-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
خرما؛ انتخابی طبیعی در مسیر تغذیه سالم
خرما بهعنوان یک ماده غذایی طبیعی و مغذی، نقش مهمی در تغذیه سالم خانوادههای ایرانی دارد و میتواند جایگزین مناسبی برای خوراکیهای شیرین صنعتی باشد. این محتوا با تمرکز بر سلامت، به بررسی ارزش غذایی خرما، تأثیر آن بر تأمین انرژی، بهبود عملکرد گوارش و نقش آن در سبک زندگی سالم میپردازد. همچنین تفاوتهای دو نوع پرمصرف خرمای ایرانی، یعنی مضافتی و کبکاب، از نظر بافت، ماندگاری و کاربرد تغذیهای توضیح داده شده و بر اهمیت تازگی، بستهبندی مناسب و انتخاب فروشگاههای تخصصی برای حفظ خواص خرما تأکید میشود. هدف محتوا، کمک به انتخاب آگاهانهتر خرما با رویکرد سلامتی است.
-
حتی یک تخت استاندارد سوختگی در بخش دولتی نداریم
رئیس بیمارستان سوانح و سوختگی شهید مطهری با انتقاد صریح از ضعف جدی در حوزه پیشگیری، کمبود تختهای استاندارد و مشکلات بیمهای درمانهای نوین سوختگی، تأکید کرد که بخش سوختگی در نظام سلامت کشور بهشدت مظلوم واقع شده و بدون همراهی رسانهها و اجرای قوانین موجود، امکان کاهش بار این آسیبها وجود ندارد.
-
فواید شگفتانگیز جوانههای لوبیا برای سلامت بدن و ذهن
جوانههای لوبیا سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر هستند و مصرف منظم آنها میتواند سلامت قلب، استخوانها و سیستم ایمنی را تقویت کند و خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهد.
-
مغز از این حرکات شما متنفر است
نتایج تحقیقات نشان میدهد افرادی که به طور مداوم چندوظیفگی انجام میدهند، در مقایسه با افرادی که در یک زمان روی یک کار تمرکز میکنند، کمتر قادر به حفظ تمرکز هستند.
-
علائم فقر پروتئین در بدن
پروتئین یکی از بازیگرهای مهم سلامت بدن است. به گونه ای که کارشناسان تغذیه میگویند به طور متوسط، هر فرد بالغ روزانه به ازای هرکیلوگرم وزن بدن به حدود یک گرم پروتئین نیاز دارد.
-
انسان فقط پنج حس ندارد
پژوهشگران از جمله پروفسور چارلز اسپنس از آزمایشگاه «کراس مدل» در آکسفورد معتقدند انسان مجموعهای از حسها دارد که همزمان کار میکنند و تجربه ما را شکل میدهند.این حسها نه تنها به ما کمک میکنند محیط را درک کنیم، بلکه بر ادراک همدیگر نیز اثر میگذارند.
-
چاقی، عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع میکند
متخصصان به تازگی با استفاده از آزمایشهای خون، ارتباط میان چاقی و بیماری آلزایمر را تایید کردهاند و نشان دادهاند که چاقی میتواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند. یافتهها از آزمایشهای خون نشان میدهند که در افراد چاق، افزایش پلاکهای آمیلوئید در مغز که نشانهای از آلزایمر است، بسیار سریعتر از افراد با وزن سالم رخ میدهد.
-
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما با کاهش مصرف کربوهیدرات
در یک تحقیق جدید که بر روی زنان مبتلا به لیپیدما (بیماری شبه چاقی) انجام شده، نتایج نشان میدهد که کاهش مصرف کربوهیدرات، به جای کاهش چربی، میتواند در کنترل اشتها و کاهش ولع غذایی موثرتر باشد. این یافتهها اهمیت رژیمهای غذایی کمکربوهیدرات را به عنوان یک راهکار درمانی برای مهار مشکلات غذایی و رفتارهای خوردن احساسی در زنان مبتلا به لیپیدما برجسته میکند.
-
درمان درد با شعرخوانی
یکی از ویژگیهای منحصربهفرد شعر این است که تجربههای شخصی را به تجربههای جمعی پیوند میدهد. وقتی میخوانیم یا مینویسیم، درمییابیم که بسیاری از احساسات ما قبلا توسط انسانهای دیگر در قالب کلمات بیان شدهاند. این یادآوری تجربههای مشترک بشر میتواند از تنهایی عاطفی بکاهد و به ما احساس تعلق بدهد، حس مهمی که بسیاری از افراد در هنگام بیماری یا سوگ از دست میدهند.
-
صدور ۴ هزار مجوز استخدامی در رشتههای پزشکی و دندانپزشکی بدون مصاحبه
در اقدامی تازه، وزارت بهداشت اعلام کرده است که ۴ هزار مجوز استخدامی در رشتههای پزشکی و دندانپزشکی صادر کرده است که بدون نیاز به مصاحبه انجام میشود. این اقدام برای تسریع در جذب نیروهای مورد نیاز در سیستم درمانی کشور انجام شده و در برخی دانشگاهها فرآیند گزینش تکمیل و افراد نهایی نیز شناسایی شدهاند.
