به گفته پزشكان استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه كمبود روی است و تا حدودی می تواند مشكل كوتاهی قد كودكان را با این ماده مرتفع كرد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بعد از وعدههای غذایی باید پیاده روی کنیم؟
بعد از هر وعده غذایی، بدن کربوهیدراتها را به گلوکز تبدیل میکند. این گلوکز وارد جریان خون و باعث افزایش سطح قند خون میشود.
-
آیا فقط مشکل گوارشی است؟ ارتباط سلامت روده با اوتیسم در کودکان
مشکلات گوارشی در کودکان مبتلا به اوتیسم شایعتر از حد تصور است و میتواند بر رفتار، خواب و حال عمومی آنها تأثیر بگذارد. بررسی سلامت روده، راهی ساده اما مهم برای بهبود کیفیت زندگی این کودکان است.
-
قهوه بدون کافئین هم مفید است؟
پژوهش تازهای نشان میدهد قهوه، چه کافئیندار و چه بدون کافئین، با تغییر میکروبهای روده میتواند خلقوخو و استرس را بهبود دهد، کشفی که نگاه ما به این نوشیدنی محبوب را تغییر میدهد.
-
ذائقه غذایی از چه زمانی شکل میگیرد؟
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تعیینکننده والدین در شکلگیری ذائقه غذایی کودکان گفت: عادتهای غذایی از سالهای ابتدایی زندگی ساخته میشود.
-
نحوه مراقبت از دندانهای شیری و دائمی کودکان پس از وارد شدن ضربه
آسیبهای دندانی در کودکان، بهویژه در سنین پایین، میتواند پیامدهای جدی و طولانیمدتی از جمله تغییر رنگ، بدشکلی یا حتی از دست رفتن دندان را به همراه داشته باشد.
-
غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت استخوان ها مضرند
یک مطالعه جدید میگوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوانهای شما مضر هستند.
-
واقعاً عضلهسازی برای زنان سختتر از مردان است؟
باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسانتر از زنان عضله میسازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله میگوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ بسیار مشابهی به تمرینات قدرتی نشان میدهد.
-
چگونه از پاهایمان مراقبت کنیم؟
پاها مهمترین عضو و ستون بدن هستند و از آنجاییکه انسان معمولا از پاها پیر میشود، پس بهتر است از پاهایمان بهخوبی مراقبت کنیم.

نظر شما