به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،این وضعیت قطعا ظاهر و زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد و بعلاوه به خاطر تغییر اندازه ، پوشیدن کفش و یا لباس های قبلی امکان پذیر نخواهد بود. به طور کلی باید گفت که در دوران حاملگی به علت افزایش مایعات بدن ، تورم و یا ادم در مناطقی مثل قوزک پا، قسمت انتهای پا، دستان، ساق پا و صورت مشاهده می شود. تورم در طول دوران بارداری به مرور افزایش می یابد و در مراحل انتهایی و به خصوص در هوای گرم بدتر می شود. البته تورم ناگهانی صورت و دست ها می تواند نشانه ای قابل توجه از افزایش فشار خون  باشد که با تورم و یا ادم و ورود نوع خاصی از پروتئین در ادرار همراه است و سریعا باید درمان شود. اما ورم خفیف و نه چندان شدید قوزک پا و پا قابل پیش بینی و بدون خطر است.
برای کاهش و یا تخفیف ورم بدن می تواند موارد زیرا را رعایت کرد:
1-    اجتناب از ایستادن طولانی مدت
2-    بالا نگه داشتن پا در وضعیت نشسته
3-    قرار گرفتن روی پهلوی چپ ، در هنگام خواب
4-    نوشیدن اب به مقدار فراوان
5-     در استخر هنگام شنا و یا ایستادن ، از گردن به بالا بیرون از آب باشد.
6-     خنک نگه داشتن خود در هوای گرم و مرطوب