-
عذرخواهی رئیس سازمان غذا و دارو از مردم بابت کمبودهای دارویی؛ اصلاح قیمتها ضروری است"
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به چالشهای موجود در تأمین دارو و تجهیزات پزشکی، از مردم بابت کمبودهای مقطعی عذرخواهی کرد و تأکید کرد که اصلاح قیمت دارو در شرایط تورمی برای تأمین پایدار داروهای مورد نیاز ضروری است.
-
زالزالک؛ میوهای کوچک با خواص شگفتانگیز برای قلب و آرامش روان
زالزالک، میوهای از خانواده کراتاگوس، با ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود، نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه میتواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک صورت گیرد، بهویژه برای افرادی که داروهای قلبی مصرف میکنند.
-
سرفههای طولانی پس از آنفلوآنزا؛ آیا آن را با آسم اشتباه میگیرید؟
پس از ابتلا به آنفلوآنزا، ممکن است سرفههای طولانیمدت ادامه پیدا کند، اما این بدان معنا نیست که فرد مبتلا به آسم است. فوق تخصص آسم و آلرژی هشدار میدهد که سرفههای پس از آنفلوآنزا ممکن است ناشی از آسیب به سلولهای دستگاه تنفسی باشد، نه آسم، و در صورت ادامه، مراجعه به متخصص ضروری است.
-
امواج گرمایی؛ تهدیدی مرگبار برای سالمندان مبتلا به دیابت و بیماری قلبی
با افزایش تغییرات اقلیمی و موجهای گرما در سراسر دنیا، تهدید جدیدی برای افراد مسن، بهویژه کسانی که از بیماریهای مزمن مانند دیابت یا بیماری قلبی رنج میبرند، ایجاد شده است. تحقیقات جدید نشان میدهند که این امواج گرمایی میتوانند باعث افزایش مرگ و میر در میان این گروه از افراد شوند.
-
چای سبز با لیمو؛ نوشیدنی معجزهگر برای سلامتی
اگر به دنبال یک نوشیدنی خوشمزه و در عین حال پر از فواید برای بدن هستید، ترکیب چای سبز با لیمو گزینهای بینظیر است. این نوشیدنی نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و مغز، و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک کند.
-
من باردارم حالا چیکار کنم؟
دوران بارداری یکی از هیجانانگیزترین و مهمترین مراحل زندگی است. در اینجا مهمترین اقداماتی که میتوانید در طول این دوران انجام دهید، معرفی شده است تا آماده ملاقات با کودک خود شوید.
-
چرا درست قبل از زنگ ساعت بیدار میشویم؟
اگر تا به حال چند دقیقه قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار شدهاید، بدانید این یک اتفاق شانسی نیست. این پدیده نتیجه عملکرد دقیق «ساعت زیستی» بدن است؛ سیستمی هوشمند که زمان خواب و بیداری ما را با دقتی شگفتانگیز تنظیم میکند.
-
17 روش موثر برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا به دلایل خوبی "قاتل خاموش" نامیده می شود. اغلب هیچ علامتی ندارد اما خطر اصلی بیماری قلبی و سکته است.
-
کافئین دوست یا دشمن بدن؟
کافئین، مادهای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، میتواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی میتواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن میتواند باعث بیخوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی شود. دانستن میزان مناسب و زمان مصرف کافئین، کلید بهرهمندی از فواید آن بدون تجربه عوارض منفی است.
-
خوراکیهای پرمصرفی که قند پنهان دارند و به سلامتی آسیب میزنند
شاید شما هم تصور کنید که بسیاری از محصولات غذایی که بهعنوان سالم یا طبیعی تبلیغ میشوند، هیچ خطری برای سلامتی ندارند. اما واقعیت چیز دیگری است. قند پنهان در بسیاری از خوراکیهای روزمره که بهظاهر سالم به نظر میرسند، نه تنها میتواند به افزایش وزن منجر شود، بلکه مشکلات جدیتری مانند بیماریهای قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک را نیز به دنبال داشته باشد.
-
یک هفته دوری از شبکههای اجتماعی؛ کاهش چشمگیر افسردگی و اضطراب
تحقیقات جدید نشان میدهد که فقط یک هفته فاصله گرفتن از رسانههای اجتماعی میتواند به کاهش قابل توجه افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب در جوانان کمک کند. مطالعهای که ۲۹۵ شرکتکننده جوان را بررسی کرد، کاهش ۲۴.۸ درصدی علائم افسردگی و ۱۶.۱ درصدی اضطراب را پس از یک هفته دوری از شبکههای اجتماعی نشان داد.
-
چرا بینی قوز دار مد 2026 شد
مطالعات اخیر در حوزه رسانههای دیجیتال نشان میدهد که الگوریتمها در دوران اشباعِ محتوای زیبایی، پستهایی را که «طبیعی»، «بیفیلتر» و «خارج از استاندارد» هستند بیشتر به کاربران نمایش میدهند.
