قند ساخارين براي سلامتي بي‌ضرر است

30 آذر 1389

كارشناسان آمريكايي در جديدترين گزارشات خود تاكيد كردند كه قند ساخارين تهديدي براي سلامتي نيست و ضرر ندارد.
ویتامین نخورید فایده ای ندارد

ویتامین نخورید فایده ای ندارد

30 آذر 1389

افرادی که برای بهتر شدن سلامت خود هر روز قرص‌های ویتامین مصرف می‌کنند، با این کار نه تنها پول خود را هدر می‌دهند بلکه سلامت خود را نیز در معرض خطر قرار می‌دهند.

نوزادان پسر از تغذيه با شير مادر بهره بيشتري مي‌برند

30 آذر 1389

پزشكان مي‌گويند تغذيه با شير مادر سبب افزايش ضريب هوشي فرزندان پسر مي‌شود.
ترشي براي افراد بي‌اشتها مفيد است

ترشي براي افراد بي‌اشتها مفيد است

30 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف ترشي براي افراد بي‌اشتها به غذا مفيد است و قسمتي از نيازهاي بدن به ويتامين را تأمين مي‌كند.
عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

29 آذر 1389

عسل حاوي 16 نوع اسيد آمينه است كه از ميان آنها پرولين مهمترين آن است و اين اسيد آمينه نقش مهمي در ساختن كلاژن در بافت‌هاي پيوندي بدن محسوب مي‌شود.

چاي مانع از افزايش وزن مي‌شود

29 آذر 1389

كارشناسان علوم تغذيه‌اي در انگليس متوجه شدند كه هر دو نوع چاي سبز و سياه مي‌توانند مانع از افزايش وزن ناشي از خوردن غذاي چرب شوند.

مصرف بي‌رويه كله ‌پاچه موجب بسته شدن عروق مي‌شود

29 آذر 1389

وجود تري گليسريد و مخصوصا کلسترول در اين ماه غذايي مي‌تواند براي عروق و شريانها و در نهايت قلب مضر باشد.
نوشيدن آب انار به بيماران کليوي كمک مي‌کند

نوشيدن آب انار به بيماران کليوي كمک مي‌کند

29 آذر 1389

سلامت نیوز:سرپرست بخش نفرولوژي دانشگاه ميشيگان گفت: آب انار مزاياي بسياري زيادي براي بيماران کليوي به خصوص بيماران در حال دياليز به همراه دارد. به گزارش  ايسنا  دکتر فرانک بروسيوس با اشاره به نتايج بررسي متخصصان دانشگاه ميشيگان در اين باره، افزود: آب انار که شامل بالاترين...

تغذيه سالم بهترين روش پيشگيري از سرماخوردگي است

29 آذر 1389

محقق مركز تحقيقات غدد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت : تغذيه سالم بهترين روش جلوگيري از ابتلا به سرماخوردگي در فصل زمستان است
سوسیس و کالباس را از کارخانه های معتبر خریداری کنید

سوسیس و کالباس را از کارخانه های معتبر خریداری کنید

28 آذر 1389

استفاده از سوسیس و کالباس های تهیه شده از خمیر مرغ ضررهای بسیاری برای بدن به همراه دارد
تکرار / استفاده از خمیر مرغ در مصارف انسانی ممنوع است

تکرار / استفاده از خمیر مرغ در مصارف انسانی ممنوع است

28 آذر 1389

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: استفاده از فرآورده خمیر مرغ در تمامی مصارف انسانی به خصوص تولید سوسیس و کالباس در کل کشور ممنوع شده است.
تاثیرات شگفت انگیز ویتامینD

تاثیرات شگفت انگیز ویتامینD

28 آذر 1389

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است ٬ که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژنهای هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.
نظارت بازرسان ويژه بر توزيع شير در مدارس تهران

نظارت بازرسان ويژه بر توزيع شير در مدارس تهران

28 آذر 1389

توزيع شير در مدارس تهران با كمي تأخير نسبت به زمان اعلام شده، از حدود دو هفته پيش آغاز شد كه در اين طرح مسئولان آموزش و پرورش تهران بر توزيع به موقع و استفاده تمام دانش‌آموزان مشمول دريافت شير، تأكيد دارند و عنوان شده است كه بازرسان ويژه بر توزيع شير نظارت مي‌كنند.

15درصد كودكان زير يك سال چاق تا بزرگسالي چاق مي‌مانند

28 آذر 1389

استاد دانشگاه علوم‌پزشكي شهيد بهشتي گفت: 15درصد از كودكان زير يك سال كه چاق هستند تا سنين بزرگسالي نيز چاق باقي مي‌مانند كه اگر اين چاقي تا سنين پيش از مدرسه ادامه داشته باشد حدود 30 درصد از اين كودكان به بزرگسالان چاق تبديل مي‌شوند.

مصرف بيش از حد ميوه‌هاي خشك موجب چاقي مي‌شود

28 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: ميوه‌هاي خشك كالري بيشتري نسبت به ميوه‌هاي تازه دارند به همين دليل مصرف بيش از حد آنها موجب چاقي مي‌شود.
فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است

فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است

28 آذر 1389

دانشمندان دریافته‌ اند فکر کردن به غذای مورد علاقه، به افراد کمک می ‌کند تا از خوردن آن خودداری کنند.
از هويج و اسفناج در سوپ کودکان استفاده نكنيد!

