سلامت نیوز : فوق تخصص روماتولوژی گفت: فشار مداوم بر روی تاندونهای مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندونهای این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مورکردن کف دست به خصوص شبهنگام میانجامد.
محمدمهدی امام در گفتو گو با فارس به عوارض و آسیبهای ناشی از خانهتکانی اشاره کرد و گفت: آسیب به تاندون و عصب ناحیه مچ دست از عوارض خانهتکانی است.
فوق تخصص روماتولوژی اظهار داشت: فشار مداوم بر روی تاندونهای مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندونهای این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مور کردن کف دست میانجامد به خصوص شبهنگام که با درد در ناحیه مچ دست نیز همراه است.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: برای درمان این درد لازم است از آتل خاصی برای جلوگیری از خم و راست کردن مچ دست استفاده کرد و داروی ضدالتهاب نیز مصرف کرد؛ البته گاهی نیاز به تزریق و جراحی نیز هست.
فوق تخصص روماتولوژی به آسیب در ناحیه گردن اشاره کرد و گفت: به دنبال خم کردنهای طولانی دست یا بالا نگه داشتن سر به مدت طولانی درد در ناحیه گردن ایجاد میشود که در موارد شدید و بیرونزدگی دیسک گردن دردهایی در اندام فوقانی به صورت تیر کشیدن احساس میشود.
امام، علت ایجاد این درد را عمدتاً گرفتگی عضله یا رگ به رگ شدن آن، بیرون زدگی دیسک گردنی یا تشدید آرتروز ناحیه گردنی عنوان کرد.
وی افزود: درد بیماران با حرکت گردن تشدید میشود و نیاز به درمان دارویی و حتی جراحی احساس میشود.
فوق تخصص روماتولوژی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری باید فرد از پایین انداختن یا بالا نگه داشتن گردن به مدت طولانی بپرهیزد و زمانهایی را برای استراحت قائل شود.
پیشنهاد سردبیر
-
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان میدهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
-
کدام گروه از مواد غذایی حاوی قند پنهان هستند؟
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
-
کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
-
ظروف نچسب بیضررند؟
در پوشش ظروف نچسب از نوعی ماده شیمیایی تجریهناپذیر استفاده میشود که برای سلامتی مضر است.
-
اگر این علائم را دارید فورا گیاهخواری را کنار بگذارید!
گیاهخواران بیشترین خطر کمبود ویتامین B12 را دارند.
-
مردی که ۶۱۳ روز کرونا داشت، فوت کرد
اخیرا محققان هلندی خبر فوت مردی که ۶۱۳ روز به بیماری کرونا مبتلا بود گزارش کردند. این مرد بهدلیل ابتلا به نقص ایمنی نتوانست بیماری کرونا را شکست دهد.
-
روغن حیوانی برای سلامتی مفید است؟
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز میتوانند از این روغن استفاده کنند.
-
اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
نظر شما