-
بم هنوز خاکی است
«بم، دیگر شکل قدیم نیست واصلا یک شهر جدید به جای بم ساخته شده است. البته هنوز باغ شهر است و هنوز باغهایی با وسعت زیاد در شهر هست ولی به دلیل مهاجرت بومیها، منطقه تمرکز جمعیت، کمتر و کوچکتر شده است. همچنان صنایع تبدیلی خرما نداریم و فقط سردخانه و بستهبندی برای خرمای بم فعال است.
-
تنبیه دانش آموز پیگرد قانونی دارد
براساس ماده ۸۱ آییننامه اجرایی مدارس مصوب سال ۱۴۰۰ کمیسیون معین شورایعالی آموزشوپرورش، تنبیه بدنی دانشآموزان و سوءرفتار با آنان به هر دلیل و تحت هر شرایطی، ممنوع است و با متخلفان برابر قوانین و مقررات رفتار میشود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تست خواب در منزل؛ تشخیص دقیق در محیط واقعی خواب
بر اساس راهنماهای تخصصی آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM)، انجام تست خواب در منزل با قیمت مناسب برای بسیاری از بیماران مشکوک به آپنه خواب، روشی قابل اعتماد و استاندارد محسوب میشود. در این روش، پارامترهای مهمی مانند الگوی تنفس، سطح اکسیژن خون، ضربان قلب و حرکات بدن در طول خواب ثبت میشوند. مزیت اصلی تست خواب در منزل این است که بیمار در محیط طبیعی و آرام خانه خود میخوابد؛ موضوعی که دقت نتایج را افزایش داده و استرس ناشی از محیطهای درمانی را حذف میکند.
-
قاچاق معکوس دارو بیماران را قربانی اختلاف قیمت میکند
قاچاق معکوس دارو یکی از مسائل جدی در صنعت دارویی کشور است که به علت ضعف در زیرساختهای کنترلی و کمبود تجهیزات نظارتی، ممکن است داروها از مسیرهای رسمی به بازارهای غیرمجاز وارد شوند. رئیس اداره بازرسی سازمان غذا و دارو از ضرورت تقویت بازرسیها و همکاری بیندستگاهی برای جلوگیری از این تخلفات خبر داد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
برتر های فشارسنج دیجیتال 1404: راهنمای کامل خرید و مقایسه مدلها
در دنیای امروز که فشار خون یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است، داشتن یک فشارسنج دیجیتال دقیق و قابل اعتماد در خانه ضروریتر از همیشه شده. با پیشرفت فناوری، فشارسنج های دیجیتال خانگی نه تنها اندازهگیری سریع و آسان ارائه میدهند، بلکه با ویژگی هایی مانند حافظه داخلی، تشخیص ضربان نامنظم و اتصال به اپلیکیشن، کنترل روزانه فشار خون را سادهتر کردهاند.
-
درمان نوین آریتمی قلبی با پالس الکتریکی؛ آغاز عصر جدیدی در پزشکی ایران
برای اولینبار در ایران، اختلالات ریتم قلب با استفاده از روش پیشرفته پالس الکتریکی (PFA) در انستیتو قلب و عروق شهید رجایی با موفقیت درمان شد. این روش نوین، امیدهای جدیدی برای بیماران مبتلا به آریتمی قلبی در کشور ایجاد کرده است.
-
آشنایی با سیستم مراقبتهای پزشکی و بیمه سلامت کانادا قبل از اقدام برای اکسپرس اینتری
مهاجرت، برای خیلیها با تصویر شغل بهتر، درآمد بالاتر و آیندهای مطمئنتر گره خورده است، اما واقعیت این است که کیفیت زندگی در یک کشور جدید، فقط به اقتصاد و بازار کار محدود نمیشود. یکی از مهمترین دغدغههایی که اغلب در هیجان تصمیمگیری نادیده گرفته میشود، موضوع سلامت، درمان و دسترسی به خدمات پزشکی است. این دغدغه مهم میتواند در بزنگاههای حساس زندگی، اهمیت واقعی خودش را نشان بدهد. برای کشوری مثل کانادا، که هر سال مقصد هزاران متقاضی مهاجرت به کانادا از سراسر دنیاست، سیستم درمانی و بیمه سلامت نهتنها بخشی از زیرساخت رفاهی، بلکه یکی از پایههای اصلی سیاستهای مهاجرتی محسوب میشود.
-
افزایش تعداد بازماندگان از تحصیل
بررسی روندهای زمانی نشان میدهد که تعداد بازماندگان از تحصیل در سالهای اخیر افزایش یافته است. بخشی از این افزایش به خطاهای آماری و تغییرات ساختاری نظام آموزشی بازمیگردد، اما بخش مهمی از آن واقعی و نگرانکننده است.
