به گفته پزشكان استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه كمبود روی است و تا حدودی می تواند مشكل كوتاهی قد كودكان را با این ماده مرتفع كرد.
پیشنهاد سردبیر
-
پیشبینی افسردگی پس از زایمان با دقت ۸۰ درصد؛ گامی تازه در سلامت روان مادران
پژوهشگران آمریکایی موفق شدهاند با استفاده از بیومارکرهای موجود در خون، احتمال ابتلای زنان باردار به افسردگی پس از زایمان را با دقتی بیش از ۸۰ درصد پیشبینی کنند؛ دستاوردی که میتواند راه را برای پیشگیری و درمان زودهنگام این اختلال رایج هموار کند.
-
مخلوط سفیدکنندهها، قاتل خاموش خانه! هشدار مهم پزشک متخصص درباره خطرات ترکیب شویندهها
رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم هشدار داد که مخلوط کردن سفیدکنندهها با دیگر شویندهها میتواند گاز کلر سوزاننده تولید کند که تهدیدی جدی برای دستگاه تنفسی و گوارش است. این خطر به ویژه در فصل خانهتکانی و در فضاهای بسته خانه بیشتر احساس میشود.
-
مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند تا از بیماری قلبی در امان بمانند
زنان با ۲۵۰ دقیقه ورزش در هفته میتوانند خطر بیماری قلبی را ۳۰ درصد کاهش دهند؛ مردان برای همین نتیجه باید ۵۳۰ دقیقه فعالیت کنند.
-
سموم مرگبار در مواد غذایی کپکزده؛ هشدارهای جدی برای سلامتی
مواد غذایی فاسد و کپکزده ممکن است نه تنها طعم و بوی ناخوشایندی داشته باشند، بلکه حاوی سموم خطرناک باشند که تهدیدی جدی برای سلامت انسان به شمار میروند. این سموم میکروبی و قارچی میتوانند آسیبهای جبرانناپذیری به سیستمهای مختلف بدن وارد کنند، از آسیب به کبد و کلیهها گرفته تا افزایش خطر ابتلا به سرطان. در این گزارش، به بررسی خطرات ناشی از مصرف این مواد غذایی و راههای پیشگیری از مسمومیت پرداختهایم.
-
توصیههای مهم متخصصان برای پیشگیری از مسمومیتهای خطرناک در کودکان
رئیس انجمن پزشکان کودکان ایران در هفته پیشگیری از مسمومیت با اشاره به آسیبپذیری بالای کودکان در برابر مسمومیتها، توصیههای ضروری برای جلوگیری از بروز این حوادث خطرناک را برای والدین بیان کرد.
-
راهنمای جامع برای سلامت عضلات کف لگن
مشکلات کف لگن بیشتر از آنچه فکر میکنید شایع هستند؛ از بیاختیاری ادرار گرفته تا درد هنگام رابطه جنسی. این مقاله به شما کمک میکند بدانید عضلاتتان سفت است یا ضعیف و چه درمانی مناسب است.
-
مصرف زیاد ویتامین C خطر سنگ کلیه را افزایش میدهد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد که مصرف بیش از حد ویتامین C، به ویژه در قالب مکملها، میتواند به عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه منجر شود.
-
۱۲ غذای مناسب پس از جراحی دندان عقل
آنچه بعد از کشیدن دندان عقل میخورید نقش مهمی در سرعت بهبود، کاهش درد و جلوگیری از عوارض دارد

نظر شما