-
آسیب انفجار بر مغز و گوش
زری «ملاتونین» و «کلرودیازپوکساید» را با جرعهای آب میخورد و بطری را بالای سرش میگذارد. ناگهان با صدای مهیبی از تختش بلند میشود. صدایی که مشابه هیچیک از صداهای جنگی که تابهحال شنیده، نیست. از پشت پنجره به دنبال منبع صداست؛ اما آسمان ملتهب تهران امشب آرام است. اخبار را چک میکند و خبر جدیدی نمیبیند. وقتی مجدد به تختش برمیگردد متوجه میشود صدا مربوط به بطری آبمعدنی بالای سرش بوده که در اثر فشار دستش فشرده شده و ناگهان باز میشود. برای فرشید صدای ترالی غذای رستوران مشابه صدای جنگنده است و هر بار که این صدا را میشنود چندقدمی دویده و سپس متوجه اشتباهش میشود. هراس از صدا یکی از تجربههای پربسامد این روزهای مردم ایران در زندگی روزمره است.
-
واکاوی مسائل روانشناختی و اجتماعی مردم ایران پس از جنگ اخیر
جنگ اخیر، آسیبهای روانشناختی و اجتماعی عمیقی را بر مردم ایران وارد کرده است. برای مقابله با این آسیبها، نیاز به برنامهریزی هدفمند و جامع، ارائه خدمات رواندرمانی، حمایت از گروههای آسیبپذیر، و تقویت حمایت اجتماعی است.
-
مسئولیت فراموششده سازمان جهانی بهداشت در جنگ اخیر
کارشناسان هشدار میدهند پیامد این آتشها تنها در لحظه انفجار خلاصه نمیشود و میتواند موجی از بیماریهای تنفسی، قلبی و سرطان را در سالهای آینده رقم بزند. در چنین شرایطی این پرسش جدی مطرح است که سازمان جهانی بهداشت چه مسئولیتی در برابر چنین بحران سلامتمحوری دارد و چرا واکنش آن تا این اندازه کمرنگ است؟چهل روز از آغاز جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران و حملات هوایی به نقاط مختلف ایران میگذرد.
-
چگونه ارتباطات خانوادگی را در جنگ حفظ کنیم؟
آگاهی و آمادگی قبلی، ترس را از بین میبرد و به شما اجازه میدهد حتی بدون موبایل و اینترنت، از وضعیت عزیزان خود باخبر باشید.
-
سوگنامهای برای شلیک به بناهای تاریخی کشور
آسیب رساندن به آثار تاریخی، نمیتواند هویت و فرهنگ ما را از بین ببرد، تنها نشانهای از استیصال دشمن در برابر ملتی بزرگ با پیشینهای کهن است که هربار از پس پرده جنگ و بدخواهی دشمنان خود، دوباره سر برافراشته و همچنان باشکوه و سربلند، قد علم کرده است.
-
شهروندانی که کد ملی آنها مسدود میشود از چه خدماتی محروم میشوند؟
طی سالهای اخیر کد ملی بیش از ۲۰۰ هزار شهروند مسدودشده بود و آنها نمیتوانستند در سامانههای دولتی، انجام امور بانکی یا ثبتی و... اقداماتی انجام دهند که البته این اتفاق حق و حقوق شهروندان را زیر سوال برده بود، چون این افراد به نوعی از هرگونه خدمات دولتی منع شده بودند.
-
انستیتو پاستور مجهزتر از گذشته بازسازی میشود
رئیس انستیتو پاستور ایران گفت: علیرغم صدمات جدی به ساختمان مرکزی، خدمات اصلی پاستور اعم از خدمات اصلی تشخیصی و تولیدی، برنامههای آموزشی و تحقیقاتی متوقف نشده است.
