-
توصیههای پزشکی برای پیشگیری از آلرژی بهاری
یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی، گفت: آلرژیها دارای زمینه ژنتیکی و خانوادگی هستند. این بدان معنا است که حتی با رعایت کامل بهداشت و حضور در محیطهای سالم، باز هم فرد مستعد ابتلا به آلرژی خواهد بود، چرا که زمینه ژنتیکی برای آن وجود دارد.
-
اشتباهات رایج در مسواک زدن
مشاور ارشد و رئیس مرکز خدمات دندان در بیمارستان آسیایی در این باره میگوید: مردم تصور میکنند اگر دندانهای خود را دوبار در روز بشویند کافی است. مشکل اصلی اما در روش دندان شستن آنهاست. اما مردم دقیقا چه کاری را انجام نمیدهند؟
-
پیش بینی پیشرفت بیماری ا م اس با دستگاههای ردیاب تناسب اندام
یک مطالعه جدید میگوید دستگاههای ردیاب تناسب اندام که روی مچ دست بسته میشوند، ممکن است بتوانند پیشبینی کنند که آیا فرد مبتلا به اماس احتمال بیشتری برای بدتر شدن ناتوانی دارد یا خیر.
-
تغییرات کوچک برای کنترل فشارخون
بدن به تغییرات کوچک هم واکنش نشان میدهد. حتی چند کیلو کاهش وزن میتواند فشار روی عروق را کمتر کند و عدد فشار خون را پایین بیاورد.
-
چند حرکت مفید برای کاهش کمردرد
تمرینات هدفمند و کنترلشده مانند روش مککنزی و حرکات ثباتدهنده ستون فقرات میتوانند نقش مهمی در کاهش درد، بهبود عملکرد حرکتی و پیشگیری از عود مجدد داشته باشند.
-
میوههای ضروری برای سلامت روده
پزشک گوارش «وندی لبرِت» تأکید میکند که بسیاری از افراد میتوانند تنها با اضافه کردن یک تا دو واحد میوه در روز، وضعیت گوارشی خود را به شکل قابل توجهی بهبود دهند.
-
آیا جراحی چاقی توصیه میشود؟
جراحی چاقی فقط یک عمل نیست؛ آغاز یک مسیر جدید است. بعد از این جراحی، نهتنها حجم غذا خوردن تغییر میکند، بلکه رابطه فرد با غذا، عادات روزمره و حتی نگاه او به زندگی دگرگون میشود.
-
دغدغه تمام نشدنی مادران در آموزش غیرحضوری
بار مسئولیت درس و مشق فرزندان از یک سو و مدیریت فضای مجازی برای استفاده تحصیلی و آموزشی به نحوی که نوجوانان و خانوادهها از مخاطرات آن کمترین آسیب را ببینند، شرایط برقراری کلاس آنلاین در خانه را برای بعضی از خانوادهها به یک چالش جدی تبدیل کرد.
-
بی توجهی به نقش ماماها در برنامه پزشک خانواده
وی ادامه داد: زنان نیمی از افراد جامعه هستند و مراقبت از آنان حتما باید در برنامههای توسعه ای نظام سلامت جایگاه مهمی داشته باشد اما بی توجهی به نقش ماماها در برنامه پزشک خانواده نشانه بی توجهی به سلامت زنان است. متاسفانه در این طرح به جای ماما جایگاه مراقب زنان تعریف شده و نقش ماماها نادیده گرفته شده است. این بی توجهی ضربه سنگینی به نظام سلامت و سلامت زنان و البته جایگاه ماماها در نظام سلامت وارد می کند.
-
چرا روبالشتی باعث ریزش مو میشود؟
گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمونها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمیتواند بهمرور زمان موجب شکنندگی مو شود.
-
چرا نباید توت از درخت بخوریم؟
آلایندهها بهراحتی روی سطح برگها، شاخهها و میوههای درختان مینشینند و درآن ها رسوب میکنند. درختان توت شهری هم پراز این آلودگیها هستند و مصرف توت این درختها میتواند عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی برای سلامت ایجادکند.
