به گزارش سلامت نیوز: محققان معتقدند هنگام انجام فعالیت های ورزشی در هوای سرد باید از طریق بینی نفس بكشید.
به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته محققان انستیتو تحقیقات ورزشی آلمان هنگام نفس از راه بینی هوا بیشتر گرم می شود ،اما در برخی افراد از راه بینی هوای لازم تنفسی تامین نمی شود و به همین دلیل این افراد لازم است با قرار دادن شال در مقابل دهانشان هوای تنفسی خود را به خصوص هنگام ورزش كردن گرم كنند.
نظر شما