-
روایتی از پزشکی که در اتاق عمل مصدوم شد
شیفت بیمارستانیاش نبود و در سطح شهر بود که صدای انفجار همهچیز را تغییر داد. سلیمی کوچکی، میگوید: «با شنیدن نخستین انفجار، سریع به سمت بیمارستان حرکت کردم. در مسیر، صدای دوم و سوم هم آمد. با خودم فکر میکردم قرار است صحنههایی را ببینم که قبلاً هم تجربه کردهام؛ اما آنچه دیدم، فراتر از همه آنها بود.»
-
راهکارهای کلیدی مدیریت استرس و بیخوابی کودکان در شرایط بحرانی
یک متخصص اطفال گفت: در پی بروز شرایط کنونی و افزایش مواجهه خانوادهها با چالشهای روانی، اکثر مراجعان، با معضل بیخوابی و پرخاشگری کودکان در طول روز مواجه هستند.
-
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران خبرداد
پرداخت بیش از ۱۲۰ هزار میلیارد ریال از مطالبات مراکز درمانی از سوی بیمه سلامت
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بیش از ۱۲۰ هزار میلیارد ریال از مطالبه مراکز دولتی و خصوصی با تامین اعتبار از سوی دولت پیش از پایان سال ۱۴۰۴ پرداخت شد.
-
دستگیری مردی که همسرش را به آتش کشید
بیست و نهم آذر سال گذشته مردی هراسان و سراسیمه پیکر سوخته همسرش را به بیمارستان امام رضا(ع) مشهد رساند اما در یک فرصت مناسب از مرکز درمانی گریخت.
-
بلایی که بی تحرکی بر سر سلامتی میآورد
در میانه شدیدترین بحرانها، بدن انسان نیازمند حداقلی از تحرک است؛ ضرورتی که نادیده گرفتنش میتواند در کوتاهمدت، سلامت جسم و روان را در سراشیبی تندِ فرسایش، پیری و ناتوانی قرار دهد.
-
افزایش نیاز به خدمات روانی برای دانشآموزان مناطق آسیبدیده
آموزشوپرورش از افزایش نیاز دانشآموزان مناطق آسیبدیده به خدمات روانی و اجتماعی خبر داد.
-
علائم بیماری کرون با این رژیم غذایی تسکین مییابد
بیماری کرون، نوعی عارضه التهابی روده است که موجب بروز علائمی نظیر اسهال، دل پیچه، درد شکمی و کاهش وزن می شود.»
-
تبخال با استرس تشدید میشود
تبخال دهانی یکی از بیماریهای شایع ویروسی است که باعث ناراحتی و درد شدید در افراد مبتلا میشود. این بیماری عمدتاً توسط نوعی ویروس ایجاد میشود و معمولا با زخمها و تاولهایی در اطراف لب یا دهان همراه است.
-
ضرورت تسریع در بازسازی بیمارستانهای آسیب دیده
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خواستار تسریع در روند بازسازی مراکز درمانی آسیب دیده در اثر حملات دشمن شد.
-
بهترین ورزش برای لاغری چیست؟
بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع فعالیتی است که بیشترین میزان مصرف انرژی (کالری سوزی) را بههمراه داشته باشد
-
آیا بیخوابی روی حافظه تاثیر میگذارد؟
به گفته یک متخصص تغدیه، خواب و تغذیه مناسب از ستونهای اصلی سلامت مغز و عملکرد حافظه هستند. وقتی تغذیه و خواب کافی نداشته باشیم، تمرکز کردن، جذب اطلاعات جدید و ذخیرهسازی و یادآوری خاطرات بهطور قابل توجهی دشوار میشود.
-
لیست مراکز غربالگری نوزادان اعلام شد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فهرست مراکز فعال غربالگری سه تا پنج روزگی نوزادان را اعلام کرد.
