سلامت نیوز: همه ایران؛ داغدار زلزله کرمانشاه و هموطنان داغدارمان است...
مهدی عزیزی. خبرآنلاین
همه ایران؛ داغدار زلزله کرمانشاه و هموطنان داغدارمان است...
پیشنهاد سردبیر
-
۱۰ حرکت بدن که حتی حرفه‌ای‌ترین دروغگوها را لو می‌دهد
دروغ گفتن استرس‌زاست و این استرس، خودش را در حرکات ناخودآگاه نشان می‌دهد. در این مطلب، ۱۰ نشانه کلیدی را که روان‌درمانگران و وکلا تأیید کرده‌اند یاد می‌گیرید تا هیچ دروغی از نگاهتان پنهان نماند.
-
راهنمای کامل ناشتایی قبل از انجام سونوگرافی‌های شکمی و لگنی
سونوگرافی یکی از دقیق‌ترین و کم‌عارضه‌ترین روش‌های تصویربرداری پزشکی است؛ اما برای اینکه کیفیت تصویر بالاتر برود و تشخیص پزشک دقیق‌تر باشد، لازم است برخی دستورالعمل‌ها قبل از انجام آن رعایت شود. یکی از مهم‌ترین این نکات، ناشتا بودن به مدت حداقل ۶ ساعت است. این کار باعث می‌شود اندام‌هایی مانند کیسه صفرا، معده و روده در شرایطی مناسب و بدون تداخل تصویربرداری شوند. در این مقاله به‌طور کامل توضیح می‌دهیم که چرا ناشتا بودن ضروری است، چه اندام‌هایی تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند و تفاوت بین سونوگرافی شکمی و لگنی چیست.
-
لاغری بدون ورزش؛ چگونه وزن کم کنیم بدون قدم‌زدن در باشگاه؟
اگر از خود می‌پرسید که آیا می‌توان بدون ورزش هم وزن کم کرد، پاسخ علم به شما «بله» است. البته به شرطی که سبک زندگی و تغذیه‌تان را هوشمندانه تنظیم کنید.
-
۸ ویتامین حیاتی برای تقویت سیستم ایمنی و انرژی روزانه
ویتامین‌های گروه B نقش کلیدی در حفظ سلامت بدن، افزایش انرژی، عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند در سکوت، زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های جدی شود.
-
چرا بعد از جراحی بینی دچار مشکل تنفسی می‌شویم؟
مشکلات تنفسی بعد از جراحی بینی به شرایطی گفته می‌شود که فرد پس از عمل، توانایی تنفس آزاد و راحت از راه بینی را از دست می‌دهد.
-
هشدار درباره کپک خانگی؛ عامل پنهان بیماری نادر ریه
کپک‌هایی که در گوشه‌وکنار خانه رشد می‌کنند، ممکن است چیزی فراتر از یک مشکل ظاهری یا بوی ناخوشایند باشند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد این کپک‌ها می‌توانند عامل بروز نوعی بیماری نادر و مزمن ریوی به‌نام «پنومونیت حساسیت بیش‌ازحد» شوند.
-
روشی ساده برای رفع یبوست
اگر احساس سنگینی، نفخ یا یبوست دارید، پیش از هر چیز به بدن‌تان گوش دهید. شاید فقط نیاز به کمی قدم‌زدن داشته باشد!
-
روغن زیتون؛ دوست یا دشمن پنهان چاقی؟
اسید اولئیک، اسید چرب معروف موجود در روغن زیتون که همیشه به‌عنوان گزینه‌ای سالم معرفی می‌شود، حالا در تحقیقات جدید متهم به نقشی پنهان در افزایش وزن و چاقی شده است. آیا آن‌قدر که فکر می‌کردیم بی‌خطر بوده؟
نظر شما