توصیه نوروزی سازمان استاندارد درباره مصرف فرآورده های گوشتی و لبنی

سازمان ملی استاندارد اعلام کرد: هر نوع فرآورده گوشتی خریداری شده باید دارای تاریخ تولید و انقضای معتبر بوده و روی آن نوع و درصد گوشت بکار رفته، درج شده باشد.

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد؛

برخورد با بیمارستان‌های تعطیل در نوروز

معاون درمان وزارت بهداشت، از فعالیت بخش مراقبت های ویژه و اورژانس‌ تمامی بیمارستان‌های کشور در ایام نوروز خبر داد.

نماینده مجلس مطرح کرد

خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی در ایام نوروز

عضو کمیسسیون بهداشت و درمان مجلس با هشدار نسبت به شیوع بیماری‌های گوارشی در ایام نوروز بر لزوم رعایت نکات بهداشت فردی و عمومی تأکید کرد.

پیشنهادهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات

بسیاری از ما که تجربه به دست آورن وزن در طول تعطیلات چند روزه را داریم، باید به این نکته واقف باشیم که مدیریت وزن و اجتناب از اضافه وزن در روزهای تعطیل پی در پی امکان پذیر است.

چشم سالمندان به در است

عید نوروز به دلیل تعطیلاتی که دارد، ظرفیت زمانی مناسبی است که عده‌ای از آن برای رفتن به سفر استفاده می‌کنند. البته توجه به مقصد سفری که انتخاب می‌شود نیز از نکات حائز اهمیت است، چون برخی مقاصد به فلسفه سفر کردن و رسیدن به آرامش روانی خدشه وارد می‌کنند. در این میان برخی هستند که به هر دلیلی سفر نمی‌روند یا توان مالی رفتن به سفر را ندارند که می‌توانند به گونه‌ای دیگر از این ظرفیت زمانی استفاده کنند. دیدار با سالمندانی که در آسایشگاه‌ها به سر می‌برند و کسی را ندارند، می‌تواند یکی از این اقدامات به حساب آید.

بیماری و مرگ اما زمان نمی‌شناسد!

لطفا در نوروز بیمار نشوید/بیمارانی که به خاطر قصور پزشکی، جان خود را از دست می دهند

تشخیص اشتباه و قصور پزشکی خصوصاً اگر در روزهای مانده به عید و تعطیلات نوروز باشد، دیگر باید فقط برای بیمار دعا کرد که جان به در برد.

افزایش وزن و چاقی در عید/ مراقب سلامت خوراکی ها باشید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

این عید همسفر ویروس ها نشویم!

با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ های مختلف، طبیعت گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می شوند اما نیت سفر هر چه باشد در یک مورد مشترک است: آرامش و تجدید قوا.

برنامه بریزیم رؤیا نبافیم!

چگونه به قول‌و‌قرارهای‌ خود پایبند بمانیم؟

برنامه‌ریزی کردن برای سال جدید یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از ما در آغاز سال است. اول هر سال، تصمیم می‌گیریم که به انسانی متفاوت تبدیل شویم و زندگی دیگری را شروع کنیم و همه چیز را تغییر دهیم، ولی متأسفانه این تصمیم‌های خوشحال‌کننده، یک روز یا یک هفته یا یک ماه بیشتر طول نمی‌کشد و به‌زودی، می‌بینیم در میانه‌ی سالی هستیم که تفاوت جدی با سال‌های قبل ندارد.

معاون درمان وزیر بهداشت :

بخش مراقبت ویژه و اورژانس‌ تمام بیمارستان‌‌ها در نوروز باز است

معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: با دستور وزیر بهداشت به همه دانشگاه‌های علوم پزشکی تکلیف شده است که همه اورژانس ها، بخش‌های مراقبت ویژه همه بیمارستان‌ها در تعطیلات نوروز باز باشد.

معاون پلیس آگاهی:

برای نظافت خانه از کارگران گذری استفاده نکنید

معاون مبارزه با سرقت پلیس آگاهی نیروی انتظامی گفت: شهروندان برای نظافت منزل از کارگران فصلی و گذری استفاده نکنند و از شرکت های دارای مشخصات ثابت و دارنده مجوز درخواست کارگر کنند.