-
ملاتونین چقدر در بدن میماند؟
ملاتونین به بهبود خواب کمک میکند و باعث میشود سریعتر به خواب بروید و مدت بیشتری بخوابید. اما اثر آن در بدن کوتاهمدت است و طی چند ساعت از بین میرود. برای استفاده مؤثرتر، ملاتونین را در زمان مناسب و با دوز مناسب مصرف کنید و برای خواب بهتر، سایر راهکارهای مکمل را نیز رعایت نمایید.
-
وزیر بهداشت:
خوشبختانه با کمبود دارو و تجهیزات مواجه نیستیم
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اجرای طرح پزشکی خانواده در شهرستان خدابنده، پیشرفت این طرح را مثبت ارزیابی و از همه مسئولان و دستاندرکاران این حوزه قدردانی کرد.
-
اگر در تعطیلات پرخوری کردهاید:
چربیهای نوروزی را چطور هوشمندانه آب کنیم؟/ راهنمای چربیسوزی بدون رژیمهای سخت
پرخوری در تعطیلات بخشی طبیعی از تجربه جمعی ماست، اما جبران آن نیاز به تصمیمهای هوشمندانه دارد. بهجای رژیمهای سخت و کوتاهمدت، بازگشت به تغذیه متعادل، افزایش تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس میتواند بدن را بهآرامی به وضعیت طبیعی برگرداند.
-
فواید شگفت انگیز آب اسفناج برای سلامتی
نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد.
-
درمان رایگان مجروحان جنگ / آسیب به ۳ بیمارستان دانشگاه علومپزشکی تهران
رئیس دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه خدمات درمانی برای تمام مراجعهکنندگان به بیمارستانها به خوبی ارائه میشود، گفت: سه بیمارستان تحت پوشش دانشگاه علومپزشکی تهران در پی حملات آمریکایی - صهیونی، آسیب دیدهاند.
-
۱۰ راهکار ساده برای غلبه بر استرس
اگر استرس دارید، چه به دلیل کار باشد چه مسائل شخصی، اولین قدم برای احساس بهتر، شناسایی علت آن است. بدترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که برای مقابله با استرس به سراغ عادتهای ناسالم مانند سیگار کشیدن بروید؛ دست روی دست گذاشتن فقط اوضاع را بدتر میکند.
-
ذخیره استراتژیک ۶ ماهه دارو موجود است و نگرانی نداریم
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، در تشریح آخرین وضعیت تأمین دارو و اقلام حیاتی در کشور، بر وجود ذخایر استراتژیک و نبود نگرانی جدی در این حوزه تأکید کرد.
-
اصول آمادهسازی روانی کودکان در مواقع بحران
در اسناد متعدد بینالمللی توصیههای مشخصی درباره آماده کردن کودکان برای مواجهه با جنگ، صدای انفجار و شرایط ناامن آمده است.
-
اختلال در ریتم شبانهروزی مغز؛ عامل اصلی بیخوابی مزمن
تا به حال برایتان پیش آمده که از نظر جسمی کاملاً خسته باشید اما ذهنتان اجازه ندهد بخوابید؟ دانشمندان استرالیایی میگویند علت این مشکل ممکن است به اختلال در ساعت درونی مغز مربوط باشد. پژوهش جدید دانشگاه استرالیای جنوبی نشان میدهد که در افراد مبتلا به بیخوابی مزمن، ریتم شبانهروزی مغز بههم میریزد و ذهن در شب، سیگنال خاموششدن را دریافت نمیکند.
-
۳ تا ۴ ماه از کارانه کارکنان نظام سلامت پرداخت شد
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت با تشریح اقدامات انجامشده در روزهای پایانی سال ۱۴۰۴، گفت: ۳ تا ۴ ماه از کارانه کارکنان دانشگاههای علوم پزشکی تسویه شد.
-
توصیه مهم اورژانسی در صورت بروز جراحت
طبق اسناد مربوط به نظامهای مراقبت اورژانسی سازمان جهانی بهداشت (WHO)، خونریزی کنترلنشده یکی از اصلیترین علل مرگهای قابل پیشگیری است.