-
نحوه غلط خوابیدن که بدن را بیمار میکند
در حالی که ما معمولاً نگران همراستایی ستون فقرات در هنگام خوابیدن هستیم، اما باید به جلوگیری از آسیب عصبی در بازوها هم توجه داشته باشیم که ناشی از خوابیدن به پهلو با آرنجهای جمع شده در بدن (خوابیدن با دست تیرکس یا دست دایناسوری) است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چگونه پمپ هموژنایزر و پمپ روغن داغ به بهبود عملکرد و کاهش هزینه های صنعتی کمک می کنند؟
در صنایع، بهینه سازی عملکرد تجهیزات و کاهش هزینه های عملیاتی از اهمیت زیادی دارد. یکی از راه های موثر برای دستیابی به این اهداف، استفاده از پمپ های تخصصی است که می توانند عملکرد سیستم ها را بهبود بخشند و هزینه های تولید را کاهش دهند. پمپ هموژنایزر و پمپ روغن داغ از تجهیزاتی هستند که نقش مهمی در فرآیند های صنعتی ایفا می کنند. این پمپ ها با بهبود کارایی و افزایش عمر مفید دستگاه ها، می توانند تاثیر زیادی در کاهش هزینه ها داشته باشند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
با صندلهای نرمپا، درد پاشنه و کمر را فراموش کنید
درد پاشنه و کمر فقط یک ناراحتی ساده نیست؛ اگر جدی گرفته نشود میتواند روی راه رفتن، خواب، کار روزانه و حتی خلقوخو تأثیر بگذارد. بسیاری از این دردها به دلیل پوشیدن کفشها و صندلهای نامناسب تشدید میشوند، اما خوشبختانه میتوان با یک انتخاب درست جلوی بخش زیادی از آن را گرفت. در این میان، صندلهای نرم پا بهعنوان یکی از بهترین گزینهها شناخته میشوند؛ زیرا با کفی طبی استاندارد، طراحی ارگونومیک و زیره جذبکننده ضربه فشار را از روی پاشنه و ستون فقرات کم میکنند و راه رفتن را کاملاً سبکتر و بدون درد میسازند. نرم پا با استفاده از مواد باکیفیت و ساخت دقیق، صندلهایی تولید میکند که برای استفاده طولانیمدت ایدهآلاند و به کاهش واقعی درد کمک میکنند. اگر به فکر سلامت پا و کمرتان هستید، انتخاب صندلی طبی و معتبر مثل نرم پا یکی از بهترین سرمایهگذاریها برای راحتی روزمره شماست.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بررسی 4 روش تبلیغات پزشکی مناسب برای جذب بیمار بیشتر
در دنیای امروز که رقابت در حوزه سلامت و درمان به سرعت در حال افزایش است، پزشکان دیگر نمی توانند فقط به توصیه های دهان به دهان یا تخصص خود تکیه کنند؛ بلکه برای رشد مطب و افزایش مراجعین باید از بهترین روش های تبلیغات پزشکی استفاده کنند تا خدمات آنها به طور موثر به بیماران هدف معرفی شود.
-
تحول در طب ایرانی: ارتقای دفتر به مرکز و برنامههای کلان برای پژوهش، تولید و تجاریسازی
رییس مرکز طب ایرانی و مکمل از ارتقای ساختاری این مجموعه از «دفتر» به «مرکز» بهعنوان یک تحول مهم یاد کرد و از برنامههای آتی این مرکز برای تشکیل «شبکه ملی پژوهش و تولید شواهد» و بازتعریف مدل تعامل با دانشگاهها و صنعت خبر داد. این تغییرات به دنبال افزایش اثرگذاری و قدرت عمل مرکز در سیاستگذاری و اجرایی کردن طرحها است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی
نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی یکی از مهمترین و حساسترین نکاتی است که باید به آن اهمیت دهید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
-
ساخت سپر صوتی برای کاهش حواسپرتی در مبتلایان به ADHD؛ روشی جدید و غیر دارویی برای بهبود تمرکز
اختلال کمتوجهی/بیشفعالی (ADHD) یکی از مشکلات عمدهای است که زندگی میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. حالا پژوهشگران دانشگاه استنفورد با ساخت "سپر صوتی" راهحلی غیر دارویی و ساده برای کمک به افراد مبتلا به ADHD ابداع کردهاند. این فناوری با استفاده از صداهای روزمره، به افراد کمک میکند تا تمرکز خود را بازیابی کنند و از حواسپرتیهای دیجیتال جلوگیری کنند.
-
چگونه بر استرس آسیب زا غلبه کنیم؟
استرس تروماتیک یک واکنش طبیعی به یک رویداد غیر طبیعی است. معمولاً علائم با گذشت زمان بهتر می شوند، اما افرادی که علائم شدیدتری دارند ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند.
-
داماد قاتل دستگیر شد
درحالیکه بسیاری از مردم خود را برای شادی جشن روز مادر آماده میکردند مردی از اهالی رشت نقشه یک جنایت شوم را در سر میپروراند مقدمات آن را از قبل آماده کرده بود. حوالی ساعت ۲۰ پنجشنبه این مرد با دو اسلحه وارد خانه پدرزن سابق خود شد و دو نفر را به قتل رساند.