باورهای اشتباه درباره سرکه

سرکه در سفره هفت سین، نماد پاکی و رفع عفونت‌هاست. این چاشنی ترش‌مزه و با فواید زیاد را می‌توان از برخی میوه‌ها و حتی سبزی‌ها تهیه کرد اما خواص درمانی آن به میزانی نیست که در سایت‌های اینترنتی و شبکه‌های اجتماعی بیان شده است.

توصیه های یک فعال محیط زیست در آستانه سال نو

محمد حسین عبیری گلپایگانی از فعالان محیط زیست در یادداشتی ، رفتار آگاهانه و مسئولانه مردم در هنگام استفاده از طبیعت و محیط زیست در تعطیلات نوروزی و علی الخصوص روز طبیعت را خواستار شد .

سبزه نوروز و دلمشغولی های محیط زیستی

فصل بهار، زمان سرسبزی طبیعت، تولد زمین، آغازگر سال نو و تحویل نوروز است. سفره هفت سین ایرانیان مجموعه ای از نمادهای بهار را در خود جای داده و سین سبزه نمادی از سرسبزی و طراوت بهار است.

مهمانان خوبی باشیم

اگر می‌خواهیم به طبیعت برویم نباید باعث آزار شویم. چند روز پیش رسانه‌ها لندن سال ۱۹۵۲ را نشان می‌دادند که چه هوایی داشت و در چه شرایطی بود. این در حالی است که اکنون توانسته‌اند هوای پاک را به لندن برگردانند. از این رو حفاظت از محیط‌زیست تا حدودی به آموزش‌های عمومی برمی‌گردد که باید تکرار شوند.

اینترنت هفت‌سین را بلعید

با فراگیر شدن گوشی‌های هوشمند، هر کسی سر در لاک خود فرو برده و این موضوع تا جایی پیش رفته که برای خاموش کردن مودم در شب یلدا کمپین تشکیل می‌شود. ما در نوروز با یک بازتولید فرهنگی روبه‌رو شده‌ایم و گوشی‌های هوشمند نه تنها کاربرد سفره‌های اعیاد و جشن‌ها را کمرنگ کرده‌اند، بلکه به نوعی آنها را بلعیده‌ و عید نوروز در صفحات مجازی پر است از تصاویر سفره‌های هفت‌سین رنگارنگی که فقط زیبایی دارند و دیگر نمی‌توانند ما را دور هم جمع کنند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد

عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می‌تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

این ماساژ، زیبایی را به دستان شما بازمی گرداند

عکس/آموزش ماساژ دست بعد از خانه تکانی

با ماساژدرمانی می توانید نحوه خون رسانی را به دستان تان افزایش دهید. در واقع این ماساژ دست نشاط و زیبایی را به دستان شما بازمی گرداند.

قندی ترین میوه‌ها؛

میوه‌های خوشمزه اما خطرناک در ایام نوروز

مهمانی‌های نوروزی ممکن است با زیاده‌روی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور می‌کنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجه‌شان نمی‌کند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.

شعب کشیک تامین اجتماعی در تعطیلات نوروز دایر است

معاون امور استان ‌های سازمان تامین ‌‌اجتماعی گفت: ارائه خدمات بیمه ‌ای سازمان تامین‌‌ اجتماعی در ایام تعطیلات نوروز ٩٦ از طریق شعبه ‌های منتخب و کشیک این سازمان در سراسر کشور تداوم دارد.

معاون آموزش و پرورش شهر تهران خبر داد:

28 اسفند آخرین روز فعالیت مدارس است

معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش شهر تهران 28 اسفند ماه را آخرین روز فعالیت مدارس اعلام کرد.

شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود

وقتی می شود از شکست ها فرصت بسازیم

وقتی در روزهای آخر سال به مرور زندگی خود در طی سالی که رو به پایان است می‌پردازید، به جای اینکه امروز خود را سرزنش کنید، آن هم به خاطر تمام کمبودهایی که در زمینه ارتباطات خود در طول زندگی‌تان داشته‌اید (ازدواج سرشار از استرس، ترس از تنها زندگی‌ کردن بدون عشق، نداشتن دوستی‌های معنادار با پیوندهایی ناگسستنی، روابط کاری همزمان با ستیزه‌جویی، مشکل داشتن با فرزندان یا والدینتان)، یک قدم به عقب برگردید و به دقت بررسی کنید که چگونه با خودتان برخورد می‌کنید و چگونه ارتباطی با خودتان دارید. بازسازی ارتباط با خود، اثرات گسترده‌ای بر رشد و پیشرفت کیفیت روابط عاشقانه و دوستی شما خواهد داشت.

عید بدون استرس!

راه‌هایی برای کنترل تنش‌های رایج عید میان همسران

عید نوروز هم می‌تواند فرصتی برای خوشی و شادی همسران باشد و هم فرصتی برای ترس آنها. استرس عید برای برنامه‌ریزی‌ها و مذاکره کردن‌ها که برای مثال، اول باید به خانه کدام یک از والدین برویم و یا فشار اقتصادی خریدها و هدیه دادن ها می‌تواند این روزها را برایتان ترسناک کند. اما شما نباید به عید اجازه دهید که میان شما و همسرتان جدایی بیندازد.

فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس

در این شلوغی اسفند که با تمام قوا خودمان را برای تعطیلات نوروزی آماده می‌کنیم، برخی افراد علاوه بر استرس کارهای آخر سال، دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را هم دارند. این فکر مدام در سرشان است که به دیدن اقوامی که از آنها رنجیده‌اند بروند یا بهتر است کلا دور برخی از آنها را خط بکشند که مبادا دوباره گله‌گذاری‌های گذشته شروع و در نهایت دلخوری ایجاد شود.

سنجد را دست کم نگیرید!

سنجد یکی از سین‌های سفره هفت‌سین است که معمولاً پس از پایان تعطیلات نوروزی دور انداخته می‌شود اما این دانه گیاهی خواص درمانی زیادی دارد.

ساعت کاری داروخانه‌های هلال‌احمر در نوروز

سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال‌احمر ساعات کاری داروخانه‌های مرکزی، تک‌نسخه‌ای و تهرانپارس را در تعطیلات نوروز ۹۵ اعلام کرد.

سال نو به سلامت

اگر می‌خواهید نوروزی سالم‌تر داشته باشید،بخوانید

تعطیلات نوروز در پیش است و بازار مهمانی و سفر از چند روز دیگر حسابی داغ می‌شود.این تغییر و تحول در عادت‌های روزمره اگرچه باعث تغییر حال و هوایتان می‌شود اما ممكن است روی روال ثابت زندگیتان هم تأثیر بگذارد و خواب و خوراكتان را تغییر دهد؛ تغییری كه ممكن است در پی آن سلامتی‌تان به خطر بیفتد و سرو‌كله بیماری‌های مختلف پیدا شود.

به ماهی‌های قرمز دست نزنید!

مدیرکل دامپزشکی استان همدان با اشاره به اینکه خریدن ماهی‌های قرمز به عنوان یک فرهنگ در کشور نهادینه شده است، افزود: شهروندان و به ویژه کودکان باید از دست زدن به ماهی‌های قرمز خودداری کنند.

مشکلات گوارشی، عارضه درهم‌خوری ایام نوروز

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: کسانی که درد و سوزش معده دارند می‌توانند یک قاشق چایخوری دارچین با یک استکان آب داغ مخلوط کرده برای تسکین درد و سوزش مصرف کنند.

پیشگیری از بروز مسمومیت‌در طول سفر

هر ساله در آستانه فرارسیدن نوروز با توجه به خانه تکانی و استفاده از شوینده های مختلف و همچنین در طول مسافرت‌های نوروزی، تعداد کثیری از مردم به ویژه کودکان، مسموم و روانه بیمارستان‌ها می شوند که با رعایت نکاتی ایمنی و بهداشتی می‌توان از بروز این حوادث پیشگیری کرد.