از هويج و اسفناج در سوپ کودکان استفاده نكنيد!

28 آذر 1389

يک متخصص تغذيه با تاكيد بر اين كه استفاده از مواد غذايي حاوي نيترات مانند هويج و اسفناج در سوپ کودکان توصيه نمي‌شود، گفت: اين مواد طي باقي ماندن در سوپ به يک آنزيم خطرناک تبديل و موجب بروز مسموميت در کودکان مي‌شوند.

مصرف كم مايعات و كمبود كلسيم از علل ابتلا به گرفتگي عضلات است

28 آذر 1389

مدير گروه طب فيزيكي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: از علل ابتلا به گرفتگي عضلات رژيم غذايي است كه در آن مايعات و كلسيم كم مصرف مي‌شود.
پيازچه موجب تنظيم قند خون مي‌شود

پيازچه موجب تنظيم قند خون مي‌شود

28 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: پيازچه‌ها غني از كروم هستند و براي تنظيم گلوكز، سوخت و ساز بدن و ذخيره سازي قند مفيد است.

چاقي و تاثير آن روي جذب ويتامين‌ها

28 آذر 1389

گروهي از پزشكان نروژي تاكيد كردند: هر چه فردي چاق‌تر باشد، وضعيت جذب ويتامين D در بدن او نامطلوب‌تر خواهد شد. چون چاقي جذب اين ويتامين را در بدن دچار اختلال و نابساماني مي‌كند.

داروهاي لاغركننده چيني چند نفر را روانه ICU‌ كرد

28 آذر 1389

رئيس اداره داروهاي طبيعي و مكمل وزارت بهداشت از بستري شدن چند هموطن در آي‌سي‌يو بيمارستان‌ها به دليل مصرف داروهاي لاغركننده چيني خبر داد.
مصرف لبنيات پروبيوتيك تا50 درصد ريسك ابتلا به پوسيدگي دندان و بيماري لثه را كاهش مي دهد

مصرف لبنيات پروبيوتيك تا50 درصد ريسك ابتلا به پوسيدگي دندان و بيماري لثه را كاهش مي دهد

27 آذر 1389

به گفته يك دندانپزشك، براساس پژوهش هاي صورت گرفته در امريكا و اروپا، مصرف لبنيات پروبيوتيك 5 روز در هفته به مدت 3 هفته 50 درصد ريسك ابتلا به پوسيدگي دندان و بيماري هاي لثه را كاهش مي دهد.
مصرف قهوه‌اي كه با شكر شيرين شده مي‌تواند شما را باهوش‌تر كند

مصرف قهوه‌اي كه با شكر شيرين شده مي‌تواند شما را باهوش‌تر كند

27 آذر 1389

مصرف قهوه و شكر همراه با هم در بهبود فعاليت مغز خيلي موثرتر از خوردن هر يك از آنها به تنهايي است.
شکم‌ بزرگ، عمر را کوتاه می‌کند

شکم‌ بزرگ، عمر را کوتاه می‌کند

27 آذر 1389

چاقی مرکزی یا چاقی شکمی منشا بسیاری از بیماری‌هاست و به مرور می‌تواند فرد را به مشکلات اساسی جسمی مبتلا کند.

از ظروف يك‌بار مصرف مناسب براي توزيع غذا استفاده شود

23 آذر 1389

براي توزيع غذاهاي گرم يا از ظروف متناسب با اين نوع غذاها استفاده شود يا غذا پس از خنك شدن در ظروف ريخته شود.

براي جلوگيري از پوسيدگي دندان‌ کودکان در خواب به آنها شير ندهيد

23 آذر 1389

نتايج مطالعات جديد نشان مي‌دهد كه غذا خوردن طولاني‌ مدت كودك با شيشه شير يا حتي شير مادر ممكن است باعث بوجود آوردن نوعي از پوسيدگي زودرس در سنين 2 تا 4 سالگي شود كه بسيار سريع پيشرفت كرده و به آن پوسيدگي شيشه‌ شير مي‌گويند.
گوشت شتر براي افزايش قواي بدن مفيد است

گوشت شتر براي افزايش قواي بدن مفيد است

22 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف گوشت شتر براي افزايش قواي بدن، رفع تب و كنترل روماتيسم مي‌تواند مفيد باشد.

مصرف ماست همراه با ماهي موجب لختي بدن مي‌شود

22 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف همزمان ماهي با ماست به دليل اينكه اسيد لاكتيك موجود در ماست، روي عصب پاراسمپاتيك اثر مي‌‌گذارد، حالت لختي در بدن به وجود مي‌آورد.

تمام دبستان‌ها و مدارس راهنمايي غير‌دولتي تهران شير دريافت مي‌كنند

22 آذر 1389

معاون آموزش ابتدايي اداره كل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: تمام مدارس ابتدايي و راهنمايي غير‌دولتي شهر تهران شير رايگان دريافت مي‌كنند.

گرسنگي موجب افزايش جذب فلزات سنگين در بدن مي‌شود

22 آذر 1389

يک متخصص تغذيه با تاکيد بر استفاده از گروه 5 گانه مواد غذايي بويژه مواد حاوي آهن و کلسيم هنگام آلودگي هوا براي جلوگيري از جذب فلزات سنگين و سمي موجود در هواي آلوده گفت: گرسنگي موجب افزايش جذب فلزات سنگين در بدن مي‌شود.
6.84257s, 16q