-
ستاورد ۴۰ ساله نظام سلامت ایران در مهار بیماریهای واگیر واکسیناسیون عامل کاهش چشمگیر مرگ و میر
طی چهار دهه گذشته، برنامههای واکسیناسیون عمومی در ایران نهتنها توانستهاند مرگ و میر ناشی از بیماریهای واگیر را بهطور چشمگیری کاهش دهند، بلکه کشور را در مسیر ریشهکنی بیماریهایی همچون سرخک و فلج اطفال قرار دادهاند. با وجود این دستاورد، تهدیدات جدید همچون شایعات ضدواکسن و کمبود واکسنها به چالشهای موجود در این زمینه افزوده است.
-
۲۷ درصد سیگار در بازار ایران قاچاق است؛ ورود سیگارهای الکترونیکی از مسیرهای غیرقانونی
در حالی که ۷۳ درصد از نیاز مصرف سیگار کشور توسط تولیدکنندگان داخلی تأمین میشود، ۲۷ درصد از سیگارهای موجود در بازار ایران بهصورت قاچاق وارد میشود. این در حالی است که سیگارهای الکترونیکی و حرارتی نیز بهطور غیررسمی وارد کشور شدهاند و مشکلات قابل توجهی برای صنعت دخانیات و سلامت عمومی ایجاد کردهاند.
-
بحران دارویی در کشور؛ افزایش قیمت داروها و کمبود شدید در انتظار بیماران!
با حذف ارز ترجیحی و افزایش نوسانات ارزی، قیمت داروهای وارداتی و تولید داخل در ایران بهشدت افزایش یافته است. این وضعیت در کنار کمبود مواد اولیه و عملکرد ضعیف سازمانهای بیمهگر، باعث اختلالات جدی در روند درمان بیماران و فشار مضاعف بر مردم شده است.
-
ساختمانهای ناایمن خطری که نادیده گرفته میشود
آمارهای متفاوتی درباره میزان ساختمانهای ناایمن منتشر شده و میشود. به گفته مسئولان حدود ۱۰ هزار ساختمان ناایمن فقط در پایتخت شناسایی شده است
-
مردم برای سرما و کمبود انرژی آماده باشند
با توجه به نزدیکشدن به فصل زمستان، انتظار میرود این کاهش دما موقتی نبوده و تداوم داشته باشد. این شرایط نشاندهنده ورود تدریجی سرما و تثبیت الگوی زمستانی در کشور است. کاهش دمای هوا بهطور مستقیم به افزایش مصرف انرژی، بهویژه گاز منجر میشود. در این شرایط، لازم است دستگاههای اجرایی برای تأمین پایدار منابع انرژی آمادگی لازم را داشته باشند.
-
چهره پنهان اوتیسم
عوامل محیطی میتوانند جهشهای جدید ایجاد کنند یا فعالیت ژنها را تغییر دهند. نمونه شناختهشده آن، داروی ضدصرع والپروات است که میتواند اثرات اپیژنتیکی بر جنین بگذارد و خطر اوتیسم را افزایش دهد.
-
روایتی از سوخت برانی که جانشان را کف دست میگیرند
نان تلخ سوختبری نوجوانان
در میان خبرهای منتشرشده در منابع غیررسمی و رسمی که از ابتدای فروردینماه امسال تا اواسط آذرماه منتشر شده، فقط نام و خبر مرگ 62 سوختبر در جادههای جنوب سیستانوبلوچستان دیده میشود که از میان آنها 9 نفر نوجوان بودند، اما به این آمار باید سوختبرانی که در جادههای جنوب کرمان، میناب، هرمزگان، بندرعباس و همه جادههای استانهای جنوب شرقی ایران تردد دارند را هم اضافه کرد که نامی از آنها در خبرها وجود ندارد.
-
این آبها خوردن ندارد
شیرابه حاصل از زبالههای مختلف به دلیل آلودگی زیاد ناشی از ترکیبات و مواد سمی که در آن وجود دارد یا در واکنش با مواد دیگر موجود در طبیعت به وجود میآید، آثار نامطلوب فراوانی بر سلامت انسان و محیط زیست میگذارد. بااینکه تودههای انبوه زبالههای شهری در فاصلهای دور از سکونت انسانها تخلیه میشوند، ولی با نفوذ شیرابهها به آب های سطحی یا زیرزمینی و در نتیجه آلوده کردن یا تغییر دادن کیفیت آب ها، بهطور مستقیم یا غیرمستقیم به بدن انسانها و جانوران راه پیدا میکنند.
-
هشدار: مصرف زیاد قند، عامل چاقی شکمی و مشکلات هورمونی!
افزایش مصرف قند و مواد شیرین در جامعه ایران، علاوه بر چاقی شکمی، میتواند موجب بروز مشکلات جدیتری همچون مقاومت به انسولین، سندرم تخمدان پلیکیستیک و بیماریهای قلبی-عروقی شود. متخصصان تغذیه، راهکارهایی برای کاهش مصرف شکر و بهبود سلامت ارائه میدهند.