سلامت نیوز : فوقتخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: کودکانی که قبل از دو سالگی دچار کمخونی ناشی از فقر آهن میشوند، در زمان تحصیل ممکن است در دسته دانشآموزان متوسط و پایین کلاس طبقهبندی شوند و این مسئله اهمیت مصرف قطره آهن را مشخص میکند.
ساسان ساکت در گفتوگو با فارس، در پاسخ به پرسش شهروندان در بخش مشاوره سلامت درمورد هوش کودک اظهار داشت: اهمیت شیر مادر در رشد و نمو و تکامل کودک بر هیچ کس پوشیده نیست بنابراین باید تا 2 سال فرآیند شیردهی ادامه داشته باشد.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: در 6 ماهه اول زندگی، شیر مادر برای کودک کافی است، اما در 6 ماهه دوم و از 7 ماهگی تا 12 ماهگی از برخی غذاهای کمکی استفاده میشود که بتواند رشد مطلوب برای کودک را حاصل کند.
متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان تصریح کرد: 15 روز بعد از تولد نوزاد، استفاده از قطره AD به میزان 25 قطره در روز الزامی است و این قطره باید تا پایان جشن تولد 2 سالگی به کودک خورانده شود.
ساکت افزود: شیر مادر اگر چه منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز شیرخوار است، اما از نظر ویتامین D فقیر بوده و ویتامینهای موجود در این قطره میتواند به رشد بینایی کودک نیز کمک کند.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: از ماه ششم بعد از تولد باید به کودک روزانه 15 قطره آهن خورانده شود که این قطره ارزش فوقالعاده زیادی در رشد و تکامل کودک به خصوص بر روی هوش کودک دارد که باید تا پایان جشن دو سالگی این روند طی شود.
متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان تصریح کرد: کودکانی که قبل از دو سالگی دچار کمخونی فقر آهن میشوند در سالهای بعد و در زمان تحصیل ممکن است، در دسته دانشآموزان متوسط و پایین کلاس طبقهبندی شوند و این مسئله اهمیت مصرف قطره آهن را مشخص مینماید.
ساکت ادامه داد: از 7 ماهگی به بعد زیر نظر متخصص اطفال استفاده از گوشت قرمز، گوشت سفید شامل ماهی و مرغ، زرده تخممرغ و سبزیهایی با برگ پهن و رنگ تیره میتواند برای کودک مفید باشد.
وی گفت: از یک سالگی به بعد نیز میتوان از آب هویج، عسل و سبزیجات برای کودک استفاده کرد.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان، نوازش کودک و ماساژ دادن کودک را در 6 ماهه اول بعد از تولد با اهمیت برشمرد و افزود: در 6 ماهه دوم صحبت کردن رودررو با کودک میتواند تواناییهای کودک را بیفزاید.
وی به والدین توصیه کرد که سؤالات کودک را به طور واضح پاسخ گویند.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان تصریح کرد: آموزش اجباری به درد کودک نمیخورد و والدین دقت داشته باشند حتی در بحث آموزش با بستههای آموزشی در صورت خستگی کودک آموزش را متوقف کنند.
متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان، بازی پدر و مادر با کودک، تکرار و تمرین کودک با وسایل بازی و آموزشی، کتاب خواندن، هدیه و تشویق کودک را در تکامل کودک مؤثر دانست و افزود: خانوادهها سعی کنند از نخودچی، کشمش، توت خشک، مویز و آجیلهای کم نمک به عنوان وعدههای غذایی در برنامه روزانه کودک استفاده کنند و مصرف غذاهای غنی از آهن را فراموش نکنند.
پیشنهاد سردبیر
-
با این روشها احساس گرسنگی را دور بزنید
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید بهگونهای باشد که احساس گرسنگی کرد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
-
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
کبد عضوی است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار دارد و می تواند تا 4 پوند (1.8 کیلوگرم) وزن داشته باشد. کبد باید برای کمک به هضم غذا، از بین بردن مواد زائد بدن و ساخت موادی به نام فاکتورهای انعقادی که جریان خون را خوب نگه میدارد، در سلامت کامل قرار داشته باشد.
-
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
-
۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
نظر شما