیص میدهد؟
تشخیص جنسیت جنین با سونوگرافی یکی از روشهای رایج و غیرتهاجمی برای بررسی جنسیت نوزاد در دوران بارداری است، اما مانند هر روش پزشکی دیگری احتمال خطا در آن وجود دارد. عواملی مانند زمان انجام سونوگرافی، وضعیت قرارگیری جنین، کیفیت دستگاه و تجربه پزشک یا سونوگرافیست میتوانند روی نتیجه نهایی تأثیر بگذارند.
-
آییننامه حکمرانی برنامه ملی پزشکی خانواده ابلاغ شد
رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت از ابلاغ آییننامه حکمرانی برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع خبر داد و گفت: در نهمین نشست وبیناری با حضور ۲۰ دانشگاه علوم پزشکی مجری فاز نخست و پنج دانشگاه پیشرو، روند نهاییسازی قراردادها، تشریح ساختار حکمرانی و تبیین اختیارات ستادهای ملی و استانی این برنامه بررسی شد.
-
وداع میناب با شهدای مدرسه شجره طیبه پس از ماهها انتظار
پس از ماهها جستوجو و انجام آزمایشهای DNA، آیین تشییع پیکرهای شناساییشده شهدای مدرسه شجره طیبه میناب امروز با حضور مردم این شهر برگزار میشود.
-
هشدار متخصص عفونی درباره بیماری گوارشی در تابستان
گرمای شدید هوای این روزها و تعطیلات تابستانی میزان احتمال مسمومیت های غذایی و درگیر شدن با بیماری های گوارشی را بالا برده است اما توصیه های متخصص عفونی برای پیشگیری از این بیماری ها بسیار مهم است.
-
عضو شورای عالی نظام پزشکی تاکید کرد
لزوم ایجاد «کریدور سبز» برای تامین ارز دارو / اهمیت افزایش سهم سلامت از تولید ناخالص ملی
عضو شورای عالی سازمان نظام پزشکی ضمن اشاره به مهمترین چالشهای نظام سلامت، در عین حال بر ضرورت افزایش سهم سلامت از درآمد ناخالص ملی، ایجاد کریدور سبز ارزی برای تأمین دارو و تجهیزات پزشکی و پرداخت بهموقع مطالبات بیمهها تاکید کرد.
-
۴۳ درصد پروندههای پزشکی قانونی به قصور پزشکی اختصاص دارد
سازمان پزشکی قانونی اعلام کرد تعداد پروندههای قصور پزشکی در سال ۱۴۰۳ با رشد ۱.۸ درصدی به ۱۵ هزار و ۴۱ مورد رسیده و بیش از ۴۳ درصد پروندههای کمیسیونهای پزشکی قانونی را به خود اختصاص داده است.
-
قیمت مواد دندانپزشکی «دلاری» گران می شود
رئیس جامعه دندانپزشکی ایران گفت: تعرفه های دندانپزشکی، ابتدای سال تصویب می شود؛ بدون اینکه تغییرات اقتصادی و روند تورم در کشور، در این تعرفه ها لحاظ شود.