سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی راه درمان آلرژی و خارش فصل بهار، مصرف نعنای تازه، کاهو و خاکشیر را توصیه کرد و گفت: برای جلوگیری از حساسیت بهاری باید از خوردن ادویه و غذاهای با طبع گرم پرهیز کرد.
علی حسینی در گفت وگو با فارس گفت: برای درمان خارش و حساسیتهای پوستی که در فصل بهار بیشتر میشود بهتر است الگوی تغذیه اصلاح شود چرا که حتی نوع لباس، غذا، ورزش، میزان خواب و بیداری و همچنین استرس در این موضوع اثر دارد.
وی مصرف جوششیرین، روغن نارگیل، آب لیمو و نعنای تازه را توصیه کرد و گفت: برای جلوگیری از حساسیت فصلی باید از مصرف غذاهای پرادویه و غذاهای با طبع گرم پرهیز کرد.
این متخصص طب سنتی ادامه داد:مصرف سبزیجات تازه، سبوس گندم، نان سبوسدار، انواع آش، مصرف کاهو و خاکشیر نیز برای کاهش خارش بهاری توصیه میشوند.
حسینی ادامه داد: مصرف نعنای تازه میزان خارش و درد ناشی از آن را کاهش میدهد از طرفی مصرف روغن نارگیل و آب لیمو نیز از التهاب و خارش میکاهد چرا که خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی دارند.
وی استفاده از جوششیرین را برای رفع خارش پوستی توصیه کرد و گفت: پوشیدن لباس نخی و نرم، قرارگرفتن در محیط با دمای متعادل از ابتلا به حساسیت فصلی جلوگیری می کند.
پیشنهاد سردبیر
-
فواید خوردن پسته در شب
مطالعهای جدید نشان داد که مصرف شبانه پسته بهمدت ۱۲ هفته، ترکیب باکتریهای روده را تغییر میدهد.
-
تشخیص پارکینسون با کمک جرم گوش
پژوهشی جدید نشان میدهد که ترکیبات آلی فرّار (VOCs) موجود در جرم گوش میتوانند سیگنالهای شیمیایی اولیهای از بیماری پارکینسون را در خود داشته باشند.
-
پشت صحنه لقاح مصنوعی در ایران؛ روایتی از امید و انتخابهای دشوار
داشتن بارداری سالم از ماهها پیش از بارداری آغاز میشود؛ ترک سیگار و الکل، کاهش استرس و رعایت بهداشت باروری، نقش مهمی در پیشگیری از سقط جنین و اختلالات نوزاد دارد.
-
روشی که از مرگ زودهنگام جلوگیری میکند
بر اساس یک متاآنالیز جدید از ۸۵ مطالعه که ۷ میلیون نفر را در سراسر جهان بررسی کرده است، انجام منظم تمریناتی که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش میدهد، میتواند خطر مرگ زودرس را به هر دلیلی تا ۴۰ درصد کاهش دهد. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است.
-
چرا نوشیدن قهوه در هوای گرم ممکن است ایدهی خوبی نباشد؟
قهوه سرد در یک روز داغ ممکن است وسوسهانگیز باشد، اما مصرف قهوه (حتی سرد) در هوای گرم میتواند تأثیرات متفاوتی بر بدن بگذارد. اگرچه مصرف متعادل قهوه مشکلی ایجاد نمیکند، اما برخی نکات دربارهی کمآبی بدن، دیورتیک بودن کافئین و حفظ تعادل مایعات در هوای گرم، مهم هستند.
-
میان زمین و هوا ماندهایم
در حوزه مطالعات تخصصی مربوط به استرس، بیخبری، گنگ بودن اطلاعات، بلاتکلیفی و به نوعی تعارض در میان فشارهای تنشزای زندگی میتواند آثار مخربی روی افراد داشته باشد. در این میان استرسهای گروهی که اکثریت جامعه را درگیر میکند، میتواند تاثیرات فراگیری داشته باشد که در نهایت در گذر زمان، علاوه بر آسیب فردی منجر به آسیب اجتماعی هم خواهد شد.
-
علائم ترومای روانی ناشی از جنگ تحمیلی / آغاز غربالگری اضطراب پس از حادثه در تهران
مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه میکنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده میشوند، گفت: برنامههای غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده و طی هفتههای آینده گسترش مییابد.
-
افزایش موارد سرطان آپاندیس در نسل جدید
یک مطالعه جدید نشان میدهد که میزان ابتلا به سرطان آپاندیس در بین نسل هزاره و نسل X، به ویژه در مقایسه با افرادی که در دهههای قبل متولد شدهاند، به سرعت در حال افزایش است.
نظر شما