به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري فاكس نيوز حاكيست: انجمن زنان و زايمان آمريكا با مطالعه 46 زن باردار كه پيش از اين خانهنشين و بيتحرك بودند، دريافتند، آن دسته از زناني كه در طول دوران بارداري خود 3 تا 5 روز هفته ورزش ميكنند نوزادان درشتتر و سالمتري را نسبت به مادران غير ورزشكار و خانهنشين به دنيا ميآورند.
پزشكان به زنان توصيه ميكنند كه حتي اگر پيش از بارداري ورزشكار نبودهاند در اين دوران چند ماهه به فعاليتهاي ورزشي بپردازند تا با خطر به دنيا آوردن كودكان نارس و كم وزن مواجه نشوند