-
نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا؛ مفید یا مضر؟
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد باور رایج مبنی بر مفید بودن مصرف چای یا شیرچای بلافاصله پس از وعده غذایی، فاقد پایه علمی است. طبق این گزارش، نه تنها چای به هضم بهتر کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است جذب مواد مغذی را نیز مختل کند.
-
ثبت‌نام داوطلبان انتخابات نظام پزشکی تهران آغاز شد
با نزدیک شدن به نهمین دوره انتخابات سازمان نظام پزشکی کشور، دانشگاه علوم پزشکی تهران شرایط، مدارک و زمان ثبت‌نام داوطلبان عضویت در هیئت‌مدیره نظام پزشکی تهران بزرگ را اعلام کرد.
-
حفاظت از یک گونه نادر با همراهی کودکان
باید از کودکی عشق به طبیعت را در دل بچه‌ها بکاریم تا در آینده پاسدار این میراث باشند.
-
ورزش؛ سلاح پنهان علیه بازگشت سرطان
تحقیقات جدید بین‌المللی نشان می‌دهد که ورزش منظم بعد از درمان سرطان، می‌تواند مؤثرتر از داروها در پیشگیری از بازگشت بیماری و مرگ باشد؛ یافته‌ای که ممکن است شیوه درمان بیماران سرطانی را در سراسر جهان متحول کند.
-
هشدار درباره مزوژل‌های قاچاق؛ تهدیدی پنهان برای پوست و سلامت
با گسترش استفاده از مزوژل‌ها در حوزه زیبایی، سازمان غذا و دارو درباره افزایش محصولات قاچاق و بی‌هویت هشدار داد؛ فرآورده‌هایی که نه‌تنها مجوز رسمی ندارند بلکه می‌توانند عوارض جدی برای سلامت ایجاد کنند.
-
علائم مهم سل را بشناسید
تعداد کل موارد مبتلا به سل شناسایی‌شده در سال ۱۴۰۳ در کشور ۶۵۴۷ نفر بوده است و ۲۴درصد از مبتلایان غیرایرانی بوده‌اند.
-
سقوط ایران هلث با اجرای دولتی/ وقتی بخش خصوصی حذف می‌شود
نمایشگاه ایران‌هلث ۱۴۰۴ در حالی برگزار شده که برخلاف شعار «حمایت از تولید و فناوری سلامت»، خبری از حضور رسانه‌های تخصصی، تشکل‌های صنفی اثرگذار و تولیدکنندگان پیشرو نیست. واگذاری اجرای نمایشگاه به نهادهای غیرمرتبط و بی‌تدبیری در حوزه اطلاع‌رسانی، آن را به ویترینی دولتی و بی‌اثر بدل کرده؛ ویترینی پرزرق‌وبرق اما دور از واقعیت‌های صنعت. این رویداد که زمانی از عرب‌هلث پیشی گرفته بود، حالا در سکوتی سنگین، به تکرار شکست‌های سیاست‌گذاری در حوزه سلامت بدل شده است.
-
هشدار غذا و دارو درباره مصرف دراگون
سازمان غذاودارو درباره تبعات مصرف یکی از این موارد به نام دراگون هشدار داد.
-
خطر تشدید فقر و نابرابری اجتماعی به‌دلیل بحران آب
«در حالی که منابع آبی کشور رو به زوال است، ناکارآمدی در مدیریت بحران و نبود برنامه‌ریزی اصولی، خطر مهاجرت‌های اجباری و تشدید فقر را در سایه خشکسالی دوچندان کرده است.»
-
این وسیله در آشپزخانه سرطان‌زا است
تحقیقات نشان داد که در آپارتمان‌های بدون تهویه که در آنها از اجاق گاز استفاده مکرر می‌شد، از هر یک‌میلیون کودک، 16نفر ممکن است به‌دلیل قرار گرفتن در معرض بنزن مداوم به سرطان مبتلا شوند.
-
راز طول عمر کشف شد
مطالعات برخی پژوهشگران طب ایرانی هم نشان داده عوامل ژنتیک تنها حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد در طول عمر نقش دارند.
-
توان ایران در تجهیزات پزشکی کجاست؟
جانشین و مشاور عالی وزیر بهداشت در نشست خبری بیست‌وششمین نمایشگاه بین‌المللی تجهیزات پزشکی، دندانپزشکی، دارویی و آزمایشگاهی از نگاه مثبت سازمان جهانی بهداشت به دارو و تجهیزات پزشکی ایران خبر داد.
