دانشمندان ترکیه ای اعلام کردند ،مصرف چای نعنا از رشد بیش از حد موهای زاید جلوگیری می کند.
تحلیل عضلات با افزایش سن تنها به ضعف، زمینخوردن و دشواری انجام فعالیتهای روزمره محدود نمیشود؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش توده عضلانی ممکن است با افزایش آسیبپذیری بدن در برابر عفونتها نیز ارتباط داشته باشد.
استامینوفن یکی از پرمصرفترین داروها برای کاهش درد و تب است، اما مصرف بیش از مقدار توصیهشده یا استفاده همزمان از چند داروی حاوی این ماده میتواند خطر مسمومیت و آسیب جدی کبدی را افزایش دهد.
قلب فقط از مغز فرمان نمیگیرد بلکه شبکهای پیچیده از سلولهای عصبی نیز به تنظیم عملکرد آن کمک میکند؛ دانشمندان اکنون دو گروه متفاوت از این نورونها را شناسایی کردهاند که یکی در تنظیم ضربان قلب و دیگری در محافظت از قلب در برابر استرس نقش دارد.
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.
مدارا به معنای احترام گذاشتن به تفاوتهای انسانی در زمینهی آرا، باورها، فرهنگها، قومیتها و سبکهای زندگی است. این مفهوم شامل به رسمیت شناختن و ارج نهادن به تنوع، بدون تبعیض یا تحمیل دیدگاهی واحد است. نکتهی بسیار مهم اینکه مدارا به معنای موافقت با همه چیز نیست؛ بلکه به معنای همزیستی مسالمتآمیز با و احترام گذاشتن به آن چیزی است که با آن مخالفیم
زخمهای دهانی بسیار شایع هستند. تا یکچهارم جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار این عارضه میشوند و شیوع آن بهویژه در میان نوجوانان و جوانان بیشتر است. برخی افراد سالی یک یا دو بار به آن دچار میشوند، در حالی که برای برخی دیگر، این زخمها هر ماه بروز میکنند. این زخمها مسری نیستند و معمولاً بیخطرند، اما با این وجود میتوانند بسیار آزاردهنده و کلافهکننده باشند.
رئیس بخش تغذیه در بیمارستان آرتمیس، میگوید: خواب ۸ ساعته اغلب به عنوان راهکار نهایی برای رفع خستگی تلقی میشود؛ اما اگر با احساس فرسودگی از خواب بیدار میشوید، نمیتوانید تمرکز کنید و برای گذراندن روز به کافئین متکی هستید، ممکن است خواب تنها حلقه مفقوده این ماجرا نباشد. خستگی مزمن گاهی میتواند نشاندهنده کمبودهای تغذیهای، کیفیت پایین رژیم غذایی، کمآبی بدن و مشکلات مرتبط با سلامت متابولیک باشد.
وقتی صحبت از غذاهای ضدالتهاب میشود، معمولاً نام زردچوبه و انواع دمنوشهای گیاهی بیشتر از بقیه به گوش میرسد؛ اما دو ماده غذایی ساده که تقریباً در آشپزخانه همه ما پیدا میشوند نیز میتوانند نقش مهمی در یک رژیم غذایی ضدالتهابی داشته باشند: سیر و زنجبیل.
نظر شما