-
بیماران در شوک قیمت نجومی داروهای کمیاب!
مادری که تا دیروز داروی حیاتی خود را با ۸۰ هزار تومان تهیه میکرد، حالا باید برای هر تزریق، بیش از ۵۰ میلیون تومان بپردازد؛ هزینهای که برای بازنشستهها به معنای انتخاب مرگ یا زندگی است.
-
نقشه عجیب زن برای محک زدن همسر
چند روز قبل مهندسی جوان قدم در اداره آگاهی گذاشت و از ربوده شدن همسرش خبر داد و گفت: «همسرم یک سالن زیبایی معروف دارد و وضع مالیاش خوب است دیروز با هم بحثمان شد و از خانه بیرون رفت. تصور کردم قهر کرده و به خانه پدرش رفته است. اما صبح امروز با پیامک عجیبی از خواب بیدار شدم.»
-
جزئیاتی درباره طرح کارت امید مادران
«کارت امید مادر» یکی از اقدامات حمایتی دولت برای تقویت سیاستهای جمعیتی است. این کارت با هدف حمایت مستمر از مادر و کودک در سالهای اولیه زندگی کودکان طراحی شده است.
-
رییس کل سازمان نظام پزشکی عنوان کرد
اسراف در بهداشت و درمان ممنوع / تجویز سِرم فقط بر اساس ضرورت نه با فشار بیمار
رئیس کل سازمان نظام پزشکی با تأکید بر ضرورت جلوگیری از اسراف و پِرت منابع در حوزه درمان، از بیمهها خواست تا نظارت بیشتری بر تجویز دارو و خدمات پزشکی داشته باشند و از جامعه پزشکی نیز خواست که امسال چندین برابر مصرف بهینه و صرفه جویی را در دستور کار قرار دهند و تجویز اقلامی مانند سرم و آنتیبیوتیک با اندیکاسیون علمی و مصرف ضروری باشد نه با فشار بیمار.
-
رازهای پیشگیری از سکته از زبان متخصصان مغز و اعصاب
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است؛ اما به گفته متخصصان، حدود ۸۰ درصد سکتهها با تغییرات سبک زندگی پیشگیریپذیر هستند. پزشکان میگویند این ۷ عادت خطرناک را هرگز انجام ندهید.
-
بازگشت ریزگردها
پدیده گرد و غبار به ویژه با منشا خارجی سالهاست به عنوان یک معضل نخنما، سبب شیوع مشکلات و بیماریهای تنفسی برای ساکنان شماری از مناطق کشورمان به ویژه مناطق مرزی شده است و حالا بازگشت آنها نشان میدهد این مشکل همچنان ادامه خواهد داشت.
-
سقف سنی اهدای خون برداشته شد
مدیرکل دفتر جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون از حذف سقف سنی اهدای خون در کشور خبر داد و گفت: دیگر محدودیتی برای اهدای خون افراد بالای ۶۵ سال وجود ندارد.
-
معاون وزیر بهداشت اعلام کرد
رشد ۳۵ درصدی ارزش ریالی تعرفههای پرستاری / اصلاح پرداختیها در ۳ بخش بیمارستانی
معاون پرستاری وزارت بهداشت ضمن توضیح درباره وضعیت تعرفههای پرستاری در سال جاری، گفت: بر اساس سند بازتوزیع تعرفهها، پرداختی بخشهایی مانند اتاقعمل، درمانگاهها و اورژانسهای بیمارستانی که نسبت به سایر بخشها مناسب نیست، اصلاحات قابلتوجهی انجام شده و امیدوارم تا حدودی سبب جلب رضایت همکاران شود.