-
گودرزی، مدیر اداره کنترل جانوران مضر شهری:
غذارسانی به حیوانات شهری، اکوسیستم را به هم می‌زند
مدیر اداره کنترل جانوران مضر شهری هشدار داد: غذارسانی به حیوانات شهری علاوه بر افزایش تعداد کلاغ‌ها، موجب برهم خوردن چرخه طبیعی و کاهش تمایل گربه‌ها به شکار موش می‌شود.
-
سردرد سینوسی دارم یا میگرن؟
سردرد سینوسی واقعی یا «رینوسینوزیت» معمولاً به‌علت عفونت ویروسی یا باکتریایی سینوس ایجاد می‌شود و نسبتاً نادر است. در مقابل، میگرن یک بیماری عصبی پیچیده است که حدود ۱۵٪ از بزرگسالان را درگیر می‌کند.
-
مصرف ماری‌جوانا؛ تهدید خاموش سلامت قلب
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف مکرر ماری‌جوانا عملکرد رگ‌های خونی را به نصف کاهش می‌دهد و خطر حمله قلبی و فشار خون را افزایش می‌دهد.
-
میوه‌های ممنوعه تابستانی برای بیماران دیابتی؛ چه بخورند و چه نخورند؟
تابستان با گرما و میوه‌های رنگارنگش می‌آید، اما بیماران دیابتی باید در انتخاب و مصرف میوه‌ها دقت کنند. متخصص تغذیه توصیه می‌کند موز، انگور، هندوانه و خربزه که قند بالایی دارند، باید با احتیاط و در فواصل زمانی مشخص مصرف شوند تا قند خون کنترل شود.
-
بهترین رژیم غذایی برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات
رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف فراوان میوه و سبزیجات، افزایش فیبر، محدود کردن چربی‌های اشباع، گوشت فراوری‌شده، لبنیات پرچرب و الکل و افزایش اسیدهای چرب امگا-۳، همگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می‌کنند.
-
رژیم گیاهخواری؛ ناجی کبد چرب یا تهدیدی خاموش؟
در سال‌های اخیر رژیم گیاهخواری به‌عنوان رویکردی نوین برای کنترل کبد چرب مورد توجه قرار گرفته است. برخی شواهد علمی از تأثیرات مثبت این رژیم بر کاهش التهاب، بهبود چربی خون و تنظیم متابولیسم خبر می‌دهند، اما متخصصان هشدار می‌دهند که اجرای نادرست این الگوی غذایی می‌تواند به کمبودهای تغذیه‌ای و حتی آسیب کبدی منجر شود.
-
۱۰ مرکز جدید نگهداری شبانه‌روزی اوتیسم تا پایان سال افتتاح می‌شود
رئیس سازمان بهزیستی کشور از راه‌اندازی ۱۰ مرکز جدید شبانه‌روزی ویژه نگهداری افراد مبتلا به اوتیسم تا پایان امسال خبر داد و گفت: هم‌زمان با تدوین دستورالعمل‌ها و راه‌اندازی دبیرخانه توانمندسازی خانواده‌های دارای فرزند اوتیسم، برنامه‌هایی برای ایجاد مراکز روزانه ویژه افراد بالای ۱۴ سال نیز در دست اجراست.
-
سلامت را از درمان جدا کنید؛ نظام سلامت گرفتار بیماری‌محوری است
معاون پرستاری وزارت بهداشت با انتقاد از غلبه نگاه درمان‌محور در سیاست‌های سلامت کشور، خواستار تغییر رویکرد به سمت پیشگیری، ارتقای سلامت و مسئولیت‌پذیری اجتماعی شد. او بر ضرورت ایفای نقش فعال‌تر دانشگاه‌ها در حل مسائل بومی و تربیت نسل آینده پرستاران با نگاهی جامعه‌نگر تأکید کرد.
-
خون‌هایی کمیاب‌تر از طلا؛ گنجی منجمد برای نجات بیماران خاص
در اعماق سرد و بی‌صدای بانک خون نادر کشور، کیسه‌هایی ارزشمند با برچسب‌هایی عجیب اما حیاتی نگهداری می‌شوند؛ خون‌هایی که فقط چند نفر در کل کشور یا حتی دنیا دارند. این ذخایر گرانبها، امید آخر بیماران خاصی هستند که حتی یک تزریق اشتباه می‌تواند جانشان را بگیرد. سازمان انتقال خون ایران می‌گوید: هیچ بیماری به‌خاطر نبود خون نادر، بدون درمان نمانده است — اما مسیر تأمین این «خون طلایی» پر از چالش، هزینه و دقت است.