-
سلامت روح و جسم در باتلاق فضای مجازی
زندگی مدرن برای بسیاری از افراد در نشستن طولانی، خیره شدن بیپایان به صفحهها و مصرف عادتوار چیزهایی که قرار بود موقت باشند خلاصه شده اما بدن ما برای این حجم از استفاده طولانیمدت طراحی نشده و آماده نیست.
-
فرونشست تهدیدی جدی برای بازار تهران
سالهاست کارشناسان در مورد ناایمنی بخشهایی از بازار بزرگ تهران هشدار میدهند، ولی انگار مسیر ایمنسازی برعکس طی شده است.
-
پشت درهای بسته انجمن اتیسم چه میگذرد؟
انجمن اتیسم ایران پیش از این مصاحبه و در تمامی توضیحات خود، ازجمله بیانیهای که پیشتر در پاسخ به «اتهامات» یکی از رسانهها منتشر کرده بود، خود را تنها نماینده اکوسوک در ایران معرفی کرده بود؛ موضوعی که بالاخره خلافش را توضیح داد: «مقام مشورتی انجمن اتیسم ایران در اکوسوک سازمان ملل، شکل رسمی دارد و با صلاحیتسنجی و ارزیابیهای دورهای و در چارچوب قواعد بینالمللی انجام میشود. انجمن یکی از نهادهای ایرانی دارای این مقام مشورتی است و ادعایی مبنی بر بهرهمندی انحصاری از این مقام را ندارد».
-
پوشش بیمهای پانسمانهای نوین سوختگی و مشکلات هزینههای درمان
رئیس بیمارستان سوانح سوختگی مطهری از پوشش بیمهای پانسمانهای نوین سوختگی خبر داد و اعلام کرد که تلاشها برای پوشش بیمهای داروها و لباسهای سوختگی که هزینههای بالایی دارند، در حال پیگیری است.
-
وضعیت هوای تهران: نارنجی و ناسالم برای گروههای حساس
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفیت هوای پایتخت بهطور میانگین در حال حاضر در شرایط نارنجی قرار دارد و برای گروههای حساس ناسالم است.
-
ساعات آموزش کافی نیست
اساس قانون، در دوره ابتدایی دانشآموز باید ۹۲۵ساعت در کلاس باشد، اما واقعیت مدارس چیز دیگری را نشان میدهد. برخی انتقادات بیان میکند که در ایران مجموع ساعتهای آموزشی سال تحصیلی کافی نیستند.
-
این نوشیدنی محبوب، دشمن خاموش روده شماست
سلامت روده فقط به غذا مربوط نیست؛ بعضی نوشیدنیها میتوانند تعادل باکتریهای مفید بدن را بههم بزنند.
-
مصرف خودسرانه اسپیرولینا را قطع کنید
جلبک اسپیرولینا یک غذای معمول نیست که هر فردی بتواند بدون نگرانی آن را مصرف کند. این فرآورده تنها بهعنوان رنگ مواد غذایی و مکمل تغذیهای با مقادیر کنترلشده و در حد مجاز تولید میشود و محصولات دارای مجوز سازمان غذا و دارو، با توصیه و تحت نظارت پزشک و داروساز، از داروخانههای معتبر قابل تهیه هستند.
-
تنگی نفس در هوای سرد؛ علت و راههای محافظت از ریهها
در فصول سرد، هوای سرد و خشک میتواند مشکلات زیادی برای سیستم تنفسی ایجاد کند. یک فوق تخصص بیماریهای ریوی توضیح میدهد که چرا در هوای سرد احساس تنگی نفس میکنیم و چگونه میتوان از ریهها در برابر سرما محافظت کرد.
-
وقتی ورزش برای قلب خطرساز میشود
حرکات اشتباه ورزشی و بلندکردن وزنه بیش از حد تحمل و توان بدن و فعالیت بدنی شدید لزوما نمیتواند در بهبود وضعیت قلب و عروق مؤثر باشد؛ حتی میتواند نتیجه عکس داشته و برای قلب بسیار خطرناک باشد.
-
موفقیت ایران در تولید رادیوداروها و افزایش امید به درمان سرطان
از میان این رادیوداروهای بومی ۲ رادیوداروی جدید قابلیت پوشش ۳۰ نوع سرطان را دارند و سالانه حدود ۱.۵ میلیون بیمار با استفاده از این داروها تحت درمان قرار میگیرند.
-
پزشک خانواده در خط مقدم نظام سلامت: جهش ۱۲۴ درصدی اعتبارات در لایحه بودجه ۱۴۰۵
بر اساس لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ که توسط دولت به مجلس تقدیم شده است، برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع با افزایش ۱۲۴ درصدی اعتبارات، به عنوان یکی از اولویتهای اصلی در بخش سلامت در نظر گرفته شده است. دولت در تلاش است تا با اجرایی کردن این برنامه در سطح کشوری، علاوه بر کاهش هزینههای درمان برای مردم، مسیر ارجاع بیماران را بهدرستی مدیریت کرده و منابع سلامت را به سمت بیمهمحوری هدایت کند.