چگونه از چشم هایتان مراقبت کنید؟

از آن جایی که یک بینایی‌سنج می‌تواند علایم اولیه مشکلات چشمی را مدت‌ها قبل از این که فرد متوجه تغییراتی در بینایی خود شود تشخیص بدهد، بهتر است هر فردی به طور منظم دست کم هر دو سال یک بار معاینه چشم داشته باشد.

به‌خاطر چشم‌هایتان سیگار نکشید

تنگی‌نفس، سرفه‌های مکرر و هراس از ابتلا به بیماری‌های قلبی، تنها دلایلی نیستند که می‌توانند خیال ترک سیگار را به ذهنتان بیاورند.

یک جراح و متخصص چشم مطرح کرد؛

کاهش سن خشکی چشم به ۴ سالگی

یک جراح و متخصص چشم، گفت: استفاده روز افزون از وسایل الکترونیک، باعث شده سن بروز خشکی چشم، به سه تا چهار سالگی برسد.

چشم‌ها از کشنده‌ترین بیماری‌ها خبر می‌دهند

چشم‌ها اعضای هوشمندی هستند که می‌توانند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های کشنده خبر دهند.

مطالعات نشان می دهد؛

خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها

به گفته محققان، پسته بسیار برای سلامت مفید است و فواید متعددی برای سلامت دارد.

۱۰ ورزش ساده اما ضروری برای تقویت بینایی

عمدتا تمرینات چشم یکی از آن چیزهای ساده ای است که تعداد کمی از مردم آن را انجام می دهند اما همین تمرینات می توانند به طور چشمگیری به حفظ بینایی کمک کنند.

از تشخیص ابتلا به سرطان تا ایدز

چشم ها در مورد خطر ابتلا به کدام بیماری ها هشدار می دهند؟

چشم اندام پیچیده ای است که بسیاری از پزشکان با بررسی آنها، نشانه های سرطان یا بیماری های مزمنی مانند ایدز را می توانند تشخیص می دهند.

شاید بینایی‌تان در خطر باشد

9 مشکل چشمی که نباید نادیده بگیرید

با افزایش سن، پلک‌ها حالت افتاده پیدا می‌کنند و بافت‌های اطراف چشم به طور طبیعی شل می‌شوند؛ اما این یک پروسه‌ی تدریجی است نه ناگهانی. اگر یکی از پلک‌هایتان ناگهان افتاد باید به اورژانس مراجعه کنید چون می‌تواند علامت سکته مغزی، یک بیماری عضلانی و یا یک مشکل عصبی باشد.

مطالعات محققان نیوزیلندی نشان می دهد؛

رژیم غذایی سالم خطر بیماری چشمی را کاهش می دهد

نتایج یک مطالعه نشان می دهد الگوی رژیم غذایی شرقی با کاهش شیوع بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط است.

ویتامین های حیاتی برای سلامت چشم

۱۰ غذای مفید برای داشتن چشمان سالم

افراد غالباً بر این باورند که عدم بینایی نتیجه ای اجتناب ناپذیر از پیری چشم است. در حقیقت، زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی چشم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

آسیب‌هایی که «رایانه» و « تلفن همراه» به چشم وارد می‌کنند

متخصص چشم پزشکی با بیان اینکه تلفن همراه و رایانه به دلیل اینکه اشعه‌ای از سطح آنها به چشم می‌تابد، باعث ایجاد خستگی چشم، اختلال خواب و اختلال بینایی می‌شوند،گفت:افراد باید هنگام کار با این وسایل هر نیم ساعت یکبار به نقطه‌ای دور نگاه کرده و متمرکز شوند.