سلامت نیوز : کلینیک کلیولند در آمریکا، یک اینفوگرافی جالب تهیه کرده تا افراد بر اساس رنگ ادرار خود، پی به میزان سلامت یا بیماری شان ببرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ این توضیحی است درباره رنگ های مختلف ادرار:
بی رنگ، شفاف: خیلی آب می نوشید. شاید بهتر باشد کمتر آب بخورید.
زرد خیلی کمرنگ: شما آدم سالمی هستید و میزان آب بدن تان مناسب است.
زرد شفاف: معمولی هستید.
زرد تیره: معمولی؛ اما زود آب بنوشید.
عسلی، زرد مایل به قهوه ای، کهربایی: بدن تان آب کافی دریافت نمی کند.
قهوه ای یا غلیظ: ممکن است ناراحتی کبد داشته باشید. شاید هم آب بدن تان به شدت دارد کم می شود. اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
صورتی تا مایل به قرمز: این اواخر چغندر، ریواس یا میوه های خانواده توت خورده اید؟ اگر نه، ممکن است خون توی ادرار باشد. یا ممکن است نشانه بیماری کلیه، تومور، عفونت ادراری، مشکل پروستات یا یک چیز دیگر باشد. در هر حال، سراغ دکتر بروید.
نارنجی: شاید آب کافی نمی نوشید. ممکن است مشکل کبد یا صفرا باشد. شاید هم رنگی باشد که از غذا نشات گرفته. با دکتر تماس بگیرید.
آبی یا سبز: خب، این فرق می کند. یک بیماری ژنتیک نادر می تواند ادرار را سبز یا آبی کند. یک باکتری خاص هم هست که باعث عفونت و در نتیجه ایجاد این رنگ می شود. هم چنین احتمال دارد رنگ غذا یا تاثیر دارو باشد. خیال تان راحت باشد؛ نمی میرید اما اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
بنفش: خب، چنین چیزی وجود ندارد.
جوشیدن و کف کردن: ممکن است گاه به گاه پیش بیاید و ضرری هم ندارد اما می تواند نشانه وجود پروتئین زیادی در رژیم غذایی شما یا مشکل کلیه باشد. اگر همیشه این اتفاق می افتد، به دکتر مراجعه کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
یک بیماری خاموش مغزی که خطر سکته را چند برابر میکند
آمیلوئید عروقی مغز به نوعی یک بیماری خاموش مغزی است. زیرا بسیاری از بیماران تا زمانی که آسیب جدی رخ ندهد، علائمی از بیماری نشان نمیدهند.
-
شادی عمر را طولانی میکند
در تمام سطوح سلامت، میزان بالاتر چاقی و مصرف الکل بهشدت با مرگومیر بیشتر ناشی از بیماریهای غیرواگیر مرتبط است.
-
همه کربوهیدراتها دشمن سلامتی نیستند
رژیمهای کمکربوهیدرات سالهاست بهعنوان راهی سریع برای کاهش وزن تبلیغ میشوند، اما بسیاری از پزشکان هشدار میدهند حذف کامل کربوهیدراتها میتواند سلامت بلندمدت را تهدید کند.
-
خبر خوب برای دوستداران پنیر؛ ارتباط احتمالی مصرف پنیر با کاهش خطر آپنه خواب
پژوهش تازهای نشان میدهد مصرف بیشتر پنیر ممکن است با کاهش احتمال ابتلا به آپنه خواب (اختلالی بالقوه خطرناک که باعث توقف موقت تنفس در خواب میشود) ارتباط داشته باشد.
-
سیب زمینیهای سبز و جوانهزده خطرناک هستند؟/ سیبزمینیهای نرم را انتخاب نکنید
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمتهای سبز رنگ پوست سیب زمینی و جوانهها سمومییافت میشود که میتواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلولهای بدن تاثیر بگذارد.
-
قهوه اول صبح؛ مفید یا مضر؟
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قویتری را تجربه کنند.
-
افزایش دقت ماموگرافی و کاهش تشخیص دیرهنگام سرطان پستان با هوش مصنوعی
نتایج یک مطالعه بزرگ و بیسابقه در سوئد نشان میدهد استفاده از هوش مصنوعی در غربالگری ماموگرافی، نه تنها دقت تشخیص سرطان پستان را افزایش میدهد، بلکه میزان تشخیصهای دیرهنگام این بیماری را تا ۱۲ درصد کاهش میدهد.
-
گزگز دست و خطر پنهان بیماری قلبی
پژوهشها نشان میدهد علائم سندرم تونل کارپال در برخی موارد میتواند سالها پیش از بروز مشکلات قلبی ناشی از بیماری ATTR ظاهر شود؛ هرچند بیشتر موارد تونل کارپال هیچ ارتباطی با این بیماری ندارند.

نظر شما