سلامت نیوز : کلینیک کلیولند در آمریکا، یک اینفوگرافی جالب تهیه کرده تا افراد بر اساس رنگ ادرار خود، پی به میزان سلامت یا بیماری شان ببرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ این توضیحی است درباره رنگ های مختلف ادرار:
بی رنگ، شفاف: خیلی آب می نوشید. شاید بهتر باشد کمتر آب بخورید.
زرد خیلی کمرنگ: شما آدم سالمی هستید و میزان آب بدن تان مناسب است.
زرد شفاف: معمولی هستید.
زرد تیره: معمولی؛ اما زود آب بنوشید.
عسلی، زرد مایل به قهوه ای، کهربایی: بدن تان آب کافی دریافت نمی کند.
قهوه ای یا غلیظ: ممکن است ناراحتی کبد داشته باشید. شاید هم آب بدن تان به شدت دارد کم می شود. اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
صورتی تا مایل به قرمز: این اواخر چغندر، ریواس یا میوه های خانواده توت خورده اید؟ اگر نه، ممکن است خون توی ادرار باشد. یا ممکن است نشانه بیماری کلیه، تومور، عفونت ادراری، مشکل پروستات یا یک چیز دیگر باشد. در هر حال، سراغ دکتر بروید.
نارنجی: شاید آب کافی نمی نوشید. ممکن است مشکل کبد یا صفرا باشد. شاید هم رنگی باشد که از غذا نشات گرفته. با دکتر تماس بگیرید.
آبی یا سبز: خب، این فرق می کند. یک بیماری ژنتیک نادر می تواند ادرار را سبز یا آبی کند. یک باکتری خاص هم هست که باعث عفونت و در نتیجه ایجاد این رنگ می شود. هم چنین احتمال دارد رنگ غذا یا تاثیر دارو باشد. خیال تان راحت باشد؛ نمی میرید اما اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
بنفش: خب، چنین چیزی وجود ندارد.
جوشیدن و کف کردن: ممکن است گاه به گاه پیش بیاید و ضرری هم ندارد اما می تواند نشانه وجود پروتئین زیادی در رژیم غذایی شما یا مشکل کلیه باشد. اگر همیشه این اتفاق می افتد، به دکتر مراجعه کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
در ابتدای موج آنفلوآنزا قرار داریم/ پیشبینی اوج موج بیماری در اوسط آذرماه
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه پیش بینی میشود احتمالا اواسط آذر به اوج موج آنفلوآنزا میرسیم، گفت: خانواده کودکان دارای علائم عفونتهای تنفسی و شبهآنفلوآنزا، فرزند خود را تا زمان بهبودی به مدارس نفرستند؛ حضور کودک دارای علائم شبه آنفلوآنزا در مدارس سبب انتقال بیماری به سایر دانشآموزان و در نتیجه تعطیلی کلاس یا مدرسه میشود.
-
چرا مدام مریض میشویم
بالاخره از شر آن سرفه خلاص میشوید و دوباره احساس عادیبودن میکنید. کار و زندگی خود را از سر میگیرید، و شاید برای 3روز همهچیز عادی بهنظر برسد. اما دوباره گلویتان شروع به خارش میکند و تا آخر هفته دچار تب میشوید. دلیل ابتلای مداوم به بیماریها ناشی از یک مشکل نیست، بلکه ترکیبی از چیزهای کوچکتر است.
-
مدیران چگونه از سلامت روان کارکنان حمایت کنند
وقتی از سلامت روان در محیط کار صحبت میکنیم، معمولا ذهن به سمت کاهش استرس، پیشگیری از فرسودگی شغلی یا درمان مشکلات روانشناختی میرود اما سلامت روان در محیط کار فقط به معنی «نبود بیماری» نیست.
-
واکسن آنفلوانزا به مقابله با سرطان پوست کمک می کند
یک آزمایش اولیه کوچک نشان می دهد که تزریق واکسن معمولی آنفلوانزا مستقیماً به تومورهای سرطان پوست ممکن است به تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان کمک کند.
-
تاثیر یک داروی آزمایشی کاهش وزن در تسکین درد آرتروز
بر اساس یک مطالعه جدید، یک داروی آزمایشی کاهش وزن میتواند به تسکین درد و بهبود توانایی حرکتی در افراد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند.
-
شیوع کمسابقه خشکی چشم در کودکان تهرانی؛ این هم از عوارض موبایل است؟
با افزایش روزافزون استفاده از ابزارهای دیجیتال در محیطهای خانگی و آموزشی، متخصصان چشمپزشکی از یک تغییر الگوی نگرانکننده در سلامت بینایی کودکان از جمله شیوع نزدیک بینی و خشکی خشم در کلانشهر تهران خبر میدهند.
-
دارچین برای کنترل قند خون مؤثرتر است یا جوز هندی؟
دارچین و جوز هندی هر دو حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی هستند، اما شواهد علمی درباره تأثیر آنها بر قند خون یکسان نیست. پژوهشها نشان میدهند دارچین ممکن است به کاهش قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند، در حالی که شواهد مربوط به جوز هندی عمدتاً به مطالعات حیوانی محدود است.
-
وقتی باکتریهای روده فیبر کم میآورند، ممکن است به لایه محافظ روده حمله کنند
پژوهشهای جدید نشان میدهد وقتی باکتریهای روده با کمبود فیبر روبهرو میشوند، ممکن است برای تأمین مواد مغذی به تجزیه لایه مخاطی محافظ روده روی بیاورند؛ فرایندی که میتواند تولید ترکیبات بالقوه زیانآور را افزایش دهد. محققان همچنین دریافتهاند برخی پروتئینهای گیاهی غیرقابلهضم، در کنار فیبر، میتوانند با تغییر فعالیت میکروبهای روده به تولید ترکیبات مفیدتر کمک کنند.

نظر شما