-
افزایش درخواست کار در پلتفرمهای نظافتی خدماتی
بر اساس اعلام روابط عمومی آچاره، تعداد کل متخصصان ثبتنامی در شش روز ابتدایی اردیبهشت امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل، ۱۷ درصد رشد داشته است. در بین مهارتهای موجود در آچاره، دستهبندی اصلی نظافت و پذیرایی تنها خدماتی هستند که فرد برای ثبتنام در آن نیاز به ارائه مدرک فنی، جواز کسب یا مدرک دانشگاهی ندارد.
-
آیا عصبی بودن در شرایط فعلی غیرطبیعی است؟
روانشناس در اینباره میگوید: «وقتی ذهن در طولانیمدت در معرض استرس قرار میگیرد، توانایی تنظیم هیجاناتش کاهش پیدا میکند و در این وضعیت سریعتر خشمگین میشود و از خود واکنش نشان میدهد. این موضوع لزوماً نشانه ضعف شخصیت نیست، بلکه نتیجه فشارهای مداوم محیطی و روانی است.»
-
کمبود ۲۰ هزار ماما بخصوص در مناطق محروم
در حالیکه نظام سلامت ایران با کمبود ماما در سراسر کشور، بهویژه در مناطق محروم روبهروست، دکتر ساره دشتی، نایبرئیس انجمن علمی مامایی ایران، از شکاف میان تربیت نیروی انسانی و جذب در ساختار رسمی خدمات سلامت میگوید؛ او تأکید میکند.
-
بارش های امسال کم آبی کشور را جبران نکرد
با وجود افزایش نسبی بارش ها در سال آبی جاری و رسیدن میزان بارندگی به سطح نرمال، تداوم خشکسالی های انباشته و افت منابع زیرزمینی باعث شده این بارش ها نتواند کم آبی کشور را جبران کند و همچنان زنگ خطر برای تامین آب در بسیاری از مناطق به صدا درآید.
-
اتوبوسهای سیار انتفال خون در راه تهران
بررسیها نشان میدهد که در کشورهای توسعهیافته تا ۷۰درصد خونگیری از طریق پایگاههای سیار انجام میشود که در ایران تنها در 2 شهر بوشهر و اراک این خدمت ارائه میشود اما سازمان انتقال خون ایران عزم خود را برای توسعه پایگاههای سیار اهدای خون در تهران جزم کرده است.
-
مراقبت ویژه از بیماران اعصاب و روان در سایه بحرانهای سیاسی و جنگ
ایجاد یک حریم امن، ایزوله از اخبار منفی و سرشار از آرامش در خانه، مؤثرترین حمایت مکمل برای حفظ سلامت روان این بیماران در شرایط بحرانی است.
-
مشکل هورمون درمانی برای بیماران جراحی مفصل زانو
یک مطالعه جدید میگوید که درمان با تستوسترون ممکن است خطرات بیشتری را برای افرادی که تحت عمل جراحی تعویض مفصل زانو قرار میگیرند، به همراه داشته باشد.
-
ویروسی که عامل ۲ بیماری شدید است
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اخیرا تایید کرده است سه نفر پس از شیوع مشکوک هانتاویروس در یک کشتی مسافرتی در اقیانوس اطلس جان خود را از دست دادهاند.
-
راز تقویت حافظه در بشقاب صبحانه؟
اگر به دنبال تقویت سلامت مغز هستید، شاید وقت آن رسیده تخممرغ را جدیتر در رژیم غذایی خود بگنجانید.
-
علائم ظریف کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D معمولاً با نشانههای شدید و ناگهانی ظاهر نمیشود؛ بلکه آرام و تدریجی پیش میرود و با علائمی ظریف، بدن را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
وعدههای توخالی درباره وصل اینترنت
معاون وزیر ارتباطات گفته «قطع کامل اینترنت، پرهزینهترین سناریو برای اقتصاد ملی است» و با اینکه به گفته او «دسترسی پایدار، باکیفیت و غیرتبعیضآمیز به اینترنت برای همه مردم و کسبوکارها در شرایط عادی اصل بنیادین این وزارتخانه است»