نمایش همه

زهرا عباسی تعداد خبر 198

  • چگونه اضطراب زندگی اجتماعی‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد ؟

    چگونه اضطراب زندگی اجتماعی‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد ؟

    اختلال اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی است که زندگی روزمره، روابط اجتماعی و حتی عملکرد کاری یا تحصیلی را مختل می‌کند. این اختلال شامل ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی و قضاوت دیگران است، اما با درمان مناسب و یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای، می‌توان بر آن غلبه کرد.

  • بعد از جراحی نباید اینکارها را انجام دهید

    بعد از جراحی نباید اینکارها را انجام دهید

    مهم نیست که چه نوع جراحی انجام داده اید، به یاد داشته باشید که هرنوع از جراحی یک جراحی به حساب می آید. بعضی افراد تصور می کنند که برای یک جراحی کوچک در مقایسه با یک جراحی بزرگتر نگرانی کمتری وجود دارد، اما قوانین برای بایدها و نبایدها ی بعد از جراحی همیشه ثابت می مانند. زیرا هر روشی که در آن برش و بیهوشی انجام شود، خطر عوارضی را به همراه دارد.