سلامت نیوز:مدیر پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور از کاهش دمای پایتخت طی دو روز آینده خبر داد و گفت: طی دو روز آینده شاهد کاهش دو درجه ای هوای شهر تهران خواهیم بود.
احد وظیفه در گفتوگو با ایسنا، افزود: براساس تحلیل آخرین دادههای هواشناسی از بعد از ظهر امروز با نفوذ جریان های شمالی در استان های گیلان و مازندران ابرناکی، بارش پراکنده باران گاهی وزش باد و کاهش دما پیش بینی می شود که این وضعیت روز پنج شنبه در استان گلستان نیز رخ خواهد داد. همچنین روزهای پنج شنبه و جمعه در برخی مناطق جنوب سیستان و بلوچستان در ساعات بعد از ظهر افزایش ابر، بارش پراکنده پیش بینی می شود.
وی افزود: طی سه روز آینده در جنوب خراسان رضوی، خراسان جنوبی، شمال سیستان و بلوچستان، به ویژه منطقه زابل باد و گردوخاک پیش بینی می شود که به سبب کاهش دید افقی و کیفیت هوا خواهد شد. روزهای چهارشنبه و پنج شنبه در جنوب سمنان، قم، مرکزی، جنوب تهران، یزد، شمال اصفهان باد و گردوخاک رخ خواهد داد.
وی افزود: همچنین هوای شهر تهران امروز صاف در بعد از ظهر رشد ابر در ارتفاعات و در شهرهای جنوبی باد و گردوخاک پیش بینی شده است. بیشینه هوا در این روز 41 درجه و کمینه آن 29 درجه سانتیگراد است.
وظیفه ادامه داد: در روز پنجشنبه 11 تیر ماه نیز هوای شهر تهران صاف در ارتفاعات افزایش ابر در شهرهای جنوبی باد و گردوخاک پیش بینی شده است. بیشینه دمای شهر تهران در این روز 40 درجه سانتیگراد و کمینه آن 29 درجه سانتیگراد پیش بینی شده است.
وی تصریح کرد: هوای شهر تهران در روز جمعه نیز صاف در پاره ای نقاط وزش باد و در اوایل شب افزایش ابر پیش بینی شده است. بیشترین دمای هوا در این روز 39 درجه سانتیگراد و کمترین آن به 28 درجه سانتیگراد میرسد.
پیشنهاد سردبیر
-
مکملهایی که سلامت کبد را تهدید میکنند
اگرچه بسیاری از افراد مکملهای غذایی و گیاهی را محصولاتی طبیعی و بیخطر میدانند، اما شواهد علمی نشان میدهد مصرف برخی از این فرآوردهها، بهویژه در دوزهای بالا یا بدون نظارت پزشک، میتواند به کبد آسیب برساند. کارشناسان هشدار میدهند که نبود نظارت کافی بر بازار مکملها نیز خطر مصرف فرآوردههای نامعتبر یا دارای ترکیبات ناشناخته را افزایش داده است.
-
چند راهکار ارزان برای زندگی سالم
بسیاری از افراد روز خود را با چای یا قهوه آغاز میکنند، بیآنکه بدانند بدنشان چندین ساعت را بدون دریافت مایعات سپری کرده است. بدن در طول خواب، بهطور طبیعی و از طریق تنفس و فرایندهای عادی سوختوساز، آب از دست میدهد. حتی کمآبی خفیف نیز میتواند باعث احساس خستگی، عدمتمرکز یا گرسنگی غیرعادی در افراد شود.
-
پیامدهای مصرف ناکافی نمک
احتمالا شنیدهاید که مصرف بیش از اندازه نمک میتواند فشارخون را افزایش دهد و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به مشکلات و عوارض جدی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی محسوب میشود. مطالعات جدید حتی نشان میدهند که مصرف بیش از حد سدیم ممکن است موجب افت حافظه شود.
-
کمر ساعت شنی به شرط چاقو
بعد از جراحیهای عجیبی مثل «تغییر رنگ چشم»، «گوشالاغی»، «زبان مار» یا «چشم گربهای» که در دنیا انجام میشود، دیگر هیچ نوع عمل زیبایی نمیتواند شما را شگفتزده کند؛ اما یک جراحی عجیب هم وجود دارد که با وجود تمام حواشی و عوارضش، خیلی در فضای مجازی مطرح میشود و بهدلیل تبلیغات اغراقآمیز، خیلی از افراد را جذب خود میکند
-
اگر زیاد شیرینی میخورید، این مطلب برای شماست
مطالعات جدید نشان میدهد مصرف مداوم قندهای افزوده میتواند تعادل باکتریهای مفید روده را بر هم بزند، التهاب را افزایش دهد و زمینهساز مشکلات گوارشی و حتی بیماریهای مزمن شود.
-
اشتباهات رایج در مصرف مکملها
اگرچه مکملهای غذایی بدون نسخه در دسترس هستند، اما متخصصان تأکید میکنند مصرف نادرست آنها میتواند نهتنها سودی نداشته باشد، بلکه در برخی موارد با داروها تداخل ایجاد کرده یا مشکلات گوارشی و سایر عوارض را به دنبال داشته باشد.
-
بهترین روش خوردن تخممرغ برای جذب بیشتر ویتامین D
کارشناسان تغذیه میگویند اگر میخواهید از ویتامین D موجود در تخممرغ بیشترین بهره را ببرید، بهتر است آن را همراه با چربیهای سالم مانند روغن زیتون، آووکادو یا مغزها مصرف کنید.
-
خوراکیهای مناسب پشت میز نشینها
نشستن طولانیمدت یکی از ویژگیهای رایج سبک زندگی مدرن است و بسیاری از افراد، بهویژه کارمندان و کسانی که شغلهای پشتمیزی دارند، روزانه ساعتهای زیادی را بدون تحرک سپری میکنند. تحقیقات متعدد نشان داده است این عادت میتواند فشار خون را افزایش دهد، به عملکرد رگهای خونی آسیب برساند و در بلندمدت خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را بیشتر کند.
نظر شما