سلامت نیوز: حمله ارتش اسرائیل به محله شجاعیه شهر غزه در روز یکشنبه بیش از 60 کشته برجای گذاشت که شماری از آنها کودک بودند.
حمله ارتش اسرائیل به محله شجاعیه شهر غزه در روز یکشنبه بیش از 60 کشته برجای گذاشت که شماری از آنها کودک بودند.
پیشنهاد سردبیر
-
فواید مطالعه قبل از خواب
کتاب‌خوانی پیش از خواب نه‌تنها استرس را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد، بلکه ذهن شما را فعال، همدلی‌تان را تقویت و سلامت روانتان را ارتقا می‌دهد. با صرف تنها چند دقیقه در شب، می‌توانید روز بعد را با انرژی و آرامش بیشتری آغاز کنید.
-
خطرات استفاده از اینترنت برای خودتشخیصی
جستجوی سلامت در اینترنت می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد، اما خودتشخیصی و درمان خودسرانه ممکن است به مشکلات جدی منجر شود. نکات مهم برای استفاده امن از منابع آنلاین را بخوانید.
-
هشدار درباره «سندروم برنج گرم‌شده؛ گرم‌کردن مجدد برنج مانده می‌تواند شما را بیمار کند
برنج پخته‌ای که برای چند ساعت در دمای اتاق رها شده باشد، می‌تواند به محیطی برای رشد باکتری‌های خطرناک تبدیل شود؛ باکتری‌هایی که سموم مقاوم به حرارت تولید می‌کنند و با گرم کردن مجدد هم از بین نمی‌روند. یک متخصص تغذیه درباره خطر «سندروم برنج گرم‌شده» هشدار می‌دهد.
-
سرطان ارثی است؟ / پاسخ شفاف استاد ژنتیک پزشکی دانشگاه تهران
آیا اگر مادربزرگ یا پدرمان به سرطان مبتلا بوده، باید نگران باشیم؟ آیا سرطان به نسل بعد منتقل می‌شود؟ دکتر رضا شیرکوهی، استاد ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با توضیح علمی و دقیق از ارتباط ژنتیک و سرطان می‌گوید: تنها ۵ تا ۱۰ درصد سرطان‌ها به‌طور مستقیم ارثی هستند، اما همه افراد با سابقه خانوادگی، باید زیر ذره‌بین قرار گیرند.
-
چرا تزریق واکسن آنفولانزا ضروری است؟
واکسن آنفلوآنزا عموماً بی‌خطر است. عوارض خفیفی مانند قرمزی در محل تزریق یا تب خفیف ممکن است ایجاد شود، اما در مقایسه با خطر ابتلا به آنفلوآنزا بسیار ناچیز است
-
چه بخوریم تا بهتر نفس بکشیم؟ ۶ ماده غذایی که ریه‌ها عاشقشان هستند
در روزگاری که آلودگی هوا، استرس و سبک زندگی ناسالم سلامت ریه‌هایمان را تهدید می‌کند، رژیم غذایی می‌تواند نقش یک سپر محافظ را ایفا کند. اما چه خوراکی‌هایی برای سیستم تنفسی مفیدند و چه چیزهایی باید از سفره‌ها حذف شوند؟
-
گوشت قرمز یا سفید؛ کدام‌یک پروتئین بیشتری دارد؟
برخلاف تصور رایج، گوشت قرمز لزوماً پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید ندارد. وزارت بهداشت اعلام کرده که همه انواع گوشت، به‌طور مساوی حاوی پروتئین بوده و تفاوت اصلی آنها در نوع چربی و ریزمغذی‌هاست.
-
بلوبری؛ انتخابی مفید برای شروع غذای کمکی نوزادان
یک پژوهش تازه در دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد که افزودن بلوبری به غذای کمکی نوزادان، علاوه بر تأمین ویتامین و فیبر، می‌تواند سیستم ایمنی را متعادل کرده و خطر بروز آلرژی و التهاب‌های تنفسی را کاهش دهد.
نظر شما