چهارشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۰:۲۷
کد خبر: 172471

کمبود فعالیت بدنی به مرور زمان باعث از بین رفتن عضلات شده و آتروفی عضلانی را به وجود می آورد.

چه چیز باعث تحلیل رفتن عضلات می شود؟

آتروفی عضلانی

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین، آتروفی عضلانی زمانی است که عضلات از بین می روند. معمولاً به دلیل کمبود فعالیت بدنی ایجاد می شود. هنگامی که یک بیماری یا آسیب حرکت دست یا پا را برای شما دشوار یا غیرممکن می کند، عدم تحرک می تواند منجر به تحلیل رفتن عضلات شود. با گذشت زمان، بدون حرکت منظم، بازو یا پای شما می‌تواند کوچک‌تر به نظر برسد، اما نه کوچکتر از آن چیزی که ‌بتوانید حرکت کنید.

در برخی موارد، تحلیل عضلانی را می توان با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش یا فیزیوتراپی معکوس کرد.

علائم آتروفی عضلانی

ممکن است آتروفی عضلانی داشته باشید اگر:

  • یکی از بازوها یا پاهای شما به طور محسوسی کوچکتر از دیگری است.
  • شما در حال تجربه ضعف مشخص در یک اندام هستید.
  • شما مدت زیادی است که از نظر فیزیکی غیر فعال بوده اید.

اگر فکر می کنید ممکن است آتروفی عضلانی داشته باشید یا اگر نمی توانید به طور طبیعی حرکت کنید، با پزشک مشورت کنید تا یک معاینه کامل پزشکی را تعیین کند. ممکن است یک بیماری تشخیص داده نشده داشته باشید که نیاز به درمان دارد.

علل آتروفی عضلانی

اگر شما فعال نباشید، ماهیچه های استفاده نشده می توانند از بین بروند. اما حتی پس از شروع، این نوع آتروفی اغلب می تواند با ورزش و تغذیه بهبود یابد. آتروفی عضلانی همچنین می تواند در صورت بستری بودن یا ناتوانی در حرکت دادن برخی از قسمت های بدن به دلیل شرایط پزشکی رخ دهد. به عنوان مثال، فضانوردان می توانند پس از چند روز بی وزنی، آتروفی عضلانی را تجربه کنند.

سایر دلایل آتروفی عضلانی عبارتند از:

  • عدم فعالیت بدنی برای مدت طولانی
  • کهولت سن
  • میوپاتی مرتبط با الکل ، درد و ضعف در عضلات به دلیل نوشیدن بیش از حد الکل در مدت زمان طولانی
  • سوختگی
  • صدمات، مانند پارگی روتاتور کاف ( پارگی کامل یا ناکامل در محل اتصال تعدادی از عضلات شانه به سر استخوان بازو ) یا شکستگی استخوان
  • سوء تغذیه
  • آسیب های نخاعی یا اعصاب محیطی
  • سکته
  • درمان طولانی مدت کورتیکواستروئید

برخی از شرایط پزشکی می توانند باعث تحلیل رفتن ماهیچه ها شوند یا حرکت را با مشکل مواجه کنند و منجر به آتروفی عضلانی شوند. شامل:

  • اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) که به عنوان بیماری لو گریگ نیز شناخته می شود، بر سلول های عصبی که حرکت ارادی ماهیچه ها را کنترل می کنند، تأثیر می گذارد.
  • درماتومیوزیت ، باعث ضعف عضلانی و بثورات پوستی می شود
  • سندرم گیلن باره ، یک وضعیت خودایمنی که منجر به التهاب عصبی و ضعف عضلانی می شود.
  • مولتیپل اسکلروزیس ، یک بیماری خود ایمنی که در آن بدن پوشش های محافظ اعصاب را از بین می برد
  • دیستروفی عضلانی ، یک بیماری ارثی که باعث ضعف عضلانی می شود
  • نوروپاتی ، آسیب به یک عصب یا گروه عصبی، که منجر به از دست دادن حس یا عملکرد می شود
  • استئوآرتریت ، باعث کاهش حرکت در مفاصل می شود
  • فلج اطفال ، یک بیماری ویروسی که بر بافت عضلانی تأثیر می گذارد و می تواند منجر به فلج شود
  • پلی میوزیت ، یک بیماری التهابی
  • آرتریت روماتوئید ، یک بیماری خودایمنی التهابی مزمن که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد
  • آتروفی عضلانی نخاعی ، یک بیماری ارثی که باعث از بین رفتن عضلات بازو و پا می شود

آتروفی عضلانی چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر آتروفی عضلانی ناشی از بیماری دیگری باشد، ممکن است نیاز به انجام آزمایش برای تشخیص بیماری داشته باشید.

پزشک سوابق کامل پزشکی شما را بررسی خواهد کرد:

  • در مورد آسیب های قدیمی یا اخیر و شرایط پزشکی که قبلا تشخیص داده شده اند بگویید
  • نسخه ها، داروهای بدون نسخه و مکمل هایی را که مصرف می کنید فهرست کنید
  • شرح مفصلی از علائم خود ارائه دهید

پزشک همچنین ممکن است آزمایش هایی را برای کمک به تشخیص و رد برخی بیماری ها تجویز کند.

این آزمایشات شامل موارد زیر می باشد:

  • آزمایش خون
  • رادیولوژی
  • ام.آر.آی
  • توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن
  • مطالعات هدایت عصبی
  • بیوپسی عضله یا عصب
  • الکترومیوگرافی (EMG)

بسته به نتایج این آزمایشات، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص ارجاع دهد.

آتروفی عضلانی چگونه درمان می شود؟

درمان به تشخیص شما و شدت از دست دادن عضلات شما بستگی دارد. هر گونه شرایط پزشکی زمینه ای باید مورد توجه قرار گیرد. درمان های رایج برای آتروفی عضلانی عبارتند از:

  • ورزش
  • فیزیوتراپی
  • اولتراسوند درمانی ( یک روش غیر تهاجمی است که از امواج صوتی برای کمک به بهبودی استفاده می کند)
  • عمل جراحی
  • تغییرات رژیم غذایی

تمرینات توصیه شده شامل تمرینات آبی برای کمک به حرکت آسان تر باشد.

فیزیوتراپیست ها می توانند روش های صحیح ورزش را به شما آموزش دهند. و همچنین می توانند در بهبود شما کمکتان کنند.

اگر تاندون‌ها، رباط‌ها، پوست یا ماهیچه‌های شما خیلی سفت هستند و مانع حرکت شما می‌شوند، ممکن است جراحی لازم باشد. به این حالت بدشکلی انقباضی می گویند .

اگر آتروفی عضلانی شما به دلیل سوء تغذیه باشد، جراحی ممکن است بتواند ناهنجاری انقباض را اصلاح کند. همچنین اگر پارگی تاندون باعث آتروفی عضلانی شود، ممکن است بتواند وضعیت شما را اصلاح کند .اگر سوءتغذیه دلیل آتروفی عضلانی باشد، پزشک ممکن است تغییرات یا مکمل های غذایی را پیشنهاد کند.


شما ممکن است به آتروفی عضلانی مبتلا شوید اگر:

  • یکی از دستها یا پاهایتان به طرز محسوسی از دیگری کوچکتر باشد.
  • شما در حال تجربه ضعف مشخص شده در یک اندام باشید.
  • از لحاظ جسمی غیر فعال باشید.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 14 =