-
تب کُشنده تابستانی در کمین دامداران و قربانی‌کنندگان / هشدار جدی درباره تب کریمه‌کنگو
با شروع فصل گرما و نزدیکی عید قربان، خطر شیوع تب کریمه‌کنگو بیشتر می‌شود؛ بیماری‌ای ویروسی، خطرناک و بومی‌شده در ایران که از طریق کنه‌ها یا تماس با دام آلوده به انسان منتقل می‌شود. وزارت بهداشت نسبت به افزایش فعالیت کنه‌ها در ماه‌های گرم و ضرورت رعایت اصول بهداشتی هشدار داد.
-
لیموترش: داروخانه‌ای در خانه شما
لیموترش، میوه‌ای کوچک با طعم ترش و عطر خوش، تنها یک چاشنی در آشپزخانه نیست؛ بلکه با خواص درمانی بی‌نظیر خود، به یکی از ارکان سلامت بدن تبدیل شده است. از تقویت سیستم ایمنی تا درمان گلودرد و پیشگیری از سنگ کلیه، لیموترش یک داروخانه طبیعی در خانه شماست.
-
تغییرات در وضعیت خواب: کدام وضعیت خوابیدن برای سلامتی مناسب‌تر است؟
اگر برای بهتر خوابیدن به دنبال توصیه‌های علمی هستید، احتمالاً شنیده‌اید که خوابیدن به پهلوی چپ به عنوان بهترین وضعیت برای سلامتی معرفی شده است. اما آیا می‌دانید خوابیدن به شکم می‌تواند مشکلات زیادی برای گردن و ستون فقرات ایجاد کند؟ در این گزارش، با بررسی وضعیت‌های مختلف خوابیدن، به بهترین و بدترین حالت‌های خواب می‌پردازیم.
-
این نوع فیبر می‌تواند فواید کاهش وزن مشابه اوزمپیک داشته باشد
پژوهشی جدید نشان می‌دهد نوع خاصی از فیبر غذایی می‌تواند به اندازه داروی اوزمپیک در کاهش وزن و کنترل قند خون مؤثر باشد. این مطالعه که روی موش‌ها انجام شده، امیدهای تازه‌ای برای یافتن راه‌حل‌های طبیعی و بدون دارو در مبارزه با چاقی و دیابت ایجاد کرده است.
-
بدن غذاهای فرآوری‌شده را عوامل بیماری‌زا تشخیص می‌دهد!
پژوهشگران می‌گویند بدن ما غذاهای ناسالم (جانک فود) را به‌عنوان اجسام خارجی می‌شناسد، نه به‌عنوان غذا!
-
نفس‌هایی که در دود گم می‌شوند
سیگار، قاتل خاموشی‌ست که بی‌صدا نفس‌ها را می‌گیرد و زندگی را ذره‌ذره می‌سوزاند. با وجود هشدارهای جهانی، میلیون‌ها نفر همچنان در دام این ماده مخرب گرفتارند؛ درحالی‌که عوارض ناشی از آن، از سرطان و بیماری‌های قلبی گرفته تا ناباروری و پیری زودرس، تقریباً هیچ بخشی از بدن را بی‌نصیب نمی‌گذارد. این گزارش نگاهی دارد به زوایای مختلف و هشداردهنده مصرف سیگار و اهمیت ترک آن برای فرد و جامعه.
-
بلای جان سلامت؛ وقتی آنتی‌بیوتیک را خودسرانه می‌بلعیم
آنتی‌بیوتیک‌ها قرار است بیماری را درمان کنند، اما در ایران بسیاری از افراد با مصرف خودسرانه این داروها، نه‌تنها سلامت خود را به خطر می‌اندازند، بلکه زمینه‌ساز بیماری‌های جدی‌تر و مقاومت دارویی می‌شوند. کارشناسان هشدار می‌دهند که ایران یکی از بزرگ‌ترین مصرف‌کنندگان آنتی‌بیوتیک در جهان است و اگر همین روند ادامه یابد، داروهای فعلی دیگر اثر درمانی نخواهند داشت.
-
تأثیر چشمگیر شیر در رشد قدی کودکان؛ زنگ فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به صدا درآمد
مصرف روزانه یک لیوان شیر می‌تواند رشد قدی کودکان را تا دو سانتی‌متر افزایش دهد؛ موضوعی که به‌گفته متخصصان، نباید آن را فقط یک توصیه تغذیه‌ای ساده دانست، بلکه باید به‌عنوان بخشی از فرهنگ خانواده‌ها و مدارس در نظر گرفت.
-
چرا صبحانه نمی‌خوریم؟
اگر عادت به خوردن صبحانه ندارید، ممکن است در صبح احساس گرسنگی نکنید. به بدن خود فکر کنید و برای خوردن صبحانه تمرین کرده و ابتدا با چیزی کوچک شروع کنید. با گذشت زمان متوجه خواهید شد که مشتاقانه منتظر صبحانه هستید و نمی‌توانید بدون خوردن آن از خانه خارج شوید.